恋愛が面倒な心理とは?恋愛したくない理由と恋愛したくなる方法

恋愛がめんどくさい!

「恋愛が面倒……」

もしかすると、あなたもこんな風に感じた経験があるかもしれません。

恋愛には楽しい一面もあるけれど。

お金も時間もかかるし気持ちもすり減るから面倒!と考える人も意外と多いのです。

この記事では、恋愛が面倒と感じる心理や、恋愛がしたくなくなる理由を解説します。

また、再び恋愛がしたくなる方法もあわせて紹介するので、参考にしてみてくださいね。

恋愛が面倒になる瞬間とは?

どのような瞬間に「恋愛が面倒」と感じるのでしょうか?

駆け引きで振り回されたとき

好きな人ができたとき、駆け引きをして気を引こうとする人は多いです。

しかし駆け引きで振り回されたことが原因で、恋愛をしたくなくなってしまう人もいます。

  • 相手の気持ちが分からない
  • 自分ばかり振り回されている
  • 遊ばれている気がする

こんな風にストレスを感じて、恋愛をすることが嫌になってしまうのです。

試すような行為をされたとき

彼氏や彼女、あるいは好きな人に試すような行為をされたときに「恋愛は面倒……」と感じる人も多いです。

  • 「私のことが好き?」と何度も聞かれる
  • わざとそっけない態度をとられる
  • 他の異性の存在を匂わせられる

自分のことを信じてくれない人と一緒にいるのは、ストレスが溜まるし疲れてしまうものです。

相手に過剰な期待をされたとき

相手からの過剰な期待に疲れて、恋愛が嫌になってしまう人もいます。

例えば「自分は家でまったりしたいのに、相手は毎回おしゃれをして外でデートすることを期待する……」などという場合。

最初のうちは頑張ってその期待に応えていても、徐々に億劫になってしまうかも。

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恋愛がしたくなくなる理由

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恋愛がしたくなくなる理由を、詳しく解説します。

恋愛へのモチベーションがなくなる

恋愛がしたくなくなるのは、恋愛へのモチベーションがなくなってしまうからです。

  • 恋愛をしたい
  • 恋人が欲しい

こうした意欲がなくなると、恋愛は面倒で、できればやりたくないと感じるようになります。

トラウマが恋愛を遠ざける!?

過去にトラウマになるような体験をした場合も、恋愛をしたくなくなるかもしれません。

  • 男女の修羅場を目撃した
  • 恋人に浮気をされた
  • 両親がいつも喧嘩ばかりしていた

こうした場合も、恋愛に対する意欲は下がってしまいがちです。

「好き」という気持ちが分からない

異性に対して、恋愛感情をあまり抱かない人もいます。

「どうしても手に入れたい」というような、激しい執着心がないのです。

そもそも恋愛にあまり興味がない場合は、こうした気持ちになりがち。

しかしだからと言って相手への愛情がない訳ではないので、感覚的に似た人と巡り会えれば、良い関係を築ける可能性も高いです。

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恋愛が面倒に感じる心理

恋愛が面倒と感じる心理を詳しく解説します。

メリットをデメリットが超えている

恋愛への意欲がなくなるのは、それをすることのデメリットがメリットを上回っているからです。

例えば、恋愛のメリットは以下のようなもの。

  • 特別な繋がりを感じられる
  • 色々な場所に遊びに行ける
  • デートやセックスができる

恋愛にはエンターテイメント的な要素もあるので、恋愛をすると刺激的で毎日が楽しいと感じる人も多いです。また、特別な繋がりを感じて心も身体も満たされます。

一方、恋愛には以下のようなデメリットもあります。

  • 趣味の時間が減る
  • お金や時間がかかる
  • すれ違いや喧嘩で疲れる

こうしたデメリットがメリットを上回っていると感じると「恋愛をしたい」という気持ちも減少します。

恋愛は必要ない!?

世の中には「恋愛は必要ない」と感じている人も意外と多いです。

仕事や趣味が充実している人は、特にその傾向が強いかもしれません。

恋愛をすることで自分の時間が減るくらいならば、恋愛はしたくないと感じるのです。

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恋愛が面倒と感じる人の特徴

「恋愛が面倒」と感じる人の特徴を詳しく解説します。

趣味が充実している

「恋愛は面倒」と感じる人に一番ありがちなのは、趣味が充実していることです。

特にお金と時間のかかる趣味を持っている場合、恋愛をすることを無駄に感じるかもしれません。

このタイプの人は、趣味に理解のある異性との方が交際が長続きする傾向があります。

仕事をするのが好き

仕事が充実している人も、恋愛を面倒に感じるかもしれません。

喧嘩やすれ違いで、仕事に影響が出ることを嫌がるからです。

恋愛が順調なときは良いけれど、うまくいかなくなると途端に恋愛が面倒になってしまうのはこのタイプ。

同性の友達との時間が大切

同性の友達が多くプライベートが充実している人も、恋愛は面倒と考えがち。

異性は同性と比べて、意思疎通がうまくいかない場合が多いからです。

その点、同性の友達とは言葉にしなくても分かり合える部分も多いもの。

同性の友達との時間が楽しくて、恋愛が面倒になってしまう人もいます。

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恋愛は面倒だけど恋人は欲しい!?

「恋愛は面倒だけれど恋人は欲しい」と感じる人の心理を解説します。

セックスがしたい!

「恋愛は面倒だけれど恋人は欲しい」という人に一番ありがちなのはこれ。

「恋愛は面倒だけれど、性欲はあるしセックスはしたい」という気持ちです。

この気持ちが強い人は、特定の恋人をつくらずワンナイトラブを楽しむこともあるかも!?

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社会的に恋人が欲しい

恋人がいないと、周りから「恋人は作らないの?」と言われることもあるかと思います。

  • 職場の同僚
  • 友人

こうした身近な人たちから「恋人は作らないの?」と言われ続けると、それにうんざりして恋人が欲しくなる場合もあります。

年齢的に恋人が欲しい

年齢を重ねると「このままずっと1人なのは嫌かも……」という気持ちが湧いてくるかもしれません。

  • 25歳
  • 30歳
  • 40歳

こうした節目の年齢に「そろそろ年齢的に恋人がいた方がいいかもな……」と感じる人もいます。

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恋愛がしたくなる方法

恋愛が面倒な人が恋愛をしたくなる方法はあるのでしょうか?

とにかく動き出す!

恋愛が面倒な人が恋愛をしたくなるためには、とにかく1歩でもいいので動き出すことが大切です。

  • 恋活・婚活アプリに登録する
  • 合コンに行く
  • 異性と積極的に会話をする

こうした行動をすると、自然と恋愛をする機会も生まれます。

最初は面倒だと思っていても、きっかけがあれば動き出せるという人は案外多いもの。

まずは恋愛のきっかけを作ることを意識してみましょう。

with(ウィズ)pairs(ペアーズ)は恋活・婚活の初心者にもおすすめです。

自分に合う恋愛を見つける

恋愛が面倒な人は、これまで自分に合わない恋愛をしてきたのかもしれません。

幸せな恋愛をするには、背伸びをせずに付き合える相手と、背伸びをしない恋愛をすることも大切です。

「恋愛が面倒」と感じている人は、一度自分の恋愛スタイルを見直してみるのもおすすめです。

異性の友達を作ってみる

恋愛が面倒と感じている人は、恋人ではなく異性の友達を作ることを意識してみると良いかもしれません。

恋愛には、お互いに一目惚れから始まるような刺激的なものもあれば、友達同士がゆっくり愛を育んでいく穏やかなものもあります。

恋愛が面倒と感じる人は、前者のような刺激的な恋愛ではなく、後者のようなおだやかな恋愛を目指してみるのがおすすめ。

刺激は少ないかもしれませんが、その分お互いの人間性を尊重しあえて、心が満たされる恋愛ができる可能性があります。

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恋愛が面倒な心理のまとめ

いかがでしたか?

「恋愛が面倒」と感じるときには、無理に恋愛をする必要はありません。少し恋愛と距離をおけば、自然とまた恋愛がしたくなる場合もあるからです。

しかし、何年も「恋愛は面倒」と感じている場合は、一度自分の恋愛を見直してみると良いかも。

  • 自分の過去の恋愛を振り返る
  • 自分の性格を客観的に分析する
  • 自分に合う恋愛の形を見つける

こうした行動をすると、恋愛へのモチベーションが上がる可能性もあります。

焦らず自分のペースで、恋も人生も楽しんでくださいね。

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