恋愛スイッチが入らない！恋愛にやる気がでない理由とは？

恋愛スイッチがオフになってる！？

「最近、全然恋愛にやる気がでない……」

もしかすると、あなたも今こんな風に感じているかもしれません。

恋人が欲しくないわけではないけれど、ドキドキしないし恋愛を面倒に感じる……

それはもしかすると、恋愛スイッチがOFFになっているからかも！？

この記事では恋愛スイッチが入らない原因や、恋愛スイッチを入れる方法を紹介します。

恋愛スイッチとは？

まずは、恋愛スイッチについて解説します。

恋愛のやる気スイッチ！

恋愛スイッチとは、恋愛のやる気スイッチのこと。

こんな風に感じるスイッチのことを言います。

恋愛スイッチはどこにある？

恋愛スイッチがあるのは、あなたの心の中。

目には見えないものだからこそ、時には「恋愛スイッチが入らない……」と悩んでしまうこともあるのです。

こんな風に感じるのは、恋愛スイッチがOFFになっているからかも！？

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恋愛スイッチがOFFの人の特徴

恋愛スイッチがOFFになっている人の特徴を紹介します。

男性を見ても全くときめかない

異性を見てもときめかないなら、恋愛スイッチがOFFになっている可能性あり。

しかし目の前に異性がいても全くといって良いほど心が反応しないのは、その男性を恋愛対象として全く意識していないからです。

全く好みのタイプではない場合は仕方ありません。

しかし、

……なんて場合はスイッチがOFFになっている可能性大。

身だしなみに無頓着になった

身だしなみに無頓着になっているのも、恋愛スイッチがOFFになっているサインです。

外見に無頓着なのは、自分が異性から「見られていること」を意識してない証拠です。

こんな状態も、恋愛スイッチがOFFになっていることが原因かもしれません。

「彼氏/彼女が欲しい」と思わなくなった

「彼氏が欲しい」と全く思わないのも、恋愛スイッチがOFFになっている可能性あり。

あなたは最近「恋がしたいな」とか「恋人が欲しい」と思いましたか？

そう思う暇がないくらい毎日が充実しているのならそれは素敵なことですが、恋愛に対してのトキメキを失ってしまっているのなら要注意。

恋愛スイッチがオフになっている可能性があります。

恋愛スイッチが入らない原因

恋愛スイッチが入らない原因を解説します。

仕事や勉強が忙しすぎる

仕事や勉強が忙しい時には、恋愛スイッチは入りにくくなります。

人の時間や体力には限界があるからです。

仕事や勉強が忙しいと、それをこなすだけで精一杯。

すると恋愛をする余裕がなくなってしまい、恋愛スイッチが入らなくなってしまうのです。

恋愛を諦めている

あなたは心のどこかで、恋愛を諦めてはいませんか？

「どうせ自分には無理」と思っていると、いつの間にか頑張る気力もなくなってしまいます。

恋愛スイッチが入らないのは、恋愛への希望を失っているからかもしれません。

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周りが恋愛ニートばかり

周りの友達が恋愛ニート（恋愛をする気のない人）ばかりだと、恋愛スイッチは入りにくくなります。

単純に、刺激やきっかけが少ないからです。

「ここ数年、友達と恋バナをした記憶がない……」なんて場合は、注意が必要かも！？

恋愛に幻滅している

恋愛スイッチが入らない理由の1つに、恋愛へのネガティブな意識もあります。

こうした体験がトラウマとなり、恋愛スイッチを入りにくくしている場合もあります。

恋愛スイッチの入れ方とは？

恋愛スイッチを入れるには、どうすれば良いのでしょうか？

恋愛映画を見る

人は理屈ではなく、感情で動くと言われています。

恋愛スイッチが入らないときには、恋愛のメリットをあれこれ考えるよりも心を動かすことが大切。

こんな風に、恋愛にフォーカスした作品を見て心を動かすことは、恋愛スイッチを入れる効果的な方法です。

イメチェンをする

気持ちを切り替えたいときには、イメチェンをするのもおすすめ。

こうした行動をすると、新しい場所に行きたくなるかも！？

恋活・婚活を始める

恋愛スイッチを入れたい時には、思い切って恋活・婚活をはじめてみるのもおすすめです。

「面倒だと思って恋愛から遠ざかっていたけれど、いざはじめて見たら楽しいしドキドキする……」というパターンもあるからです。

with(ウィズ)やpairs（ペアーズ）は無料登録ができるので、彼氏が欲しいときに使う女性は多いです。

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恋愛がうまく行っている人の話を聞く

恋愛スイッチを入れたいときには、恋愛がうまく行っている人の話を聞くのも効果的です。

恋愛がうまく行っている人と接すると、恋愛への前向きなイメージを受け取ることができます。

すると、恋愛スイッチが入りやすくなるのです。

恋愛のやる気を出すコツ

最後に、恋愛のやる気を出すコツを紹介します。

「恋愛しなくてもいい」と考えてみる

「恋愛しなければいけない」と考えていると、それがプレッシャーとなり、返って動けなくなってしまう場合があります。

恋愛にやる気がでない時には「恋愛はしなくてもいい」と考えてみるのもおすすめ。

気持ちが楽になると、意外とすんなりと動き出せるかもしれません。

時間と心に余裕を作る

恋愛にやる気を出したいときには、気持ちの余裕を作ることも大切です。

そしてそのためには、時間を作ることも大切。

例えば、仕事や勉強が忙しすぎる場合は、意識して休息を取るようにしてみましょう。

時間と心に余裕ができると、恋愛スイッチも入りやすくなります。

環境を整える

恋愛にやる気を出すためには、環境を整えることも大切です。

例えば今現在実家暮らしなら、思い切って実家を出てみるのもありかもしれません。仕事が激務なら、この機会に転職を考えてみてもいいかも。

自由に動ける環境を作ると、気持ち的にも自由になれます。するとすると恋愛スイッチも入りやすくなり、やる気も向上する可能性があるのです。

恋愛スイッチに関するまとめ

いかがでしたか？

恋愛は「しなければいけないもの」ではありません。

なので、恋愛スイッチがOFFになっているとしても、それ以外のことで人生が充実しているのならそれはそれでOK。

でも、心のどこかに「恋愛も楽しみたい」という気持ちがあるのなら、ぜひスイッチはONにしておきたいですよね。

「私は今恋愛スイッチがOFFになっているな」と感じたときには、今回紹介したことを意識してください。

こうした行動は、恋愛スイッチを入れたいときにおすすめ。

こちらの記事も参考にしてみてくださいね。

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いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの恋が幸せな未来に繋がりますように……☆