恋愛経験なしを伝えるか迷っている女性へ
「恋愛経験がないことって、相手に言うべき？それとも黙っておいた方がいいのかな……」
そんなふうに悩んでいる女性は、実はとても多いです。
特に、大人になってから初めての恋愛をした場合「経験がないことがバレたら引かれるかも」と不安になってしまいますよね。
でも、恋愛経験がないことは決して恥ずかしいことではありません。むしろ、誠実で素直な印象を与えることもあるのです。
大切なのは、「いつ」「どうやって」伝えるか。
この記事では、恋愛経験がないことを相手に伝えるベストなタイミングと、相手に好印象を与える伝え方について、わかりやすく解説していきます。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
恋愛経験なしは「言うべき」なの？
恋愛経験がないことは、そもそも相手に言うべきなの？正直に伝えることのメリットやデメリットを解説します。
隠すのは悪いこと？
恋愛経験がないことを、好きな人や気になる人に隠してしまう女性は多いです。
「相手に引かれないか心配」
「この年まで恋愛経験がないなんて、恥ずかしい……」
こうした気持ちからです。
でも、自分の恋愛経験を隠すことで罪悪感が生まれ、好きな人との時間を心から楽しめなくなってしまう場合もあります。
また、LINEでのやりとりやデート中の態度から、相手の男性にも「この子は実は恋愛経験が少ないけど、嘘をついているのかもな……」と勘づかれてしまう可能性もあります。
伝えたほうがいい理由
「恋愛経験なしを正直に伝えるかどうか」に明確な答えはありませんが、伝えることでかえって関係がうまくいくケースも多いです。
その理由は、次の3つ。
- 正直に話すことで相手への誠実さが伝わる
- 恋愛に対して真面目な人だと感じてもらえる
- 相手がリードしてくれることに繋がる
変に隠してギクシャクしてしまうより、正直に話すことで、お互いに素直な気持ちで恋を楽しめるかもしれません。
伝えなくてもいい場合もある
「恋愛経験なし」を伝えない方が良い場合もあります。
それは、
- 相手との関係が、まだあまり育っていない段階のとき
- 相手が自分に対してそこまで真剣だと感じないとき
この2つです。
これらに当てはまる場合は無理に「恋愛経験がない」と伝えるより、相手との関係を築いていくことが大切です。
いつ言うのがベスト？伝えるタイミングとは
「恋愛経験なし」を伝えるベストなタイミングは、いつなのでしょうか？
初デートではまだ早い？
結論から言うと、初デートで伝えるのは少し早いかもしれません。
まだお互いの人となりが見えていない段階で「恋愛経験がなくて……」と伝えてしまうと、相手によっては重く受け止めすぎたり、「何か理由があるのかな？」と構えてしまうからです。
まずは、一緒に過ごす時間の中で自然に距離を縮めることを意識しましょう。その上で、充分に関係性が育ってから「恋愛経験なし」を伝えた方が、ポジティブに受け止めてもらいやすくなります。
付き合う前と後、どちらがいい？
これはとても悩むポイントですが、結論としては「付き合う前のある程度いい雰囲気になったタイミング」が理想です。
たとえば……
- 2〜3回目のデートで「脈あり」と感じるとき
- 過去の恋愛について話す自然な流れができたとき
- 交際について前向きに考え始めたタイミング
こうした「心の距離が縮まったとき」に伝えるのがおすすめ。
付き合ってから突然伝えるより、少し手前で打ち明けることで、お互いの信頼関係を育てることにもつながります。
自然に伝えられる3つのタイミング
では、実際にはどんな場面で伝えるのが自然なのでしょうか？
以下のようなシチュエーションなら、違和感なく恋愛経験について話せることが多いです。
- ① 恋愛トークの流れでさらっと言う
「実はちゃんと付き合ったことってなくて……」など、会話の中でさりげなく伝える方法。あえて深刻にならず、サラッと伝えるのがポイントです。 - ② 過去の恋愛について聞かれたとき
「これまで付き合った人はどんな人？」と聞かれたときに、「実はまだ誰とも付き合ったことなくて」と正直に答える流れも自然です。 - ③ 相手との距離が近づいたとき
心の距離が縮まり、相手に対して安心感を持てたとき。「実はね……」と少し勇気を出して伝えることで、あなたの素直さがより伝わります。
言い方や雰囲気次第で、むしろ「真面目でいい子なんだな」と思われることも多いです。
また、下記の記事でも「恋愛経験がない女性の悩み」について詳しく解説しているので、合わせて参考にしてみてくださいね。
fa-arrow-circle-right恋愛したことないまま社会人っておかしい？経験なしの女性に思うこと
恋愛経験がないことを伝えるベストな言い方
言いにくいときの例文・フレーズ
恋愛経験がないことを伝えるのは、やっぱりちょっと勇気がいりますよね。
そんなときは、重くならないように、少し柔らかく伝えるのがポイントです。
たとえば、こんな言い方なら自然に伝えやすくなります。
- 「実は、ちゃんと付き合ったことってなくて…」
- 「今まであまり恋愛してこなかったんだ」
- 「恋愛経験少ないから、ちょっと不慣れかもだけど…よろしくね」
無理に全部を打ち明ける必要はありません。
自分が伝えたい範囲で、少しずつ話せばOKです。
相手を不安にさせない伝え方のコツ
恋愛経験がないと伝えるとき、相手に「この子、重たいのかな？」「距離をとった方がいいのかも…」と思わせてしまわないよう、言い方には少しだけ注意が必要です。
コツは、「恥ずかしそうにしすぎない」「ネガティブに捉えすぎない」こと。
たとえば…
- ×「こんな歳で恋愛経験ないなんて、引くよね…」
- ×「一生誰とも付き合えないと思ってたの」
こんなふうに自己否定を入れてしまうと、相手もどう返していいか分からず、気まずくなってしまいます。
大切なのは、「これから恋愛していきたい」という前向きな気持ちを伝えること。
素直な姿勢が相手の心にも響くはずです。
逆にNGな言い方とは？
逆に、恋愛経験がないことを“爆弾告白”のように伝えてしまうと、相手は驚いてしまいます。
- 「実は…私、恋愛経験ゼロなんです！」
- 「誰とも付き合ったことがなくて…処女なんです」
こうした言い方は、相手にとっては急すぎたり、過剰に気を遣わせる可能性も。
自分では真剣に伝えているつもりでも、重く受け取られてしまっては本末転倒です。
「付き合ったことがなくて、少し不慣れかも」くらいのニュアンスで伝えるほうが、好印象につながりますよ。
恋愛経験がないと伝えたときの男性の本音
「恋愛経験なし」を伝えられたとき、男性はどう思うのでしょうか？
好印象につながることも多い
実は、恋愛経験がない女性に対して、好意的に受け止める男性もたくさんいます。
- 「真面目そうで安心できる」
- 「素直で誠実な感じがして好印象」
- 「自分が初めての相手って、ちょっと特別感ある」
特に、自分も恋愛に不器用だった男性や、過去に恋愛で傷ついた経験がある人ほど、こうした傾向が強まります。
びっくりされるケースとその対処法
とはいえ、相手が少し驚いた反応を見せることもあります。
例えば、相手の男性が恋愛経験が豊富で、「恋愛をすることが当たり前」の環境にいた場合。
あるいは、あなたの見た目が可愛らしく「こんな子なら今までもモテていたんだろうな……」と思われている場合。
こうした場合は、「恋愛経験なし」を伝えると、相手も驚くかもしれません。そんなときは、心がギュッとなるかもしれませんが、基本的にはただ驚いているだけなので、気にする必要はありません。
「だからこそ、これからはちゃんと恋愛してみたいなって思ってて」などの言葉を添えるのがおすすめ。
あなたが過去ではなく「これからの恋」を大切にしていることが伝われば、ポジティブに受け取られやすくなります。
伝えたあとに大事なこと
恋愛経験を伝えたあとには、「相手にどう思われたかな……」とあまり気にしすぎないことが大切です。
なぜなら、あなたが「引かれたかな？」「嫌われたかな？」と心配していると、その空気が相手にも伝わってしまうから。
「恋愛経験はないけど、別に大したことじゃないでしょ？」くらいの気持ちでいると、お互いに心地よくやりとりを続けられます。
Q&A｜よくある質問
Q1. 恋愛経験がないことを言うと引かれますか？
伝え方とタイミング次第ですが、そこまで心配する必要はありあません。むしろ誠実で素直な印象を与えることも多いです。
Q2. どんな場面で伝えるのが自然ですか？
恋愛トークの流れや、付き合う前のちょっとした会話の中で、軽く打ち明けるのが自然です。深刻にならず、あくまで“さらっと”がポイントです。
Q3. 経験なしと正直に伝えてうまくいく？
うまくいく可能性は十分あります。恋愛経験よりも、お互いに誠実に向き合う姿勢が大切です。
愛丸さくらからのメッセージ
「恋愛経験なし」を正直に伝えるかどうか……。これって、なかなか難しい問題ですよね。
私自身、恋愛経験がなかったころには、正直に言うべきか、いつ言うべきかでとても悩みました。
でも、相手の男性にとって重要なのは、あなたの過去の恋愛経験ではなく、今自分とどのような関係を築いていくか。
むしろ「好きな人が過去に自分以外の男とどんな恋愛をしていたかなんて知りたくない……」という気持ちから、過去の恋愛話に触れようとしない男性も多いです。
だからこそ、「恋愛経験なし」をそこまで気にしなくても大丈夫。自然に言えるタイミングが来たら言えば良いし、こなければ言わなくてもいい。
そのくらいの気楽な気持ちでいると、いざタイミングが来たときに、気負わずに伝えることができますよ。
まとめ｜恋愛経験なしはタイミングと伝え方がカギ
いかがでしたか？
恋愛経験がないことは、決して恥ずかしいことではありません。そもそも「コンプレックス」というのは自分以外の人には、全く気にならないことだったりします。
また、「言わない」というのも1つの選択肢。
相手があなたの過去を気にしていない様子で、あなたの方も「わざわざ伝える必要がない」と考えているのなら、恋愛経験なしを必ずしも伝える必要はありません。
大切なのは、今後の2人の関係を築いていく上で、何がベストかを考えること。
あまり重く考えすぎずに、自分の気持ちや彼と向き合ってみてくださいね。
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いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの恋が素敵な未来へつながりますように……☆