頼り方が分からない！男性に頼るのが苦手な女の子が頼る方法

どうやって男性に頼ればいいの？

「男性に頼りたいけど、どうやって頼ればいいのか分からない……」

あなたはこんな風に悩んでいませんか？

女性の中には「人に頼るのが苦手」という人が少なくありません。

そしてそんな女性は、辛いときにも1人で無理をしてしまいがち。

いったいどうすれば、男性や周りの人に頼ることができるのでしょうか？

頼るのが苦手な心理

人を頼るのが苦手なのには、どのような心理が隠されているのでしょうか？詳しくチェックしていきましょう。

頼って迷惑をかけたくない

頼るのが苦手な女の子は「迷惑をかけたくない」という気持ちが強い傾向があります。

そのため、ちょっと頑張れば自分でもできそうなことは、人の手を借りずに1人で頑張ってしまうのです。

しかしそれが原因で体調を崩して、逆に迷惑をかけてしまった……なんて経験のある人もいるかも！？

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面倒だと思われたくない

頼み事というのは、基本的には相手の負担が増えるものです。

だからこそ、気を使って頼ることを遠慮してしまう女の子は多いです。

実際に相手が面倒だと思うかどうかは別として。「面倒な人だと思われたくない」という気持ちが強いと、頼るのが苦手になってしまいがちです。

頑張れば自分でもできる！？

頼るのが苦手な女の子は、子供のころから1人で頑張ってきた場合が多いです。

そのため、大体のことは他人の手を借りなくても1人でできてしまうかも。

すると「自分でもできることを人に頼むのはどうなのかな……？」という気持ちも生まれてしまい、ますます他人に頼ることが苦手になってしまうのです。

頼るのが苦手な女の子の特徴

男性に頼ることが苦手な女の子の特徴を、詳しくチェックしてみましょう。

いい子で頑張り屋は頼るのが苦手

頼り方が分からない女の子は、基本的に頑張り屋でいい子です。

こうした性格の場合、周りの人の手を煩わせずに自分1人で頑張ろうとしてしまいがちです。

優しくて思いやりがある

頼り方が分からない女の子には、優しくて思いやりのある性格の人が多いです。

そしてこんな性格だからこそ「迷惑をかけたくない」という気持ちも強くなり、頼るのが苦手になってしまうのです。

「人を使う」とか「自分の代わりに人にやらせる」という行為に罪悪感を感じる場合もあります。

1人で頑張りすぎる傾向あり

頼るのが苦手な女の子には、自分に厳しい人が多いです。

あなたはこんな言葉が口癖ではありませんか？

頑張るのは悪いことではありませんが、人に頼ることを覚えないとそのうち疲れて心が折れてしまうかもしれません。

この機会に、ちょっとだけ自分に優しくなってみると良いかも。

頼り方が分からない原因

頼るのが苦手な女の子は、どうして頼り方が分からなくなってしまったのでしょうか？

子供のときから自分で頑張っていた

頼るのが苦手な女の子には、子供の時から周りの大人を頼らずに頑張ってきた人が多いです。

これらに当てはまる場合、幼いことから「人に頼らずに自分で頑張らなければいけない」という気持ちになりがちです。

その結果、頼り方が分からなくなってしまうのです。

親や友達から頼られてばかり！？

もともとしっかりした性格の場合、親や友達からも頼られることが増えます。

いつも人に頼られてばかりの人は、逆に人への頼り方が分からなくなってしまいがち。

人によっては「自分は（頼られる立場だから）人に頼ってはいけない」という気持ちを抱いている場合もあります。

そもそも頼り方を知らない

頼り方が分からない人は、これまでの人生で頼り方を学ぶ機会があまりなかった人です。

でも、安心してください。「頼り方が分からない」と悩んでいるのであれば、これから頼り方を学んでいけばいいのです。

最初は難しく感じるかもしれませんが、回数を重ねていくうちに自然とできるようになっていきますよ。

さりげなく頼る方法

頼り方が分からない女の子向けに「さりげなく頼る方法」を紹介します。

小さなお願いはハードルが低い

頼り方が分からない女の子は、まずは小さなお願いをして「頼ること」への抵抗をなくしていきましょう。

頼るのが苦手な女の子は、こうした小さなお願いにすら躊躇してしまいがち。

しかしこの程度の小さなお願いなら、ほとんどの人にとって負担にはなりません。

まずは小さなお願いで人を頼ることへのハードルを下げていきましょう！

自分でできることも頼んでいい

人を頼るとき。「自分でできることは頼んではいけない」と考える人は多いです。

しかし、そうしたルールを持っているのは頼るのが苦手な人だけです。

人には得意・不得意があります。

その人が得意なことをお願いするのは、むしろその人にも喜んでもらえる場合が多いのですよ。

断られても気にしない！

頼るのが苦手な人は「断られたらどうしよう……」という不安を抱いていることも多いです。

頼ることのハードルが高いからこそ、それを失敗したときのショックも大きく感じるのです。

しかし、世の中には人を頼ることをなんとも思っていない人も大勢います。

そんな人たちは、軽い気持ちで人に頼み事をするし、逆に軽い気持ちで頼み事を引き受けたり断ったりします。

「断られるのが不安」という気持ちがある人は「頼み事なんてたいしたことじゃない」と考えてみるのも、ハードルを下げるために効果的です。

頼っていいタイミングとは？

人を頼るときは、どのようなタイミングを選べば良いのでしょうか？

相手が忙しいときはNG

相手が仕事や勉強で忙しいときには、頼み事はNGと考えましょう。

こうした状況のときは、頼み事をすると嫌がられる場合もあります。

疲れている相手にも遠慮しよう

疲れているときに頼み事をされると、億劫に感じてしまうものです。

こうしたタイミングはなるべく避けるようにしましょう。

頼るのは相手が元気な時！

人を頼るのは、その人が元気な時がベストです。

こうしたタイミングだと、大きな頼み事も引き受けてもらいやすいです。

状況別！具体的な頼り方の例

頼るのが苦手な女の子は「もっと人を頼れるようになりたい」とは思っても、なかなかその機会を見つけられないかも。ここでは具体的なシチュエーションを紹介します。

荷物運びを手伝ってもらう

運ばなければならない荷物があるときには、男性に「手伝って」とお願いしてみましょう。

実際には自分1人で運べる量だとしても、あなたが「大変だな」と感じたときには遠慮なく周りの人を頼って良いのです。

男性の性格やタイミングによっては「全部運んでおくよ」と引き受けてくれる場合もあるかも！？

勉強を教えてもらう

勉強で分からないことがあったら、得意な人に教えてもらいましょう。

「分からないところがあるんだけど、教えてくれない？」とお願いすればOK。

勉強以外にも、以下のようなことを教えてもらうのもおすすめ。

googleで調べれば分かることだとしても、周りの人を頼って教えてもらって良いのですよ。

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仕事を手伝ってもらう

仕事で困ったときにも、周りの人を頼りましょう。

「迷惑をかけるのが申し訳ない」と思うかもしれませんgな、仕事の場合はむしろ「頼ってくれた方がありがたい」と考える人も多いです。

仕事は1人ではなくチームで回していくもの。そんなことを意識すると、頼るハードルも下がるのではないでしょうか。

男性が喜ぶ頼り方とは？

最後に、男性が喜ぶ頼り方を紹介します。

男性は頼られると嬉しい！？

頼るのが苦手な女性は「頼ったら相手に嫌われてしまうかも……」と考えている場合も多いです。

しかし実際はその逆。男性の中には「女性に頼られると嬉しい」という人が少なくありません。

こんな風に感じるからです。

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弱さを見せて甘えて欲しい心心理

特に、恋人に対して「もっと自分を頼って欲しい」と考える男性は多いです。

女性の中には、彼氏から「もっと頼っていいんだよ？」などと言われる人もいます。

いつも1人で頑張ってしまう女の子は、この機会にちょっとわがままを言ってみるのもありかも！？

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男性に頼るときのポイント

男性を頼るときには、あまり申し訳なさそうにしないようにしましょう。

なぜなら、あなたが申し訳なさそうだと男性も申し訳ない気持ちになってしまうからです。

それよりは、可愛く甘えて笑顔でお礼を言うことを意識してみてください。

男性にも「やってあげてよかった！」と感じてもらえますよ。

頼るのが苦手な女の子向けのまとめ

いかがでしたか？

「頼り方が分からない」と感じている女の子は、今回紹介したことを意識してみてください。

自転車の乗り方と同じで、人を頼ることも慣れれば意識しなくても自然とできるようになっていきます。

焦らずにあなたのペースで、できることから始めてみてくださいね。

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いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの毎日が素敵な未来につながりますように……☆