体の関係で後悔している女性向け！関係修復や乗り越える方法5つ

体の関係を後悔しているあなたへ

「付き合う前の男性と体の関係になってしまって、後悔している……」

もしかしたら、あなたもこんな風に悩んでいるかもしれません。

体の関係を持ったその瞬間は、お互いに気持ちも盛り上がっていて楽しかったけれど。あとから気まずくなったり、関係性が変わってしまう……というのは実はよくあるパターンです。

そんなときは、いったいどうすれば良いのでしょうか？

この記事では、体の関係を後悔している女性に向けて、関係修復の方法や後悔を乗り越えるコツを紹介します。

体の関係になって後悔するパターンとは？

体の関係を後悔するのは、どのような状況のときなのでしょうか？

お酒を飲んで流されてしまった

体の関係を後悔するので一番ありがちなのは、お酒に酔って流されてしまうパターンです。

こうした気心の知れた仲間との飲み会では、つい飲みすぎてしまう人も多いかもしれません。

そしてその勢いのままホテルに直行してしまい、翌朝に酔いが覚めて冷静になると後悔してしまうのです。

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熱心に口説かれて本気にしてしまった

男性に熱心に口説かれると「私のことを本気で好きなんだな……」と感じてしまうものです。

しかし、世の中には体目当てで女性を熱心に口説く男性もいるので要注意。

こうした男性は、そもそも体目当てで近づいて来ている可能性もあります。

そして一度誘いに応じたらそれ以降は連絡が取れなくなる……というのはありがちなパターンです。

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好きだから抱かれたいと思った

相手のことを思っていれば「体の関係を持ちたい」と思うのも自然なことです。その気持ちは決して悪いことではありません。

しかし、正式なお付き合いをする前に体の関係になってしまうと、相手の男性はあなたを「自分のものにした」と満足しまう可能性があります。

すると、正式なお付き合いをする必要を感じなくなってしまい、男性はあなたを追いかけなくなってしまうのです。

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体の関係になった時の男性心理

体の関係になったとき、男性はどのように感じているのでしょうか？

「手に入れた」と満足している！？

先にも触れましたが、一度体の関係になると男性は相手の女性のことを「自分のものにした」と感じます。

正式に交際をしていなくても、体の関係を持つことで「手に入れた」と感じる男性は多いのです。

すると気持ち的に満足してしまうため、その女性を追いかけることへのモチベーションは下がってしまいます。

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体の関係になると連絡が来なくなる！？

「男性と一度体の関係になったら、それ以降連絡が来なくなった……」

こんな風に悩む女性は多いのですが、それは男性が「彼女のことはもう手に入れた」と満足してしまったからかも。

男性の中での「狩り」が終わってしまうと、その女性は追われることもなくなってしまうのです。

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男性も気まずくなる！？

相手がクラスメイトや職場の同僚の場合は、男性も気まずさを感じる場合があります。

そのため、距離を置かれたりよそよそしさを感じる場合もあるかも知れません。

ただこれは「嫌われた」というよりは、どのように接すればいいのかが分からないだけかも。

最初は気まずいかもしれませんが、時間が解決してくれる場合もあります。

体の関係で後悔する女性のタイプ

体の関係になったことを後悔するのは、どのようなタイプの女性に多いのでしょうか？

「嫌われた？」と不安になってしまう

体の関係を後悔するのは、物事を悲観的に捉えてしまうタイプの女性に多いです。

こんな風に、あれこれ考えて心配してしまう女性は、体の関係になったあとに後悔してしまいがちです。

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相手とどう接すればいいのか分からない

恋愛経験が少ない女性は、体の関係になったあとに「この先どんな風に相手と接すればいいんだろう……」と悩んでしまいがち。

その結果、相手とギクシャクしたり、関係が拗れてしまう場合もあります。

相手を意識しすぎて、不自然な態度になってしまうからです。

好きな気持ちが苦しくさせる！？

好きな人と体の関係になれると、その時は嬉しいですよね。

でも、相手が好きな人だからこそ。「この先、ちゃんと彼女になれるのかな……？」と悩んでしまう場合もあります。

体の関係になることで、カップルになる機会を逃してしまう場合もあるのです。

体の関係を後悔している場合の対処法

体の関係で後悔しているときは、どうすれば良いのでしょうか？

時間が解決する場合もある

体の関係で後悔しているときには、少し時間を置いてみるのも方法の1つです。

というのも、体の関係になった直後はお互いに気持ちの整理ができていない可能性があるから。

焦って無理に元の関係に戻ろうとすると、返ってこじれてしまう場合もあります。

気持ちが落ち着き冷静になれば、自然と元に戻れるかもしれません。

元の関係に戻るきっかけは？

一度体の関係になってしまった場合、完全に元の関係に戻るというのは少し難しいかもしれません。

体の関係になると、お互いに相手を意識してしまうからです。

ただ、あなたの方が「全く気にしていないよ」という態度を貫けば、相手もそれに合わせた対応してくれる可能性は高いです。

元の関係に戻りたいと考えている場合、まずはあなたの方が自然な態度で接することを心がけましょう。

連絡が来ない場合はどうする？

体の関係になったあとに連絡が来なくなった場合は、相手がそもそも体目的だった可能性もあります。

相手を追いかける前に、本当に相手の男性があなたのことを大切にしてくれる人かどうかを考え直してみましょう。

場合によっては、今回の出来事は教訓にして、スッパリと気持ちを切り替えて次の恋愛に行った方が良いかもしれません。

体だけの関係が続いている場合は？

体の関係になったあと、それが継続している時はどうすれば良いのでしょうか？

告白のタイミングを待っている？

体の関係が続いているし、lineやデートもこれまでと変わらずに続けている場合。

相手はあなたに告白するタイミングを図っているのかもしれません。

あるいは、相手の中ではすでにあなたとの交際がスタートしている……という可能性もあります。

「好かれているとは思うけど、いまいち関係がはっきりしない……」という場合は、あなたの方からさりげくなく2人の関係を尋ねてみるのもあり。

遊びと割り切っている！？

もしもあなたと彼が「体だけの関係」を続けているのなら、ちょっと注意が必要です。

これらに当てはまるのなら、相手の男性はあなたとの関係を「体だけの関係」として割り切っているかも。

ズルズルと続けていると「都合のいい女」になってしまう可能性もあるので注意しましょう。

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体の関係で壊れた仲を修復するコツ

「体の関係になったらこれまでの関係が壊れた」と感じている場合、どうすれば良いのでしょうか？

ギクシャクしてしまった場合は？

体の関係になると、なんとなく顔を合わせるのが気まずかったりしますよね。

そしてその状態が続くと、ますます気まずさが増してしまう場合もあります。

この対処法は、大きく分けると2つ。

相手も脈ありだと感じる場合は、腹を割って話し合えば交際に発展する可能性もあります。

また、ただの友達に戻りたい場合には、「なかったことにしよう」とlineなどで伝えるのも方法の1つです。

なかったことにする場合

なかったことにする場合には、とにかく相手に普通に接すること。

こうした行動をしていれば、相手もあなたに対して自然に接しやすくなります。

相手に避けられている場合

もしも体の関係になったあとに相手に避けられている場合は、相手はあなたに対して申し訳なさや気まずさを感じているのかもしれません。

その場合は、あなたの方から「気にしてないよ」などと伝えるのも方法の1つ。

時間はかかるかもしれませんが、あなたが「また仲良くしたい」という意思を伝えれば関係を修復できる可能性はあります。

あまり落ち込まないで、前向きに考えていきましょう！

体の関係の後悔を乗り越えるには？

自分を責めない

付き合う前の男性と体の関係になったとき。「どうしてあんなことをしてしまったんだろう……」と自分を責めてしまう女性は多いです。

でも、それをしているといつまでも傷は癒えないまま。

まずは自分を責めるのをやめて、少しずつ前向きな考え方をするようにしてみましょう。

気持ちを切り替えられると、体の関係になってしまった相手との関係も変化したり、新しい恋が見つけられますよ。

良い経験だと考える

体の関係になったときにに後悔してしまうのも無理はありません。

でも、それも長い目で見れば良い経験です。

その経験を失敗にするのではなく、これからの人生の糧にして行きましょう！

あなたはまだまだこれから。

そんな風に考えると、少し気持ちが楽になるかもしれません。

強くなる

体の関係で後悔しているとき。

それは、あなたが強くなるタイミングかもしれません。

よく「人生には乗り越えられない課題はやってこない」といいますよね。

あなたが今落ち込んでいるのは、この経験を乗り越えてパワーアップするためなのかも。

明けない夜はありません。夜がくれば必ずまた朝がきます。

そのことを忘れずに、ほんの少しだけ前を向いてみましょう。

この記事のまとめ

体の関係になって後悔しているときの対処法や乗り越え方を紹介してきましたが、いかがでしたか？

体の関係の後悔を乗り越えるには、自分の中で気持ちを切り替えることが大切。

どうしても気分が変わらないときには、思い切って旅行に行ったり、ひとりでカフェなどでまったりしてみるのもおすすめです。

また、こうした問題は時間が解決してくれる部分もあります。

なので、体の関係で後悔しているときには、とにかく流れに任せてみるのもあり。

「私は必ず幸せになれるから、大丈夫」と信じて、毎日を楽しんでくださいね。

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いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの恋が幸せな未来に繋がりますように……☆