この記事はこんな内容
  • 自分に自信がない女の子は恋愛に消極的で出会いを逃している
  • 自信のなさは男性と接するときの表情や態度にも出てしまう
  • 自信がないと自分らしさを出すことができない

自信がない女性に彼氏ができない理由とは?

悩める女子
いつも恋愛が上手くいかない……これってどうして?

あなたが今こんな風に悩んでいるとしたら。

その原因はもしかすると『自信がないこと』かもしれません。

愛丸さくら
自分に自信がない女性は、無意識に『恋愛を上手く行かなくする行動』をしてしまっている場合が多いのよね。

逆に言えば、その行動をやめて自分に自信をつけていけば、恋愛はもっと簡単にスムーズに進むようになります。

愛丸さくら
そのためにも、まずは『なぜ自信がないと恋愛が上手くいかないのか』を知ることが大切よ。

この記事では、『自分に自信がない女性の恋愛が上手くいかない8つの理由』と、その対処法を紹介します。


1.恋愛することが怖いから

自分に自信のない女性の恋愛が上手くいかない理由。

その1つは、恋愛への不安や恐怖です。

自分に自信があると恋愛は楽しい

「自分はきっと素敵な恋ができる」と自信を持っている人は、恋愛に楽しい気持ちで臨むことができます。

自信がある人
  • 恋愛映画を見るとモチベーションが上がる
  • 好みの男性を見つけると嬉しい
  • おしゃれやダイエットを頑張れる

自信がないと恋愛は怖い

しかし、自分に自信がない人は恋愛に対して不安や恐怖を感じてしまいます。

自信がない人
  • 恋愛映画を見ると虚しくなる
  • 好みの男性を見つけても話しかけるのが怖い
  • おしゃれやダイエットをするのが苦手

自信のない女性は、「頑張ってもどうせ私には無理」という思いを抱いているため、こんな風に感じてしまうのです。

自分に自信を持つことで、恋愛に対して自然と前向きになれます。これは恋をする上でとても大切なことです。

2.積極的な行動ができないから

積極的な行動ができないことも、恋愛が上手く進まない理由です。

自信があると行動的になれる

自信を持っている人は、恋のチャンスを見つけたときにも積極的に行動できます。

「もしかしたら上手くいくかも!」と思えるからです。

自信がある人
  • 合コンに誘われたら参加する
  • 「いいな」と思う人がいたら話しかける
  • 異性と知り合ったらとりあえず連絡先を交換しておく

自信がないと消極的になってしまう

一方、自信のない人は恋に積極的になれません。

自信がない人
  • 合コンに誘われても気が乗らない
  • 話しかける前から諦めてしまう
  • 異性と知り合ってもその場限りになることが多い

1つ1つは大したことがないように見えても、それが積み重なれば結果は大きく変わってきます。

自信を持つことで恋に積極的になれます。すると結果として彼氏もできやすくなるのです。

3.表情が曇り魅力が半減するから

自信がない女性は、表情にもその自信のなさが現れてしまいがち。

気づかないうちに恋愛を遠ざけているかもしれません。

自信があると可愛くなれる

【1】でも触れましたが、「自分は男性に可愛いと思ってもらえる」という自信があると、おしゃれやダイエットにも積極的になれます。

するとそれだけではなく、

自信がある人
  • 笑顔に自信を持てる
  • 大胆なファッションに挑戦できる
  • 男性の前で女性らしく振る舞える

こんな風に相乗効果でますます男性から見た『可愛い女性』になれるのです。

自信がないと魅力が半減してしまう

しかし自信がない女の子はこの逆です。

自信がない人
  • 笑顔に自信がないので笑わない
  • 自分を隠すようなファッション
  • 女性らしく振舞うことに抵抗がある

こんな風に、自分から「可愛くなること(男性から可愛く見られること)」を拒んでしまうのです。

どんなにパーツが整っていても、飲み会の席で隅の方でブスッとあぐらをかいて1人で焼酎を飲んでいるような女の子は、男性の恋愛対象にはなりにくいものです。

これって、とてももったいないですよね。

そこまでの美人じゃなくても、おしゃれに気を使っていて、立ち居振る舞いが女性らしく、笑顔で楽しそうに男性と接する女の子はそれだけで周りから魅力的に思われます。

4.すぐに落ち込んでしまうから

自信がない女の子は落ち込んでしまいがち。実はそれも恋愛を妨げる要因です。

自信があると落ち込みにくい

人が落ち込むのはどんな瞬間だと思いますか?

失敗をしたとき?不運に遭遇したとき?

実はそれらは不正解。

人が落ち込むのは、『自分はダメだ』と自分のことを責めてしまうときです。

なので、そもそも自信がある女の子はちょっとやそっと恋愛が上手く行かなかったくらいでは落ち込みません。なぜならそれを理由に自分を責めることがないからです。

自信がある人
  • LINEの返信がなくても気にしない
  • 彼氏と別れても前向きでいられる
  • 失恋から立ち直るのが早い

自信がないと立ち直りにくい

一方で、自信のない女の子は恋愛で何か上手くいかないことがあると、そのことで自分を責めてしまいます。

「自分のせいかな?」とか「何か嫌われるようなことをしちゃったのかな……」とか、不安や悩みも尽きません。そのためいつも相手に振り回されてしまいがち。

自信がない人
  • LINEの返信がないとものすごく落ち込む
  • 失恋したらずっと引きずってしまう
  • 相手の言動をネガティブに捉えてしまう

こうした傾向があるため、「傷つきたくない」という気持ちから恋愛に対しても消極的になってしまいがち。

相手に振り回されず自分のペースで恋を楽しむためにも、自信を持つことはとても大切です。

5.簡単に諦めてしまうから

自信がない女の子は、恋愛を簡単に諦めてしまう傾向があります。

自信があると不利な状況でも諦めない

  • 元彼女が超美人だった
  • 好きな人がイケメンでライバルが多い
  • 他の女の子と仲良く話していた

こうした状況のときでも、自信がある女の子はその恋を諦めません。

自信がある人
  • 「なんとかなる
  • 「まだチャンスはある」

こんな風に考えられるからです。

自信がないとすぐに「無理」と思ってしまう

しかし自信のない女の子は、すぐに恋を諦めてしまいます。

自信がない人
  • 「やっぱり私には無理」
  • 「もう可能性はない」

こんな風に考えてしまうからです。

幸せな恋を手に入れるためには、ときには粘り強さも必要。

そして粘り強さを持つためには、自信を持つことが大切なのです。

6.自分の判断を信じられないから

自信がない女の子は、自分の判断を信じることができません。

そのため、恋愛でも『GOサイン』を出せずに立ち止まってしまいがちです。

自信があると自分のペースで進める

自分や恋愛に対して自信を持っている女の子には、以下のような特徴があります。

自信がある人
  • 恋愛に焦らない
  • 自分の感覚を信じている
  • 「これだ」と決めたら迷わない

恋愛は頭ではなく『心』でするものです。

こうした特徴があるとピンとくる相手を見つけたときにも迷わず、しかし冷静に行動できるため、結果として恋が上手く進みやすいです。

自信がないと振り回される

しかし自信がない女の子はこの逆です。

自信がない人
  • 焦って判断してしまう
  • 自分の感覚を疑っている
  • 余計なことをあれこれ考えてしまう

そのため、実はあまりピンと来ていない相手に間違ってアピールしてしまったり。

逆に心が反応した相手がいても「本当にこの人でいいのかな?」と悩んでいるうちにチャンスをのがしてしまう……なんてことになってしまいがち。

自分に自信を持つことで、恋のジャッジを誤りにくくなるのです。

7.相手のことも信じられないから

自信がない女の子は、恋愛をする相手にも不信感を抱いてしまいがちです。

自信があるとポジティブになれる

自分を信じていると、自然と相手のことも信用できます。

例えば「私は愛される」という自信を持っている人は、男性と話しているときにこんな風に感じます。

自信がある人
  • 相手も楽しそうだな
  • 良い関係が築けそう
  • 私に良い印象を抱いていそうだ

すると自然と笑顔も増えるし、打ち解けた話もしやすくなるため距離も縮まりやすくなります。

自信がないとネガティブになってしまう

一方、「私は愛されない」と思っている人はこの逆です。

男性と話しているときなどには、どうしてもネガティブに捉えてしまうのです。

自信がない人
  • この人は本当は自分と話したくないんじゃないかな
  • きっと腹のなかでは悪口を言っているに違いない
  • きっと私のことを嫌っている

自分のなかにネガティブな思い込みがあるからこそ、反射的にこんな風に捉えてしまうのです。

すると、どうしても表情も固くなるし、会話もあまり楽しめないもの。そしてその気持ちは相手にも伝わってしまいます。

「話していて楽しいな」と男性に感じてもらうためには、相手を信頼すること。

そして相手を信頼するには、自分を信じることがとても大切なのです。

8.自分らしく恋ができないから

自信がない女の子は、自分らしい恋愛ができずに悩んでしまうことも多いです。

自信があると自分でいられる

自信とは『自分』を信じること。

自分を信じることは、ありのままの自分を受け入れて許すことでもあります。

自信がある人
  • 異性の前でも自然体でいられる
  • 素直に気持ちを伝えられる
  • ダメな部分も隠さずに出せる

こんな風にしていると、自然と『ありのままの自分』を愛してくれる人が周りに集まります。

自信がないと演じてしまう

自信がない人はこの逆です。

自信がない人
  • 『自分以外の誰か』を演じてしまう
  • 素直な気持ちが出せない
  • ダメな部分をひた隠しにしてしまう

『ありのままの自分』を隠しているので、周りに集まるのは『演じた自分』を好きになる人ばかりです。

そのため、「本当の自分を見てもらえない」という虚しさや、「もっと素晴らしい人にならないといけない」というプレッシャーで、恋に疲れてしまいがち。

自信を持つと、ありのままの自分で恋ができるようになります。

そしてそれは、あなたに素晴らしい出会いを運んで来てくれるのです。

自信がない女性に彼氏ができない理由まとめ

自信がないと恋愛が上手くいかない理由を紹介してきましたが、いかがでしたか?

愛丸さくら
周りからみるととても魅力的なのに、自分に自信が持てない女の子も多いけど……もったいないわよね。

自信を持ちたいけど持てないときには、自分を褒める習慣をつけるのがおすすめ。

  • 鏡を見るたび「可愛い」と褒める
  • 失敗しても「よく頑張った」と褒める
  • 夜寝る前に1日を振り返って褒める

何気ないことに思えるかもしれませんが、とても効果的な方法です。

意識が変わると現実もどんどん変化していきます。

ぜひ、試してみてくださいね。

いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの毎日が素敵な未来につながりますように……☆