彼氏中毒とは？
あなたには現在、恋人がいますか？
大好きな人がいるのは、とても素敵なことだけれど。
その中には彼氏のことが大好きすぎて、「彼氏がいないと生きていけない！」と感じてしまうような「彼氏中毒」の女性がいます。
彼氏中毒になると、彼氏に振り回されたり恋愛で辛い思いをしてしまいがち。
この記事では、彼氏中毒の女性の特徴と、その抜け出し方を紹介します。
もくじ
1.彼氏と常に連絡が取れないと不安になる
旅行中でもスマホを手放さない！
「常に連絡が取れないと不安になる」というのは、彼氏中毒の症状の1つ。
- lineの返信がないとイライラしてしまう
- 旅行や遊びのときにもスマホを手放せない
- 連絡がないとSNSをチェックしてしまう
こうした行動がある場合、より中毒度は高くなります。
不安になる心理とは？
ちなみに、彼氏と毎日連絡が取れないと不安になる心理には、いかのものが挙げられます。
- 「捨てられるかも」という不安
- 「浮気されるかも」という不安
- 「彼氏がいなくなってしまうかも」という不安
こうした不安が、よりスマホを手放せなくさせてしまうのです。
2.彼氏がどこで何をしているのか気になる
「今何をしているんだろう……」という不安
いつでも彼氏の行動が気になってしまうのも、彼氏中毒の症状です。
ここにも、【1】で紹介したような「浮気されるかも……」などの不安な心理が潜んでいる場合もあります。
束縛に繋がる場合も！？
彼氏の行動が気になる人は、彼氏のことを束縛してしまいがち。
- 「女の子がいる飲み会には行かないで」
- 「休日は絶対に出かけないで家にいて」
- 「他の女の子とは口をきかないで」
彼氏がこれを受け入れてくれる人なら良いのですが、こうした束縛が原因で別れてしまう人もいます。
3.彼氏のSNSを四六時中チェックしてしまう
彼氏依存を高めてしまう！？
今の時代は、SNSという便利なものがあります。
これは便利だけれど、使い方によっては彼氏への依存度を高めてしまうので注意が必要です。
SNSで監視してない？
SNSを使えば、24時間相手のことを監視できてしまいますよね。
しかしこれをしたからと行って安心できるかというと、むしろ逆。
彼氏がSNSを更新する度、「私と遊ぶより友達と遊ぶ方が楽しそう……」などとネガティブな想像をして、不安を強めてしまいがちです。
4.恋愛以外のことはどうでもいいと感じる
彼氏だけいればOK！？
「どこかの田舎で彼氏と2人でずっと暮らしてければ、あとは何もいらない……」
こんな風に考えるのは、決して悪いことではありません。
ただ、その他のことを「どうでもいい」と感じるのなら、ちょっと注意が必要かも。
彼氏にも人生がある！
自分は「彼氏と隠居したい」と望んでも。彼氏もそうだとは限りません。
例えば、
なんて夢を抱く可能性だってありますよね。
彼氏には彼氏の人生があるからこそ。「彼氏がいればどうでもいい……」という考えは、相手との間に不協和音を生む可能性があります。
5.自分より彼氏優先で全て考えてしまう
なんでもかんでも彼氏が一番！？
彼氏中毒の女性は、なんでも彼氏のことを優先してしまいがち。
自分が幸せになることよりも、彼氏が幸せでいることの方が重要だと感じてしまうのです。
そんなことを彼氏は望んでいない！
彼氏中毒の女性は、ときには自分を犠牲にしてまで彼氏の望みを叶えようとするかも。
しかしこうした行動が彼氏を満足させるかというと、むしろ逆。
男性はボロボロになっていく彼女をみて、「彼女は自分と一緒にいない方が幸せなのでは……」と考えます。
彼氏中毒のデメリットとは？
日常生活に支障が出る！
彼氏中毒の一番のデメリットは、日常生活に支障が出てしまうこと。
- 彼氏と会えないと辛い
- スマホばかり気にしてしまう
- 勉強や仕事に集中できない
こうした状態では、なかなか毎日を楽しむことができません。
恋愛以外が退屈に思えるかも……
また、彼氏中毒になってしまうと、「彼氏がいない時間（恋愛以外の時間）」を退屈に感じてしまいがち。
大好きな人がいるのは素敵なことだけれど。
その人と過ごしている以外の時間も大切な人生！
楽しめないのはもったいないですよね。
では、いったいどうすれば彼氏中毒を抜け出せるのでしょうか？
彼氏中毒を抜け出す方法とは？
少しずつ「連絡を取らない日」を作ってみよう
彼氏中毒な状況を改善するには、「彼氏と離れても大丈夫」と理解することが大切です。
例えば、「連絡を取らない日」を作ってみたり、思いきって海外旅行などに行ってみるのも良いかもしれません。
そうして「会えない状況でも大丈夫なのだ」と感じることで、彼氏中毒は緩和されていきます。
時間が経てば自然と解決する！？
恋愛をすると、脳から興奮物質が出ます。
そのため、特に恋愛初期は恋人と一緒にいるととても楽しいです。
ただ、これは時間が経つと徐々に落ち着いていくもの。
そういう意味では、恋愛初期に「彼氏中毒」になってしまったとしても、ある程度時間が経つと自然とそれは解消される場合もあります。
恋愛以外の楽しいことを見つけよう
彼氏中毒を抜け出すためには、「楽しいこと」を増やしていくのがおすすめ。
新しい趣味を始めたり、将来のための勉強をしてみたり。
そうして毎日を充実させて「彼氏以外の楽しいこと」を見つけると、自然と彼氏中毒も緩和されます。
この記事のまとめ
いかがでしたか？
「この人がいないと生きていけない」と感じるほどの人と出会えたのは、とても素敵なこと。
でもだからこそ、相手にのめり込みすぎて関係を壊してしまうのはもったいない！
ときには「自分の時間」を持って、恋愛以外のものを充実させていくと、たとえ彼氏と会えない日が続いても、楽しく毎日を過ごせるようになります。
いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの恋が上手く進みますように……☆