恋愛ってどうやるの？
「恋愛してみたいけど、何から始めればいいのかわからない……」
もしかするとあなたも、こんなふうに悩んでいませんか？
「子供の頃から男友達が多かった」という女性なら、自然と異性との関わり方を学べるかもしれませんが……そうではない女性は、思春期以降に恋愛や異性のことがわからず、つまづいたり、戸惑ってしまいがちです。
恋愛のやり方は、学校では教えてもらえません。
だからこそ、「わからない」と感じたときには、自分で学ぶ姿勢が大切。そうした前向きな姿勢を持つことは、恋愛においてもプラスに働きます。
この記事は、これから「恋愛を始めたい」と思っているあなたへ向けた「恋愛入門ガイド」です。ぜひ、最後まで読んでみてくださいね。
前提：待っていても恋愛は始まらない
恋愛を始める上で、最初に知って欲しいこと。
それは「恋愛は、待っているだけでは始まらない」ということです。その理由を解説します。
他の女性に取られてしまうから
「いつか素敵な王子様が迎えに来てくれる」「そのうち運命の出会いがやってくるに違いない」
そんな気持ちで、素敵な恋が自分の目の前にやってくることを、待っている女性は多いです。
でも、何もせずに待っているだけでは、なかなかその機会はやってきません。
なぜなら、待っている間に、素敵な男性は他の女性に取られてしまうからです。
「恋愛に興味なし」と誤解されてしまうから
世の中には、2種類の女性がいます。
それは「恋愛のために努力や行動をしている女性」と「何もしていない女性」です。
前者は、
- 男性に「可愛い」と思ってもらえるように、髪型やメイクを工夫する
- 積極的に異性とコミュニケーションを取ったり、出会いを探す
- 「彼氏が欲しい」「恋愛がしたい」という意思がある
後者は、
- 自分が好きな髪型やメイクをする、あるいは面倒だから何もしない
- 趣味の合う同性の友達と出かけたり、1人の時間を楽しむ
- 恋愛に興味がない、あるいは興味がないフリをしている
もちろん、どちらの生き方を選ぶのも自由。
しかし後者のタイプの女性は、周りの男性から「この子は恋愛や異性に、興味がなさそうだな」と誤解され、恋愛対象から外されてしまうことも多いです。
「恋愛を始めたい」と思ったら、何もせずに待っているのはNG。前者のように「恋愛のための努力や行動」をすることが大切です。
恋愛入門：何から始めるべき？
「今日からさっそく恋愛がしたい」そんな風に覚悟ができたのならとても素敵なこと。でも、一体なにから始めればよいのでしょうか？
まずは恋の情報にふれるところから
「恋愛をはじめよう」と思っても、そもそも恋愛が分からなければ、始め方も分かりませんよね。
そこでおすすめなのは、まずは“恋の世界”にふれてみることです。
- 恋愛映画や小説を見る
- 友達の恋バナを聞いてみる
- 恋愛カウンセラーのYouTubeを見る
「こんな関係っていいな」「こういう恋がしてみたいな」
そんな感情が芽生えてきたら、もうそれは立派なスタートです。
異性と話すことに慣れていく
「異性と話したことがほとんどない……」
もしもあなたがこんな状態なら、まずは異性との会話に慣れていきましょう。
- 笑顔で相手の話を聞く
- 相手に興味を持って質問をする
- 少しだけ大きめのリアクションをする
この3つを意識するのがおすすめ。異性に慣れていないうちは、自分が話すことより「聞き上手になること」を意識すると、会話が盛り上がりやすくなります。
男性がキュンとする仕草を学ぶ
恋を始めようとすると、「もっと綺麗にならなきゃ」「話し上手じゃないと…」と完璧を目指してしまいがち。
でも、恋愛経験のない女性の自分磨きは、間違った方向に進んでしまいがちです。
例えば、極端なダイエットに走ったり……エステに何十万もかけてしまったり……。
もちろん、それは無駄ではないのです。でも、そんなことをするよりも「笑顔で、さりげなくボディタッチをする」方が、何十倍も効果があったりします。
男性の心を掴みたいのなら、男心を学びましょう。自分磨きは無駄ではありませんが、コスパ良く恋活・婚活をするためには相手を知ることが大切です。
実践1. 出会いを見つけて異性と関わる
恋愛を始めたくても、出会いがなければそれはかないません。では、出会いを見つけるにはいったい何をすれば良いのでしょうか？
友達の力を借りる
「恋愛を始めよう」と思ったら、すでに恋愛をしている友達の力を借りましょう。
「誰かいい人いないかな？」と紹介してもらったり、合コンを企画してもらったり……
自分1人ではなかなか勇気がでなくても、友達が一緒なら踏み出しやすくなります。
恋愛向けマッチングアプリを使ってみる
「周りに全然男性がいない」という女性には、ペアーズやウィズなどのマッチングアプリもおすすめ。
マッチングアプリの最大の魅力は、なんと言っても手軽に異性と出会えるところ。通勤・通学などのちょっとした空き時間で恋活・婚活ができるし、女性は無料で使えるものも多いので、お試し感覚で利用してみるのもあり。
ヤリモクや詐欺には注意が必要ですが、今この瞬間から始められる……というのは嬉しいポイントです。
プロフィールをのぞいてみるだけでも、「こんな人がいるんだ」と世界が広がります。
fa-arrow-circle-right恋活・婚活におすすめのマッチングアプリ｜口コミや料金を徹底比較
実践2. デートやLINEで距離を縮める
デートやLINEで異性と距離を縮めるポイントについて解説します。
恋愛にLINEは必須
今の時代、恋愛においてLINEはほぼ「必須アイテム」です。
デートの約束を取り付ける連絡手段としてはもちろん、スタンプや軽い会話で距離を縮めることもできます。なので、気になる人ができたらまずは「LINE交換」を最初の目標にしましょう。
とはいえ、LINEだけで距離を縮めるのは、なかなか難しいものです。お互いのタイミングが合わないと、やりとりが間延びして自然消滅してしまうことも。
LINEのやりとりをするときには、無理にやりとりを継続させることより、「デートの約束を取り付けること」を意識するのがおすすめです。
距離を縮めるには2人きりのデート
グループで遊ぶのも楽しいけれど、恋愛に進展させたいなら2人で会うことがとても大切。
お互いをより深く知ることができるし、自然と「いい雰囲気」にもなりやすいです。
初めはランチやカフェなどのライトなデートから始めて、次第に夜ごはんやおでかけなど、関係を深めるステップへと進んでいきましょう。
期間は1ヶ月〜3ヶ月がおすすめ
出会いから交際までの期間は人それぞれですが……
個人的には1ヶ月〜3ヶ月を目安にするのがおすすめ。それ以下だと性急な印象を与えてしまうし、それ以上だと間延びしてしまうからです。
また、だいたい3〜5回目のデートで、告白に至るカップルが多いようです。
恋愛する上でのSNSの活用方法とは？
SNSは、どのように活用すれば良いのでしょうか？
SNSでの出会いや繋がりは危険？
マッチングアプリと同様に、SNSも「手軽に異性と出会えるツール」です。
それは素敵な恋に発展する場合もありますが、実は SNSはマッチングアプリ以上に、注意が必要。
1人で複数のアカウントを持つことも簡単にできるし、マッチングアプリのような身分確認もないからです。
出会いのきっかけとしてSNSを使うなら、まずはしっかりやりとりをして相手の人となりを確かめてから、リアルで会う判断をしましょう。
好きな人のSNSは見るべき？
気になる人のSNSって、つい気になってしまいますよね。でも、見すぎは禁物です。
SNSはあくまでも表向きの顔。そこから本当の気持ちを探ろうとすると、逆にモヤモヤしてしまうこともあります。
例えば、他の女の子と仲よさそうな写真を見てしまって落ち込んだり……「いいね」ひとつで一喜一憂したり……
そんなときは、SNSよりも「直接のやりとり」に目を向けることを意識してください。
LINEでの反応、会ったときの表情、話す内容。恋愛のヒントは、案外SNSよりも“リアル”にあるものです。
fa-arrow-circle-right脈あり男性の行動まとめ！本気で好きな女性だけに出すサインとは？
よくある質問Q&A
Q1. 恋愛する勇気がでません……
恋愛に対して「怖い」と感じるのは、おかしなことではありません。でも、もしも「恋愛したいのに勇気が出ない」と感じているのなら、自分の中にある「恋愛へのネガティブな気持ち」と向き合うと良いかもしれません。それがブレーキとなっている可能性があるからです。
Q2. 奥手すぎて、誰とも距離を縮められません
最初は誰でもぎこちないもの。会話のテクニックを学ぶことで自信がつきコミュニケーションもスムーズになります。もしも「どうしても自分だけじゃ異性と距離を縮められない」と思うのなら、アドバイザーのいる結婚相談所の利用を視野に入れるのもおすすめです。
Q3. 自分を好きになれないまま恋をしてもいいの？
恋を通して“自分を好きになる”こともあります。誰かを愛し愛されることは自分への「許し」に繋がるからです。少しずつ、愛情を受け取る練習をしてみてくださいね。
愛丸さくらから、あなたへ
「恋を始めたいけれど、どうすればいいのかわからない」
その気持ち、すごくよくわかります。
私も『彼氏いない歴＝年齢』に悩んでいたときは、右も左も分からず途方に暮れたものです。
でも、大丈夫。
正しい知識を身につければ、恋愛は驚くほどスムーズに進むようになります。
そして、あなたはすでに「恋愛をするための第一歩」を踏み出しています。
この記事で紹介した行動を、できる範囲で少しずつ取り入れてみてください。例えば、今週は男心について勉強する。来週は髪型を「男ウケ」を意識したものに変えてみる……
そんな風に行動していくと、あなたの恋愛は着実に変化していきます。最初は不安もあるかもしれませんが、それは「これまでの違う景色」が見え始めているからこそです。
ぜひ楽しみながらトライしてみてくださいね。
まとめ｜ここからあなたの恋愛がスタートする
いかがでしたか？
「恋愛を始めたい」と思ったら、ただ待っているだけではNG。自分の意思で「恋愛のフィールド」に上がっていくことが大切です。
モテる髪型に変えてみたり、男性がキュンとするような笑顔を練習してみたり……
そうした行動を続けていくと、周りの男性の反応も変わってきます。するとそれが自信となり、さらにモテるようになります。
「恋をしてみたい」という気持ちがあるなら、それだけで十分。ここからあなたは変わり始めます。
ちょっとだけ勇気を出して、素敵な恋をスタートさせてくださいね。
この記事を読んだあなたには、こちらもおすすめです。
fa-arrow-circle-right男ウケする女性の特徴！男性が好きな女性の外見や性格とは？
いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの恋が素敵な未来につながりますように……☆