浮気で裏切られたらどうするべき？
「恋人に浮気された……」
あなたもこんな風に悩んだ経験があるかもしれません。
相手のことを信じていたからこそ浮気をされるとショックだし、裏切られたと感じますよね。
浮気をされた時には、いったいどうすれば良いのでしょうか？
この記事では恋人に浮気をされる原因や、浮気をされた時の対処法を解説します。
浮気される側にも原因がある？
浮気をされた時には「いったい自分の何がいけなかったんだろう……」と悩んでしまいますよね。浮気される側に原因はあるのでしょうか？
「浮気された方は悪くない」と言うが……
浮気をされたとき、おそらく周りの人には「あなたは悪くない」と言われることが多いと思います。
そしてそれは間違いではありません。浮気というのは恋人への裏切り行為であり、浮気行為自体はする側に問題があります。
しかし浮気をされる人の中には、なぜか何度も恋人に浮気をされてしまう人がいます。
それはいったいどうしてなのでしょうか？
浮気をされるありがちな原因
一般的に浮気をされる原因には、以下のようなものがあげられます。
- 恋人を放置していた
- 恋人を満足させていなかった
- 恋人に不満を感じさせていた
例えば、デートやセックスの回数が少ないと、それが恋人を不満にさせてしまい浮気の原因になりがちです。
浮気をされてしまう人は、何らかの理由で恋人を満足させられていない場合が多いのです。
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浮気を容認する必要はない
浮気をされる人の中には「相手に不満を感じさせてしまった自分が悪い」と考える人もいます。
しかし、そうした不満は本来話し合いなどで解決していけばよいのです。というより、それができなければ恋人や夫婦関係は成り立ちません。
もしもあなたが相手からの話し合いの提案を無視し続けていたような場合は別ですが、そうではなく突然浮気をされたような場合、必要以上に自分を責めるのはやめておきましょう。
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浮気される男女の特徴
浮気をされてしまう男女には、どのような特徴があるのでしょうか？
浮気される人の性格とは？
浮気をされる人にありがちなのは、以下のような性格です。
- 楽天的で問題を放置してしまう
- 恋人に対して安心しきっている
- 恋愛よりも他のことに関心がある
これらに当てはまる人は、恋人が不満を抱いていても気づかないか、気づいても「別に大丈夫だろう」と放置してしまいがち。
その結果、恋人に浮気をされてしまうのです。
浮気される人にありがちな心理
浮気をされる人は、基本的に優しい性格の人が多いです。
例えば、あなたは人に対して文句を言ったり、怒るのが苦手ではないでしょうか？
このタイプの人は一緒にいると居心地が良い反面、「何をしても許してくれそう」と相手になめられてしまうこともあるかもしれません。
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浮気される男女の共通点
浮気をされる男女は、恋人に以下のように思われている場合が多いです。
- 浮気をしてもバレなそう
- 浮気がバレても怒らなそう
- 浮気がバレても自分を好きでいてくれそう
何も悪いことをしていなくても、こんな風に思われていることで浮気を助長してしまう場合もあるのです。
浮気されやすいタイミングとは？
一般的に、浮気をされるのはどのような時なのでしょうか？
デートやセックスの時間が取れないとき
浮気をされるのは、恋人があなたとの関係に何らかの不満を抱いているときです。
- 忙しくてデートに行けない
- 出張で長い間会えない
- 妊娠中でセックスができない
一般的には、こうした時期に浮気をされやすいと言われています。
長期の出張や妊娠中は危険！？
長期の出張や妊娠中など、物理的に会えない・性的な関わりが持てないときには、不満も溜まりやすいです。
そしてこれらのタイミングは、自分のことで手一杯で恋人を放置しがちです。
だからといって浮気をして良いわけではないのですが、浮気をされるのはこうしたタイミングなのだと意識をしておきましょう。
自分が忙しいときは要注意
自分のことで手一杯のときには、恋人にまで気が回りませんよね。
しかし、そもそも恋人というのは、あなたが何かをして満足させてあげなければならない存在ではありません。
にもかかわらず、世の中には「自分が不満なのは恋人のせいだ」と考える人がいます。そして浮気をするのはそのタイプの人です。
あなたが忙しくて余裕がないときに浮気をする恋人は、そもそも自己中心的で子供っぽい性格なのかもしれません。
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浮気発覚後の対処法
浮気をされたときには、どのような対応をすれば良いのでしょうか？
相手に浮気を反省させる
浮気をされたときに大切なのは、相手にきちんと浮気を反省させることです。
なぜなら、浮気をする人の中にはそのことを全く悪いと思っていない人もいるからです。「自分が浮気をしたのはお前が俺を満足させないせいだ！」と責任転嫁をする人もいます。
たしかに、恋人が不満を抱いているのであれば、浮気される側にも改善するべきポイントはあるでしょう。
しかしだからといって、浮気をして良いわけではありません。
まずは浮気は重大な裏切り行為であり、2人の関係性を壊してしまうものなのだと、きちんと相手に理解してもらうことが大切です。
浮気の原因を解消する
浮気の原因には、さまざまなものがあります。
- お互いの考え方の不一致
- 性的な欲求の不一致
- 生活リズムの不一致
浮気の再発を予防するためには、こうした原因をできる限り解消することも大切です。
浮気を繰り返した場合のペナルティを決める
浮気の再発を予防するためには、次に浮気をした場合のペナルティを決めるのも方法の1つです。
- 次に浮気したら相手を呼び出す
- 次に浮気したら別れる
- 次に浮気したら親に連絡する
人によってどれが効果的なのかは異なりますが、ペナルティを決めることで浮気を抑制する効果が期待できます。
浮気された時にしてはいけない行動
浮気をされたときには、自分を責めて落ち込んでしまったり。あるいは一方的に相手を責めて怒ってしまう人もいます。しかし大切なのは冷静に話し合いをして今後の方針を決めることです。
浮気された自分を必要以上に責めないで！
浮気をされたとき、自分を責めてしまう人は多いです。
- 「自分に魅力がないせいだ……」
- 「自分に価値がないせいだ……」
- 「自分の力が及ばないせいだ……」
浮気をされたショックもあって、こんな風にネガティブになってしまうかもしれません。
自分の行いを反省することは大切ですが、しかし浮気の原因を全て自分の責任のように考えるのはやめておきましょう。
大切なのはお互いが、これからの2人の関係のために努力を続けることです。
浮気されたときに一方的に怒るのもNG
また比較的少数ですが、浮気をされる人の中には、自分の否を全く認めない人もいます。
- 自分は一生懸命頑張っていた
- 自分には何も悪いところはない
- 浮気をした相手が全て悪い
確かに、浮気は重大な裏切り行為です。
しかしこんな風に「自分は何も悪くない」と思っていると、やがて相手の気持ちは離れていってしまいます。
男女が良い関係を築いていくためにはお互いを理解し、受け入れていくことが大切です。
自分は「これで良い」と思っていても、相手がそれを良いと思わないのなら、それは2人の関係において100点満点中50点です。
大切なのは、2人が満足できる関係を築いていくこと。浮気をされたときには一方的に相手を責めるのではなく、相手の話を聞き、2人が心地よい関係を作っていくことが大切です。
浮気される理由のまとめ
いかがでしたか？
浮気をされるとショックだし、落ち込んでしまいますよね。
しかしそれは、2人の関係を見直したり、あなたがその恋を手放し新しい恋愛に向かうきっかけにもなります。
まずはしっかり泣いて、愚痴って、モヤモヤした気持ちを発散すること。
そしてその上で、自分が恋人とこの先どうしていきたいのかを改めて考えてみましょう。
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