彼氏の気持ちが分からない…本当に私のことが好き？と思った時の確認方法

彼氏の気持ちが分からない時には、どうすれば良いのでしょうか？具体的な対処法を解説していきます。

彼氏の気持ちが分からない時

「彼って、本当に私のことが好きなのかな？」「どうして私と付き合っているんだろう」

もしかすると、あなたもこんな風に悩んでいるかもしれません。

彼氏からの「好き」という気持ちがいまいち感じられないと、付き合っていても不安になってしまいますよね。

考えすぎなのかもしれないけれど、もしも本当に気持ちが冷めてしまっているのなら、早めに対処したいところ。

いったい、彼氏の気持ちを知るためには、何をすれば良いのでしょうか？

この記事では「彼の気持ちが分からない」と思った時の確認方法や、好かれているか分からない時の具体的な対処法を解説していきます。

「彼氏の気持ちが知りたい」「気持ちが分からなくて不安」と感じている人は、ぜひ最後まで目を通してみてくださいね。

彼氏の気持ちが分からなくなる原因

まず、世の中の多くの女性が「彼氏の気持ちが分からない」と悩んでしまう、代表的な理由について解説します。

「言わなくても伝わっている」と思う男性は多い

男性の中には、「言わなくても自分の気持ちは十分に彼女に伝わっている」と思っている人が少なくありません。

「交際している」という事実があるのだから、自分が彼女のことを好きなのは当然だし、彼女もそれを理解している。

……こんな風に思い込んでしまい、愛情表現をあまりしなくなるケースもあります。しかし女性は、こまめに愛情表現をされないと、男性の気持ちが分からず不安になってしまうものです。

自分の気持ちをあまり口にせず、愛情表現が苦手な男性との恋愛で、「彼の気持ちが分からない」と悩む女性は多いです。

女性は些細な変化に気付きやすい

個人差はありますが、男性と比べると女性は「他人のちょっとした変化」に気付きやすいと言われています。

例えば、ちょっとした会話や仕草から、自分への気持ちが冷めていることを感じ取ってしまったり、他の女性に関心が移っていることに気づいてしまう人もいます。

そして、男性の愛情表現が少ないなど「不安な状態」が続くと、より男性の小さな変化に敏感になってしまうものです。その結果、疑心暗鬼になってしまい、彼の気持ちが分からなくなるパターンもあります。

付き合う前と後で態度が変わる

男性の多くは、付き合う前と付き合った後で多少は態度が変化します。

これは、付き合う前には「この女性を手に入れたい」という気持ちで必死に頑張ってアクセルを踏んでいたのが、無事に交際に発展したことで、アクセルを緩めて「通常運転」に戻ってしまうからです。

「好き」という気持ちが冷めたわけではなくても、LINEの頻度が減ったり、情熱的な言葉をかけられなくなったりして、寂しい思いをする女性は多いです。

女性からすると「付き合った後こそ努力をして愛情を示してほしい」と思うものですが、交際後に態度が変わってしまう男性は多いのです。

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本当に私のことが好き？と思った時の診断チェック

「彼の気持ちが分からない」「本当に私のことが好き？」

こんな風に不安になった時は、どこを見れば彼の本音が分かるのでしょうか？

彼の気持ちを見抜く診断チェックを紹介します。

これがあれば大丈夫！ベタ惚れ男性の行動

彼女にベタ惚れしている男性は、以下のような行動をします。

• 家族や友達に紹介する
• 待ち受けをツーショットにする
• 彼女の好きなものを覚えていてプレゼントする
• 忙しい時でも時間を作って会いに行く
• 将来の話をする

こうした行動があるのなら、直接的な「好き」という言葉や愛情表現が少なくても、あまり不安に感じなくても大丈夫。彼からは、あなたに対する深い愛情や誠実さが感じられます。

もしも不安があるのなら、「もっと言葉で愛情を伝えてほしい」など、具体的にリクエストをしてみると良いかもしれません。

それなりに誠実なプチ惚れ男性の行動

「ベタ惚れ」というほどではなくても、彼女に対して好意を抱いていて、この先も交際を続けたいと考えている場合には、以下のような行動が見られます。

• 彼氏の方からもLINEを送ってくる
• 「毎週土曜日」など定期的に会おうとする
• クリスマスなどのイベントを一緒に過ごしたがる
• あなたについて質問をしたり知りたがる
• あなたを喜ばせようと頑張っている

なんとなく噛み合わないように感じたり、「どうしてこんなことをしたんだろう？」と思うような、不思議な行動をすることもあるかもしれないけれど、こうした行動があるのなら、彼はあなたと良い関係を築くための努力をしていると考えられます。

愛情表現をしたくても、あなたが何をすれば喜んでくれるのかが、まだ分かっていないのかもしれません。

ちょっと冷め気味？キープ寄りな男性の行動

彼女への気持ちが冷めていたり、「キープ」のように思っている場合は、男性は以下のような行動をします。

• デートやイベントの直前まで予定が分からない
• LINEを送っても既読・未読スルーされることがある
• デートをしていてもスマホばかり見ている
• 他の女性と連絡を取り合ったり、会っている気配がある
• あなたに対しての接し方がどこか義務的で気持ちがこもっていない

こうした行動があると、女性も「彼って本当に私のことが好きなのかな？」と疑問を感じてしまうかも。

「心ここに在らず」という言葉がありますが、一緒にいても彼の心が自分に向いていないように感じるからです。

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彼の気持ちが分からない時の対処法

彼の気持ちが分からない時には、どのように対処すれば良いのでしょうか？

相手が不器用なのか冷めているのかを見極める

「彼の気持ちが分からない」と感じた時は、まずは相手が不器用で愛情表現が苦手なタイプなのか、それとも本当に気持ちが冷めてしまったのかを、きちんと見極めましょう。

交際前と後では、多少の態度が変わってしまうのは仕方がない部分もありますが、それでも彼女のことを大切に思っている男性は、誠実に関係性を育んでいこうとします。

先ほどの診断チェックも参考にして、「気持ちが冷めたわけではない」と判断できた場合は、彼ときちんと話し合いをして、お互いが幸せを感じられるように、LINEやデートの頻度なども見直してみても良いかもしれません。

また、もしも彼が他の女性と連絡を取り合っているなど、「気持ちが冷めている」と感じた場合は、離れる勇気を持つことも大切です。

ふたりの関係性を見直す

女性側が男性にベタ惚れしている状態だと、男性はその状態に甘えてしまい、愛情表現をしなくなる場合があります。

「自分は何もしなくても彼女に愛されている」と思ってしまうからです。

しかし実際には、男性からの愛情表現が少なくなったり態度が変われば、女性の気持ちも変化してしまうことがほとんどです。

女性が愛情表現豊かで、「大好き」「愛してる」などと日頃から彼氏に伝えている場合は、それが男性を安心・油断させてしまっている可能性もあります。

「雑に扱ってもいい女」にならない

人は、無意識に相手に合わせて接し方を変えているものです。

「この女性は何をしても怒らない」「この女性は雑に扱っても問題ない」

こんな風に思われてしまうと、男性からの扱いが雑になってしまう場合もあります。

もしも心当たりがある場合は、自分を卑下したりせず、自信を持って堂々と彼と接することで、態度が変化する場合もあります。

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Q&A｜よくある質問

愛丸の考察と体験談｜彼氏の気持ちが分からない時の最適解

彼氏の気持ちが分からない時の最適解について、体験談を踏まえて考察していきます。

鈍感彼氏を持つMさんの例

「彼氏が私のことを好きなのか分からない」

以前、Mさんという女性からこうした質問を受けたことがあります。Mさんの彼氏は、交際前はMさんに対して熱烈なアプローチをしていて、デートの度にちょっとしたプレゼントを用意しているほど夢中だったのですが、交際が始まるとそれがピタリと終了。

デートも自宅ばかりになり、愛情表現も減ってしまい、Mさんは物足りなさを感じていました。

「他の女性の気配こそないものの、彼はもう気持ちが冷めてしまったのでしょうか？」と悩むMさんなのですが、実はMさんは、あるNG行動をしていました。

男性に対して尽くしすぎて立場が逆転していた

実はMさんは、交際前に彼氏から熱烈なアプローチを受けた結果、彼氏にベタ惚れしてしまい、交際が始まってからは以下のような行動をしていたのです。

• 彼のために毎週末に片道2時間かけて会いに行く
• 彼のために料理や洗濯などをしてあげる（彼はその間ゲームをしている）
• 彼に対して「○○くんが世界で一番好き」「○○くんがいれば他に何もいらない」などと伝える

こうした行動って、男性からしたら嬉しいのでは？と思いますよね。

でも、本文中でも触れた通り、こんな風に「ベタ惚れしていると伝わる行動」や「尽くす行動」をしてしまうと、男性は「自分は何もしなくても彼女に愛される」「彼女は何をしても自分から離れていかない」と、油断したり調子に乗ります。

その結果、「何もしない男」になってしまうのです。

男性に「尽くさせる恋愛」にシフトチェンジする

女性が尽くす恋愛を続けていると、男性はだんだんと「尽くされること」への感謝すら忘れていきます。それどころか、自分に献身的に尽くす女性を見ていると、「自分の方が立場が上」と錯覚してしまい、その女性に対しての価値が薄れてしまうことすらあるのです。

こうした事態を防ぐには、「尽くす恋愛」から「尽くされる恋愛」にシフトチェンジしていくことが大切です。男性は女性に尽くすと、脳が「この女性にはそれだけの価値がある」と認識するのでますます愛情が深まりますし、恋愛への満足度も高まります。

先に紹介したMさんの場合なら、

• 会いに行く頻度を半分にして、彼氏に会いに来てもらうか、あるいは旅行などに連れて行ってもらう
• 彼氏のために家事を代行するのをやめて、外食などに連れて行ってもらう
• 愛情表現は彼氏がしてきた時に、「私も好きだよ」と返すだけにする

こんな風に変えていくことが、最初の課題でした。簡単にいうと、男性に対してちょっとわがままになったり、自分を安売りしないことですね。

これまで、尽くす恋愛ばかりしてきたMさんにとってはハードルが高い部分もあったのですが、しかし「もっと愛される恋愛がしたい」と感じていたMさんは、勇気を出して自分の行動を変えたのです。

そしてその結果、なんと2週間もしないうちに、彼氏の態度が激変。まるでこれまでの立場が逆転したかのように、Mさんに尽くし始めたのです。

もちろん、全ての恋愛がこの例のようにうまく進むわけではありません。今回は、彼氏がもともとMさんにベタ惚れだったことと、Mさんの行動やタイミングが適切だったこともありここまでスムーズに良い結果が出た部分もあります。

ただ、「尽くすのをやめて、男性に尽くさせる恋愛に変えていくこと」は、「彼氏の気持ちが分からない」と感じている女性にとって、良い結果に繋がることが多いのです。

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この記事のまとめ

この記事では、「彼氏の気持ちが分からない」と感じた時の確認方法や対処法を紹介してきました。

まとめると……

• 彼氏の気持ちが分からなくなる一番の原因は、男性の愛情表現不足
• 男性が愛情表現をしなくなるのは、気持ちが冷めたからとは限らない
• 女性が尽くしすぎると、男性は油断したり調子に乗って恋愛に手を抜き始めるので注意

と、なります。

「彼氏の気持ちが分からない」「本当に私のことが好きなのかな？」

こんな風に悩んだ時は、今回紹介したことを思い出してみてくださいね。

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いつも温かい応援ありがとうございます。あなたの恋が素敵な未来に繋がりますように……☆