「現状を変えたい」と思ったら、何をすれば良いのでしょうか？事態を大きく好転させ、運気を回復させる9つのコツを紹介します。
現状を変えたい時は何をするべき？
「なんか、最近色々と上手くいかないなぁ……」
もしかすると、あなたも今こんな風にため息を吐いているかもしれません。
何をしても空回りしてしまったり、思うように物事が進まない時期は、誰にでもあるものです。
でも、できればそういう状況は、早めに抜け出したいですよね。
うまくいかない時期には、事態の好転に繋がる「した方が良い行動」もあれば、かえって事態をややこしくしてしまう「避けた方が良い行動」もあります。
この記事では、スピリチュアルや心理学などの側面から、事態を好転させ運気回復する9つのコツと注意点を紹介していきます。「今の状況をなんとかしたい」と考えている人は、ぜひ最後まで目を通してみてくださいね。
現状を変える9つの方法
「現状を変えたい」と思った時に効果的な9つの方法を紹介します。
1. 自分の不幸を嘆くのをやめる
現状を変えたい時には、まずは自分の不幸を嘆いたり、愚痴を言うのをやめましょう。
- 「自分は不幸だ」
- 「どうしてこんなにダメなんだろう」
- 「何をしてもうまくいかない」
こうした言葉を繰り返すのは、自分自身に暗示をかけて、その方向へ誘導しているのと同じです。
自覚はなくても、ネガティブな言葉は言えば言うほど、「うまくいかない現実」を引き寄せてしまいます。現状を変えたい時には、まずはこの負の連鎖をストップしましょう。自分の不幸を嘆いたり、愚痴を言うのをやめることは、現状を変える第一歩です。
2.「どうしたいか」を考える
先にも触れましたが、うまくいかない時には、ついつい自分の不幸を嘆いてしまいがちです。
でも、「あれも嫌だ」「これも嫌だ」と嘆いていても、現実は何も変わりません。現状を変えるには、「何が嫌か」ではなく、「どうしたいか」「どうなりたいのか」に目を向けましょう。
例えば、婚活がうまくいかない時には、「出会いがない」と現状を嘆くのではなく、その不満を受け入れた上で「どうしたいのか」を考えましょう。
- 「もっと出会いが欲しい」
- 「優しい人と出会いたい」
- 「1年以内に結婚したい」
こんな風に、「嫌な現実」ではなく「叶えたい未来」に目を向けることで、具体的にするべき行動や、解決策が見えてきます。
3. 断捨離をして部屋を片付ける
これは個人的に非常におすすめなのですが、「現状を変えたい」と思ったら、断捨離をするのもおすすめです。
「部屋には心の状態が現れる」とも言われていますが、物事がうまく進まない時は、部屋の中もゴチャゴチャしがちです。
不用品を捨てて部屋をすっきりと片付けると、心の中も整理ができて、現状を変えるきっかけになります。
4. 髪を切る・髪色を変える
女性は失恋をしたら髪を切ることがありますが、あれには過去を断ち切り、気持ちの変化を促す効果があります。
特に、ずっとロングヘアーだった女性が、バッサリとショートカットにしたり、ずっと黒髪だった女性が明るい髪色にするなど大きく外見を変えると、「新しい自分をスタートさせる」という意識も強まります。
自分の姿というのは毎日鏡で見るものなので、心機一転させたい時に髪を切ったり、カラーを変えるのは、非常に効果的な行動です。
5. 旅行に行く
「現状を変えたい」と思った時には、旅行に行くのも方法です。
旅行に行き「今の現状」から離れることで、
- 現状を客観的に把握できる
- これまでとは違う視点で考えられる
- 一度気持ちをリセットすることができる
こうした効果が得られるからです。
うまくいかない時は、そのことばかり考えてしまい、気持ちも沈んでしまいがち。2〜3日のリフレッシュ旅行に出かけて気持ちを切り替えると、意外な解決策が見えてくるかもしれません。
6. 一日一善を心がける
現状を変えたい時には、「良い行い」をするのも効果的です。
日本には「因果応報」とか「罰が当たる」という考え方がありますが、特定の信仰を持っていなくても、「自分の行いは自分に返ってくる」と、無意識に感じている人は多いです。
だからこそ、「良い行い」をすることで、
- 「きっとうまく行く」
- 「いいことがありそう」
- 「私は大丈夫」
こんな風に、ポジティブな気持ちを持てるようになるのです。そしてこの気持ちが、実際に物事を良い方向へと転じさせます。
誰かを喜ばせたり、笑顔にする行動は、結果的に自分に返ってくるものです。
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7. 我慢をやめる
人生では、時には我慢も必要です。
嫌なことがあったり、辛い状況の時、それに耐えて成長することで、結果的により多くのものを得られる場合もあるからです。
ただ、もしもあなたが今している我慢が、自分の成長や良い結果に繋がらない、ただの「自己犠牲」なのだとしたら、それはやめてしまった方がいいかも。
他人の幸せのために、自分に火を付ける必要はありません。あなたはあなたの幸せを考えて良いし、あなたを幸せにすることこそ、一番大切なことです。
誰かのためにあなたが一方的に我慢を強いられていたり、自分を犠牲にしているのなら、その関係性を見直すことも大切です。
8. 環境を変える
現状を変えたい場合は、思い切って環境を変えるのも方法です。
人にはそれぞれ合う場所・合わない場所があります。
そして、合わない場所ではいくら足掻いても、なかなか望むような結果が得られなかったりするものです。
「うまくいかない」と感じる時は、自分を変えるのでも、現状を変えようとするのでもなく、環境を変えることが正解の場合もあります。
例えば、仕事がうまくいかないのなら、別の業種への転職を考える。婚活がうまくいかないのなら、アプリでの婚活をやめて相談所に切り替える。
こんな風に環境を変えることで、「今までの悩みは何だったんだろう？」と思えるほど、状況が変化するケースもあります。
9.「幸せになる」と決める
現状を変えたい時には、「幸せになる」と決めることも大切です。
これは、自分を幸せにする覚悟を持つことでもあります。
逆にいえば、「うまくいかない」「自分は不幸だ」と嘆いている時は、どこか他力本願で、今の現状を周りのせいにしていたりするものです。
自分の人生は自分の責任。自分を幸せにするのは自分。そして、自分にはそれができる。
こうした意識を持つことも、現状を変えるきっかけになります。
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現状を変えたい時の注意点
現状を変えたい時は、何に注意すれば良いのでしょうか？
焦って行動しない
物事がうまく進まない時、「なんとかしなきゃ」と焦って行動すると、空回りしてしまうものです
焦っている時というのは、ある種のパニック状態なので、冷静な判断ができなくなっています。
「現状を変えたい」と思ったら、まずは自分の気持ちを落ち着けること。焦りや不安を手放し、状況を客観視して冷静に事態に対処していくことが大切です。
自分の感覚を大切にする
今の時代は、情報が溢れています。
ネットの記事やAIの意見を参考にするのは間違いではありませんが、そればかりを鵜呑みにして「自分の感覚」を蔑ろにしてしまうのはNGです。
そもそも、ネットの情報は数が多すぎて何が正解なのかが分からなくなってしまいがちですし、AIに自分の状況を事細かに相談しても、それが正解だとは限りません。
自分の感覚に意識を向けて、「自分はどうしたいのかな？」と逐一考える。シンプルなことですが、これをするかしないかで、「自分にとっての正解」を見つけやすくなるので、意識してみてくださいね。
この記事のまとめ
この記事では、現状を変えたい時に効果的な方法や、注意点を紹介してきました。
まとめると……
- 現状を変えたい時には、愚痴をやめて「どうしたいか」に意識を向ける
- 旅行に行くなどして「一度今の現状から離れること」で解決策が見えてくる場合もある
- 人には合う・合わないがあるので、無理に我慢を続けるより環境を変えた方が良い場合もある
と、なります。
「最近うまくいかない」「現状を好転させたい」
こんな風に思った時は、今回紹介したことを思い出してみてくださいね。
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