恋愛下手な人の特徴とは？頑張っているのに空回りしてしまう意外な原因

「恋愛が下手かも…」と感じるあなたへ

好きな人のことを思って、一生懸命LINEを送ったり、会話を盛り上げようと努力したり、自分磨きを頑張ったり。

でも気がつくと、なんだか空回りばかりしている気がする……。

もしかして私って、恋愛が下手なのかな？？

……あなたも、こんなふうに感じた経験があるかもしれません。

自分では精一杯頑張っているつもりなのに、なかなか結果が出ないと落ち込んでしまいますよね。

でも安心してください。

恋愛がうまくいかないのは、ほんの少しだけやり方がズレているから。そのズレを調整すれば、恋愛は驚くほどスムーズに進むようになります。

この記事では、恋愛が空回りしてしまう女性の特徴や原因、そしてその改善方法を紹介します。「恋愛でいつも空回りしてしまう」という女性は、参考にしてみてくださいね。

恋愛下手な人の特徴とは？

「私って恋愛が下手なのかも……」

そんなふうに感じる女性には、実はいくつかの共通する特徴があります。まずはそれらを確認していきましょう。

恋愛経験が少なく「正解」がわからない

何事も、経験を積まなければわからないこともあります。

例えば、自転車に乗るのだって、最初のうちは難しくて転んでばかりでしたよね。

恋愛も同じです。

恋愛経験が少ない女性は、失敗したり空回りしてしまいがち。でもそれは才能がないとか向いていないということではなく、ただ単純に「やり方を知らない」からなのです。

周りに相談せずに自己流で進めてしまう

恋愛が下手な女性は、周りに相談せずに「自己流のやり方」で恋を進めてしまう傾向があります。

• 周りに反対されたくない
• 恋愛の話をするのが恥ずかしい
• 笑われたりバカにされそうで怖い

こうした理由から、恋愛で悩んでも一人で抱え込んでしまうのです。

その結果、視野が狭くなってしまったり、間違った方向に進んでしまうことも。

真面目な頑張り屋で手を抜けない性格

意外かもしれませんが、恋愛下手な女性には、真面目で頑張り屋な性格の人も多いです。

例えば、

• LINEはいつも気の利いた内容にしなきゃ
• デートでは完璧なファッションにしなきゃ
• 会話が途切れないように盛り上げなきゃ

こんなふうに頑張るのは悪いことではありません。

ただ、好きな人の前で『完璧な女性』を演じてしまうと、手を抜けなくなり疲れてしまいます。

本来恋愛は「心地よい関係」であるべきもの。にもかかわらず心が休まる瞬間がなくなってしまうので、相手にも「無理してるのかな？」と距離を感じさせてしまう場合もあります。

恋愛で空回りする行動

「頑張っているのにうまくいかない……」

そんなふうに恋愛で空回りをしてしまうのは、どのような行動でしょうか？

1. 気持ちを深読みして勝手に失恋

「LINEの返信がそっけないのは、もう気持ちが冷めたからかな……？」「話しかけたときに、ちょっと迷惑そうだった気がする。もう話しかけない方がいいのかな……？」

恋愛で空回りする女性は、こんなふうに相手の気持ちを深読みして勝手に失恋をしてしまう場合があります。

実際には、ただ仕事が忙しいだけだったり、他のことを考えていただけかもしれないのに。小さな出来事から妄想を膨らませて、それが事実だと決めつけてしまうのです。

その結果、うまくいくはずだった恋のチャンスを自ら潰してしまう可能性も。

2. 見栄を張って背伸びして自爆する

「好きな人にいいところを見せたい」と思うのは自然なこと。

しかし、無理に背伸びをすると、自爆してしまいがちです。

例えば、「デートだからと気合いを入れて普段ははかないヒールをはいたら、靴擦れして痛くて歩けなくなってしまった……」というエピソードは、女性の間でよく聞かれます。

可愛らしいエピソードではあるものの、男性にはその女心が理解されず「どうしてデートなのにそんな歩きにくい靴をはいてきたの？」と怪訝な顔をされてしまうことも……。

無理に背伸びをするよりも、相手との時間を楽しむことが大切です。

3. ガツガツしすぎて相手に逃げられる

恋愛は、ただ頑張れば良いというものではありません。好意をアピールするにも、デートに誘うにも、相手の気持ちや都合を考える必要があります。

「早く結婚したい」と焦っていたり、「他の人に取られないかな……？」と不安を感じていると、自分の気持ちを一方的に押し付けてしまいがち。

すると、ガツガツした印象になり、相手に逃げられてしまう場合があります。

情熱的なアピールができるのは素敵なことですが、相手のペースに合わせることも大切です。

4. 気を使いすぎて距離が縮まらない

「相手に嫌われたくないから……」とか「関係を壊したくないから……」と気を使いすぎて、一向に距離が縮まらない人もいます。

• いつまで経っても敬語で会話をする
• 相手に遠慮して自分の意見を言えない
• 恋愛的な好意を出すことを躊躇してしまう

こうした傾向があると、ふたりの間にはどことなくよそよそしさが漂ってしまうかも。相手も「本音が見えない」と感じて、心の距離が縮まりにくくなってしまうのです。

5. 尽しすぎて都合のいい女になってしまう

恋愛下手な人の中には、「好きな人にはとことん尽くしたい！」というタイプも多いです。

毎日のように相手の家に通って、掃除や洗濯をしてあげたり。場合によっては、金銭的な援助をしてあげたり……。

愛されたくて頑張っているつもりでも。こうした行動が続くと、男性から「都合のいい女」として扱われてしまう可能性もあるので注意が必要です。

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恋愛下手から脱却する方法

「恋愛が苦手……」と感じていても、大丈夫。

行動や考え方を少しずつ変えていくことで、恋はもっとスムーズに進められるようになります。

ここでは、恋愛下手な女性に試してみてほしい「具体的な改善アクション」を紹介します。

恋愛上手な人の行動を真似してみる

恋愛が下手な女性にまずおすすめするのは、恋愛が上手な女性の言動を真似することです。

• どんなふうに男性と接しているか？
• LINEではどんなやりとりをしているか？
• デートではどのように振る舞っているのか？

これらを、恋愛上手な女性に教えてもらいましょう。周りに恋愛上手な女性がいなければ、恋愛関連の書籍を読んだり、ハウツーを学んで、まずはそれを丸ごと取り入れてみる。

「恋愛が下手な女性」と「恋愛が上手な女性」では、その言動が全くと言って良いほど異なります。恋愛上手な女性の真似をすると、相手の男性の反応も変化するため、「こうやればうまく行くのか」とやり方を学ぶことができますし、自信にも繋がります。

やみくもに頑張るのではなく効率を意識する

頑張っているのに結果が出ないときは、努力の方向性がズレているのかもしれません。

例えば、自分磨きを頑張る場合、やみくもに「綺麗になる努力」をするよりも、「男ウケの良い服装や髪型」を調べて取り入れる方が、恋愛では効果的だったりします。

効率よく恋愛を進めるためには、男性心理を学んでみると良いかもしれません。

やることよりも「やめるべき行動」を知る

新しい行動を増やすよりも、「失敗パターンを手放す」ことの方が、効果的なこともあります。

例えば、

• 自分を責めるクセをやめる
• 相手に何でも合わせるのをやめる
• 背伸びをするのをやめる

自分がなぜ恋愛で失敗してしまうのかを分析し、その行動をやめる。すると、自然と恋愛もうまく回りはじめるかもしれません。

恋愛下手な女性が注意するべきこと

恋愛下手な女性は、何に注意すれば良いのでしょうか？

男性と女性が同じだと思わない

恋愛下手な女性の中には、「自分基準」で相手との関係を進めようとしてしまう人も多いです。

でも、男性の考え方や行動は、女性とは異なる部分も多いです。

例えば、「男のプライド」という言葉を聞いたことはありますか？

これは、男性ならではの「カッコつけたい」という気持ちです。でもこれは、女性にはなかなか理解できないもの。だからこそ、女性は悪気なく男性のプライドを傷つけてしまう場合があります。

「男性と女性は違う」と知り、男性心理を理解しようとすることで、恋愛のトラブルを減らすことができるのです。

自分「正解」が絶対だと思わない

「自分は恋愛が下手かもしれない……」

そんなふうに感じたときには、自分の「正解」が絶対だと思わないように意識しましょう。

「自分はこう思うけど、一般的にはどうなのかな？」と考えるクセをつけると、空回りすることが少なくなります。

最近ではYouTubeなどでも様々な「恋愛カウンセラーによるお悩み相談チャンネル」があるので、悩んだときには相談してみても良いかもしれません。

意識して自分の行動を変えていく

「習慣を変えるのは難しい」と聞いたことはありませんか？

私たちは、日常生活の多くの行動を「無意識」に行なっています。

そしてそれは、恋愛でも同じです。異性との会話の仕方や接し方……恋愛下手な女性は、これらを意識して変えていく必要があります。

おすすめなのは、まず3つだけ、「変えるべきこと」を書き出すことです。

例えば、

• 好きな人へのLINEは1日3通までにする
• 気になる人ができたら笑顔で挨拶をする
• デートの服選びでは「男ウケ」を意識する

こんなふうにリストにすると、「やろうと思ったけれど、結局忘れてしまった」という事態を防げます。未来を変えるには、こうした行動が効果的です。

Q&A｜よくある質問

愛丸さくらのプチ体験談

実は私も、昔は「恋愛が下手」なタイプでした。

相手に嫌われたくなくて、自分を出せなかったり。逆に「好かれたい！」と空回りしてしまったり……。

それは、どうすれば相手に好かれるかが、全くわからないし想像もできなかったからです。

もしも当時の私に今の私がアドバイスをするとしたら、以下の3つの伝えます。

• 自分に自信を持とう
• 駆け引きを学ぼう
• 男心をくすぐろう

この3つを意識すると、自然と恋愛上手な女性になることができます。

このブログでも、以前の私と同じように恋愛に悩む女性へ向けて、さまざまなハウツーを発信しています。ぜひ、参考にしてみてくださいね。

まとめ｜恋愛下手は変えられる

この記事では、恋愛が下手な女性の特徴や、恋愛で空回りしてしまう原因について解説してきました。

まとめると……

• 経験の少なさや知識の少なさが「恋愛下手」に繋がる
• 空回りしてしまうのは、努力の方向が間違っているから
• 恋愛上手になるには駆け引きや男性心理を学ぶのが近道

と、なります。

恋愛下手は、ちょっとした意識や行動の変化で改善していけるものです。

「もっと恋愛がうまくなりたい」と思ったら、できることから少しずつ、取り入れてみてくださいね。

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いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの毎日が素敵な未来につながりますように……☆