頑張るのをやめると恋愛は上手く行く!幸せになる6つの方法

どうしてこんなに頑張っているのに……

悩みすぎ

頑張っているのに上手くいかない!

「どうしてこんなに頑張っているのに上手くいかないの?」

あなたはこんな風に悩んでいませんか?

  • 頑張って尽くしているのに浮気をされた
  • 頑張って距離を縮めているのに空回り
  • 頑張って婚活をしているのに結果がでない

こんな状況のときって、辛いですよね。

……でも、ちょっと待って。

もしかしたらあなたから素敵な恋を遠ざけているのは、その『頑張り』かも!?

頑張ると上手くいかない理由

実は、何かを頑張っているときというのは、不安や焦りの気持ちも強い場合が多いのです。

  • 頑張らないとフラれてしまう
  • 頑張らないと一生一人だ
  • 頑張らないと幸せになれない

あなたは心のどこかでこんな風に考えていませんか?

頑張っているのに上手くいかないときは、こうしたネガティブなイメージに気持ちが引きずられている場合が多いのです。

不安や焦りが恋愛の邪魔をする

幸せな恋愛を妨げるのは、あなたの中にある焦りや不安の気持ちです。

「不幸になりたくない!」という気持ちが、逆にその状況を強く連想させ、その状況を招いてしまう場合もあるのです。

だからこそ。

幸せな恋愛を手に入れるには、焦りや不安を手放すこと。

そして頑張るのをやめて、恋愛を楽しむことが大切です。

この記事では、頑張って疲れてしまった女性が幸せになる方法を解説しますね。


頑張りすぎてしまう理由

恐怖が強い人ほどやめられない

冒頭でも触れましたが、恋愛で頑張りすぎてしまう人は、心のどこかに不安や焦りを抱いている人です。

例えば、彼氏に尽くしすぎてしまう女性は、「尽くすのをやめたらフラれてしまう」と思っている。

だからこそ、辛いことがあっても我慢して、無理をしてでも相手に尽くして愛情を得ようとするのです。

不安や焦りは、言い換えるなら恐怖です。

恐怖が強いほど、頑張るのは辞められなくなってしまいます。

恐怖を手放す方法とは?

では、どうすれば恋愛への恐怖を手放すことができるのでしょうか?

そのポイントは、

  • 自分に自信を持つこと
  • 幸せな恋愛のイメージを記憶すること
  • ポジティブな側面に目を向けること

こうしたことです。

具体的な内容は後述しますが、これらをすることで恋愛への恐怖心を手放し、自然体で恋に臨めるようになります。

そして結果として、幸せな恋愛も手に入れやすくなるのです。

頑張って幸せになれる人の特徴

頑張って成功を勝ち取る人もいる?

恐怖心が強い女性は、頑張るのを辞められないと解説しました。

しかし世の中には、頑張って努力をすることで成功を勝ち取る人もいます。

その人たちは、いったい何が違うのでしょうか?

2つの特徴を解説します。

【1】強い覚悟を持っている

例えば、「彼を振り向かせる」と思った時。

「上手く行けばいいけど、無理だったら仕方ないな……」と思っている人と。

「どんなことをしてでも彼を振り向かせてみせる!」と決めている人がいたら。

成功を勝ち取るのは、おそらく後者の女性でしょう。

なぜかというと、後者の女性はちょっとやそっとのトラブルではメゲないからです。

  • 彼が他の女性と仲良くしていた
  • ラインの返信が来ない
  • なかなか会う時間がない

こんな状況のときって、ついついメゲて諦めてしまいそうになりますよね。

そして、実際に諦めて恋を逃してしまう女性も大勢います。

強い覚悟を持っていれば、それだけ困難にも打ち勝てます。

そのため、強い覚悟を持つ女性は望む結果を手に入れやすいのです。

【2】成功をイメージしている

また、成功をイメージしていることも望みを叶えるポイントです。

例えば好きな人と会話をするとき。

「嫌われたらどうしよう……」と、相手に嫌われている自分をイメージしながら会話をするのと。

「きっと相手は私を好きになる」と、相手に好かれている自分をイメージしながら会話をするのとでは、表情や会話の内容も大きく変わってきます。

そして、そのイメージ通りの現実を引き寄せてるのです。

頑張るのをやめる効果

自然体

恋愛が上手く進むようになる!

自分の中にある恐怖心や不安を手放し、頑張るのをやめると、恋愛が上手く進むようになれます。

表情や態度にも余裕が現れるため、相手にも「居心地が良いな」と感じてもらえるからです。

毎日が楽しくなる!

また、頑張るのをやめると体や心の余計な力が抜けます。

そのため、あなた自身が心から恋愛を楽しめるようになるのです。

すると毎日がより充実して、恋愛以外にも良い影響が出ます。

頑張るのをやめて幸せになる6つの方法

笑顔

1.自分を褒める

頑張るのをやめられない一番の理由は、自分に自信がないことです。

「私は愛される!」という自信が持てれば、頑張るのは自然と辞められるのですね。

そしてそのためには、自分を褒めるのが効果的。

  • 「私って可愛い」
  • 「今日も素敵」
  • 「優しいところが好き」

こんな風に、自分のことを褒めたり。

自分に愛の言葉を送りましょう!

するとそれが、あなたの自信に繋がります。

2.良い情報を集める

恋愛に関する不安や焦りが強い人は、無意識に『ネガティブな情報』を集めている場合が多いです。

例えば、「30歳で彼氏なしは負け組」なんて記事があったとき……ついついクリックしていませんか?

こうした何気ない行動が、あなたの潜在意識にインプットされて、恋愛のネガティブイメージを膨らませてしまいます。

なので、その逆をしてみましょう!

  • 彼氏を作るのは簡単
  • 誰でも簡単に最高に幸せになれる
  • あなたには最高の理想の彼氏が用意されている

こうした、心が元気になるようなポジティブな情報を積極的に集めるようにしてください。

するとそれが、少しずつ潜在意識に上書きされていき、自然と「私も大丈夫」と思えるようになっていきますよ。

3.「ありがとう」を言う

頑張るのをやめて幸せになるには、「ありがとう」を言うのも効果的です。

なぜかというと、頑張り屋な女性はそもそも『受け取り下手』な傾向があるから。

「私なんかがこの愛を受け取ってはいけない……」

こうした無意識のブロックを解除するのに、「ありがとう」を積極的に言うのは、とても効果的なのです。

特に、普段「ごめんなさい」を言ってしまう女性は、ぜひ挑戦してみてくださいね。

「ごめん」より「ありがとう」を言える人が男にモテる理由

4.タダであげる

恋愛で頑張りすぎてしまう女性は、周りの人に対して愛情を求めてしまう傾向があります。

  • 「もっと愛して」
  • 「もっと大切にして」
  • 「もっと私を見て」

こんな風に、相手に求めてしまうのです。

そして、その願いを叶えるために頑張ってしまう……。

そんな女性におすすめなこと。

それは、求めるのをやめて、相手にタダで愛情をあげてしまうことです。

「私はもうあなたに充分愛されているから、お返しはいらない♪」

こんな気持ちで、相手にニッコリ笑顔を見せてあげてください。

そうしてタダであげる習慣をつけると、自然と心の中の不足感が解消され、毎日が充実していきます。

5.タダでもらう

あなたは、愛情をタダで人にあげることができる人間です。

それはつまり、周りの人もそうだということ。

あなたは、誰かからの愛情をタダでもらって、お返しもしなくて良いのです。

  • 「手伝おうか?」と言われたとき
  • プレゼントをもらった時
  • お願いを聞いてもらった時

こんなとき、頑張り屋な女性は「お返しをしなきゃ……」と思うけれど。

勇気を出して、タダで受け取ってみてください。

これができるようになると、「頑張らなくても私は愛されていいんだ」と思えるようになります。

6.最高の恋愛を想像する

最後に、あなたにとっての最高の恋愛をイメージしてください。

どんな恋人と一緒にいますか?

その人はあなたをどんな風に扱いますか?

あなたはどんな表情でどんな気持ちですか?

そしてそれをたっぷりと感じてください。

……その気持ち、覚えてくださいね。

あなたは毎日を、そういう満たされた気持ちで生きられる人です。

そもそもそも資格があるし、遠慮せずにそれを受け取って良い。

そのことを意識していると、想像した通りの素敵な恋愛のチャンスが、どんどん飛び込んでくるようになりますよ。

この記事のまとめ

頑張らなくても大丈夫

いかがでしたか?

頑張りすぎな女性は、「頑張らなくても幸せになれる」と知ることが大切。

あなたは充分魅力的だし、あなたを愛したい男性はたくさんいるのです。

まずはそのことを知って、意識して『頑張らない時間』を作ってみてください。

頑張る代わりにすること

そして、頑張るのをやめた代わりにして欲しいことがあります。

それは、あなたが心から楽しいと感じることをすることです。

  • 男ウケよりも自分の好みを優先する
  • 相手の都合よりも自分の予定を優先する
  • 苦しいことではなく楽しいことを選ぶ

例えば、モテるために無理をして女性らしい服装をしているのなら、いっそ辞めて、ボーイッシュな自分好みの服装をするのもあり。

『男ウケ』という観点ではNGかもしれませんが、無理するのを辞めて心からの笑顔をみせると、相手もあなたのことを「素敵だな」と感じます。

遠慮せず幸せになろう!

あなたが幸せになることは、周りの人に希望を与えることです。

それは、「あの人ができたんだから、私もできるかも」と勇気を与えること。

だから、遠慮する必要はないのです。

そのままのあなたで、堂々と恋を楽しんで。

とびきり幸せな毎日を手に入れてくださいね。

いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの恋が素敵な未来につながりますように……☆