彼氏にとって私は必要ない……？
もしかすると、あなたもこんな風にお悩みではないでしょうか？
- いつもメールや電話は自分から
- 「会いたい」と言われない
- 自分ばかりが愛情表現をしている
こんな状況のときは、「彼氏には私は必要ないのでは……？」などと不安になってしまいますよね。
「彼氏に必要とされていない」と感じたときには、いったいどのような行動をすれば良いのでしょうか？
「もっと彼氏に必要とされたい！」と感じたときには、参考にしてみてくださいね。
必要とされていないと感じる理由
「彼氏に必要とされていない」と感じるのは、どのような理由なのでしょうか？
彼氏に求められることが少ない
「彼氏に必要とされていない」と感じるとき。
多くの女性は同時に「私は彼氏に愛されていないのでは……」とも感じています。
冒頭でも触れましたが……
- 相手から連絡をしてこない
- 積極的に会おうとしてくれない
- 言葉や態度で愛情表現をしてくれない
こんな風に、男性から求められることが少ないと女性は愛情を感じにくいのです。
すると「自分は彼氏にとって必要ない存在なのでは？」と悩んでしまいがち。
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自分よりも趣味や仕事を優先された
世の中には彼女を放置して趣味や仕事に熱中する男性もいます。
- 男友達とばかり遊んでいる
- デートより車やバイクにお金をかけている
- 休日も仕事ばかりで会えない
こんな風に、自分との時間よりも趣味や仕事を優先されたときに「私は必要ないのでは……？」と感じてしまう女性もいます。
付き合う前と後で態度が変わった
「付き合う前は優しかったのに、付き合った途端に態度が激変した……」
こんな風に悩む女性も多いです。
付き合う前と比べて連絡やデートの頻度が減ると、「もう冷めたの？」と不安になってしまいますよね。
男性は「釣った魚にエサをやらない」と言われていますが、それが原因で彼女を不安にさせている場合もあります。
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彼女を必要としない男性心理とは？
男性は実際のところ、彼女のことをどう思っているのでしょうか？
安心して放置しているだけ！？
「彼氏に必要とされていない」と悩む女性は多いです。
しかし多くの場合、それは男性の気持ちが冷めてしまった訳ではありません。
- 彼女に安心している
- 彼女を信頼している
- 彼女に甘えている
こうした理由で彼女を放置する男性も多いからです。
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男性は恋愛への優先順位が低い！？
男性は女性と比べて恋愛への優先順位が低い傾向があると言われています。
このタイプの男性は、必然的に恋愛よりも仕事や趣味を優先することになります。
そのため、女性との間に温度差が生まれてしまいがち。
彼女への気持ちが冷めた訳ではないのですが、そもそも恋愛への優先順位が低いために彼女を放置する男性もいます。
男性は手に入れたら満足！？
男性の中には「彼女を手に入れたらそれで満足」という男性もいます。
- 彼女と付き合えた
- 彼女と体の関係になれた
- 彼女の気持ちを手に入れた
こんな風に、「女性を手に入れること」を恋愛のゴールだと思っている男性もいるのです。
このタイプの男性も、交際後は女性を放置しがちです。
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注意！？今すぐやめるべき5つの行動
「彼氏に必要とされていない」と感じている女性の中には、自ら「彼氏に必要とされなくなる行動」をしてしまっている女性もいます。
ここからは、「彼氏に必要とされていない」と感じた時にやめるべき行動を紹介します。
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1.尽くすのをやめる
あなたは男性に尽くしすぎていませんか？
「必要とされたい」という気持ちから、彼氏に尽くしてしまう女性は多いです。
しかしこれは多くの場合逆効果。
愛されるために尽くしても、ほとんどの場合その見返りは得られません。
それどころか「こんなに頑張っても愛されないんだ……」と自信をなくしてしまうことがほとんどです。
彼氏に必要とされたい時には尽くして愛されようとするのを辞めること。
そして「自分はこのままで愛される価値のある人間だ」と自信を持ちましょう。
こんな風に意識を変えるだけで、現実が変化する場合もあります。
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2.「必要とされたい」をやめる
「必要とされていない」と感じるときには、「必要とされたい」という気持ちを手放すことも大切です。
「彼氏にもっと必要とされたい」と感じているとき。
そこにあるのは以下のような不足感です。
- 私は愛されていない
- 私は役に立っていない
- 私には価値がない
そしてこの気持ちを埋めるために、「彼氏に必要とされたい」と感じている女性は多いのです。
大切なのは男性に求められることではなく、自分の中あるこうした気持ちに気づき手放すことです。
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3.「言わないで我慢」をやめる
あなたは普段、彼氏に自分の気持ちをしっかり伝えていますか？
- デートに誘ってくれない
- lineの頻度が少ない
- 彼女より男友達を優先する
こうした行動に寂しさや不満を感じているのなら、「もっと私とデートやlineをして」と素直に気持ちを伝えることも大切です。
なぜ言葉にして伝えることが大切なのかというと、男性は言わないと気づかないから。
男性という生き物は、そもそも女性の気持ちを察することが苦手。
願望や希望は言葉にして伝えるように心がけると、男性も行動してくれるようになりますよ。
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4.「恋愛最優先」を辞める
もしもあなたの中で、恋愛（彼氏）が「最優先事項」になっているのなら。
それを見直してみることも大切です。
なぜなら、人生には恋愛以外にも楽しいことや素敵なことが山ほどあるから。
そのことに気づくと、実は「彼氏からのlineの頻度が少ないこと」は大した問題ではないと気づくことにも繋がります。
彼氏はあくまであなたの人生の一部であって、全てではありません。
「彼氏に必要とされていない」と悩んだ時には、恋愛以外のことに意識を向けることも大切。
「男性を追いかけるのをやめたら、逆に追われるようになった」というのはよくあるパターンです。
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5.「拗ねる」を辞める
「必要とされていない……」と感じたとき。
「どうせ私なんて愛されないんだ……」と拗ねてしまうのはNG。
拗ねてもただ時間が過ぎるだけで、なんの解決にもならないからです。
「必要とされていない……」と感じたときには、まずはそれをしっかり悲しむこと。
泣いたり叫んだりして、まずはそのモヤモヤした気持ちを発散させましょう。
そしてある程度気持ちが落ち着いたら、今度は前向きに改善策を考える時間です。
あなたは今後、彼氏とどのような関係を築いていきたいですか？
自分の考えをまとめて、彼氏にもそのことを伝えてみましょう。
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彼氏に必要とされる方法
彼氏に必要とされるためには、どのような方法が効果的なのでしょうか？
一番は自分に自信を持つこと
先ほども軽く触れましたが……
彼氏に必要とされたいのなら、自分に自信を持つことが大切。
あなたが自分の存在価値を認めれば、周りの人も同じようにあなたの価値を認めてくれるからです。
- 自分を褒める
- ポジティブな言葉を使う
- 自分の意見をはっきり言う
こうした行動は、自信を持つために効果的です。
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わがままは愛される！？
「彼氏に嫌われたくないから、わがままは言わないようにしている」
こんな女性も多いです。
しかし、彼氏に愛されたいのならむしろわがままは積極的に言った方がいいかも。
男性は女性に甘えられたり、頼られると嬉しい生き物です。
わがままを言われると「自分は彼女に必要とされている……！」と感じ、その女性を大切にしたいと思うのです。
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「彼氏以外」に目を向けるのもあり
もしもあなたが長年「彼氏に必要とされていない」と感じているのなら。
彼氏以外の異性に目を向けてみるのもありかもしれません。
人にはキャパシティというものがあります。
自分のことで手一杯で精神的な余裕のない彼氏は、そもそも彼女を愛する余裕もありません。
「彼氏は私が欲しいものをちっとも与えてくれない……」と感じる場合。
今の彼氏ではなく、新しい彼氏と恋愛を始めることで、満たされる可能性もあります。
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この記事のまとめ
いかがでしたか？
「彼氏に必要とされていない」と悩んだ時には、今回紹介したことを意識してみてください。
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いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの恋がうまく進みますように……☆