緊張したり挙動不審になる男性の心理を解説します。あなたと接する時に相手の男性が緊張していたら、そこには意外な心理が隠されているかも！？
男性が緊張している理由とは？
男性と一緒にいるとき。
「なんだ、すごく緊張しているみたいだけど……どうしたのかな？」
こんな風に感じた経験が、あなたもあるかもしれません。
男性が緊張しているとこちらも緊張するし、できればリラックスしてやりとりを楽しんで欲しいですよね。
でも、どうして男性は緊張しているのでしょうか？
そこには、恋愛的な好意が隠されている可能性も！？
この記事では、緊張している男性の心理や、脈あり・脈なしを判断するポイントを解説します。
そもそも人はどうして緊張するの？
そもそも、人はなぜ緊張するのでしょうか？緊張の仕組みについて解説します。
緊張＝体が戦いに備えている！
「緊張」をネガティブに捉えてしまう人も多いけれど、実は私たちの体にとって緊張は必要な反応です。
というのも、緊張というのは「脳や体がこれから起きる出来事」に備えている状態だから。
人の脳は、「これから何かが起きる」と感じた時に、興奮物質を出し、筋肉に力を込めて準備をします。
つまり、緊張は「戦いへの準備」をしている状態なのです。
実際、「ほどよい緊張」は集中力やパフォーマンスを上げるとも言われています。
「緊張しすぎている」と挙動不審になる
ほどよい緊張はプラスになりますが、「緊張しすぎ」は物事に悪い影響を与えます。
- 頭が回らなくなってパニックになる
- 体が硬くなって失敗してしまう
- 声がひっくり返ってしまう
こんなふうに、動作がぎこちなくなったり挙動不審になってしまうのは、脳が興奮しすぎていたり、体に力が入りすぎているからです。
周りからみて「この人、緊張しているな……」と思うのは、緊張しすぎて悪影響が出ている状態です。
「大きな出来事」ほど緊張しやすい
人は、「自分には無理かもしれない」と感じるような大きな出来事を目の前にした時ほど、緊張しやすくなります。
「逃げられるのなら逃げたいけれど、でも立ち向かわないといけない……けど怖い……」
こうした状態の時は、体にも必要以上に力が入ってしまうもの。
そのため、自信がないことや新しい出来事に挑戦する時には、人は緊張しやすくなります。
緊張している男性の心理
では、男性が緊張している時は、どのような心理なのでしょうか？
好きな女性の前で緊張する男性は多い
好きな女性と一緒にいるとき、緊張してしまう男性は多いです。
- 失敗してはいけない
- 頑張って振り向かせなきゃ
- 女性を喜ばせなくちゃ
こうしたプレッシャーから、緊張してぎこちない態度になってしまうのです。
憧れの気持ちや「好き」という気持ちが大きいほど、心理的なプレッシャーも大きくなるため緊張しやすくなります。
自信がない男性は女性の前で緊張する！？
自分に自信がなかったり、恋愛経験が少ない男性も緊張しやすい傾向があります。
「自分はうまくやれるだろうか……？」という不安から、女性と会話をしたり恋愛をすることに対して、必要以上に身構えてしまうのです。
このタイプの男性は、相手が好きな人ではなくても、「女性」というだけ緊張してしまう場合もあります。
「自分をよく見せたい」という気持ち
「自分をよく見せたい」という気持ちが強く働いていると、人は緊張しやすくなります。
例えば、見栄っ張りだったり、プライドが高い人は、意外と緊張しやすいかも。
「自分をよく見せたい」と感じている時には、いつも以上の力を出そうとしてしまうため、体にも力が入ってしまうのです。
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緊張している男性は脈あり！？
一緒にいる時に緊張している男性は、脈ありなのでしょうか？
相手の性格にもよるが可能性はある
あなたと一緒にいる時、相手の男性が緊張していたら、脈ありの可能性はあります。
好きな女性のことは意識してしまうし、「自分をよく見せたい」「嫌われたくない」という心理が働くからです。
- 汗をかいている
- 顔や耳が赤くなっている
- 早口になる
こうした体の反応が見られれば、相手の男性はあなたのことを意識して、緊張しているのかも。
ただ、先にも触れましたが「女性に慣れていない男性」や「恋愛経験の少ない男性」は、好きな人ではなくても「女性」というだけで緊張してしまう場合もあります。
そのため、「緊張している男性は脈ありの可能性もあるが、相手の性格による」となります。
目上の人に対しては緊張する
また、あなたが相手に対して先輩や上司の立場なら、相手が緊張しているのは、不安や恐怖心の可能性もあります。
- 「失礼のないようにしなきゃ」
- 「怒られたらどうしよう…」
- 「ミスをしたら評価が下がるかも…」
こうした気持ちから、緊張する場合もあります。
LINEの脈ありサインをチェックする
緊張している男性は、会話や普段の態度からは、脈ありかどうかを判断しにくいです。
そのため、LINEでの脈ありサインをチェックするのがおすすめ。
- 既読・返信が早い
- あなたの好みや恋愛状況を探ってくる
- 食事やデートに誘ってくる
LINEにこうした特徴が見られれば、脈ありの可能性が高いです。
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緊張していない男性は脈なし？
一緒にいる男性が全く緊張していない場合は、脈なしでしょうか？
好きな女性の前でも緊張しない人もいる
好きな女性の前で緊張してしまう男性は多いです。しかし、中には好きな女性の前でも全く緊張しない男性もいます。
なぜ緊張しないかというと、そういう男性は基本的に考え方や性格が前向きなのです。
- 嫌われたらそれはそれで仕方がない
- 自分らしくしていれば好きになってもらえる
- 無理に好かれようとしても意味がない
こうした考え方の男性は、女性の前でも自然体リラックスしています。
自分に自信のある人も緊張しない
自分に自信があったり、女性に慣れている人も緊張はしにくくなります。
「自分は女性とうまく接することができる」という自負があれば、相手が好きな人であれプレッシャーも軽減されるからです。
そのため、「緊張していないから脈なし」というわけではありません。
「興味がない」のは脈なし
緊張していないからといって「脈なし」とは限りませんが、相手が自分に対してあまり興味や関心を示さないのは、脈なしのサインです。
- 会話中にスマホをいじる
- 質問をしてこない
- デートを早く切り上げようとする
こうした行動があれば、現段階では相手の脈は薄いと判断できます。
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男性の緊張をほぐす方法は？
もしもデートなどで男性が緊張している場合には、どうすれば良いのでしょうか？
女性がリラックスすると男も安らげる
男性の緊張をほぐすためには、女性が自然体でリラックスした姿を見せることが大切です。
人は周りの人の影響を受けているので、あなたが自然な態度で接することで、自然と男性の緊張もほぐれます。
具体的には、少しゆっくり喋ったり、笑顔を多く見せると効果的です。
「私も緊張してる」と伝える
男性の緊張をほぐすには、「普段あまり男の人と遊びに行かないから、緊張しちゃって……」など、「私も緊張している」と伝えるのも効果的。
自分だけが緊張している状態だと、不安も大きくなるけれど。相手も緊張しているのだと分かると、「自分だけではなかった」と安心するものです。
「緊張しなくても大丈夫だよ」と声掛けをするよりも、「私も同じだよ」と暗に伝える方が、緊張はほぐしやすくなります。
相手の得意分野の話をさせる
また、一緒にいる相手の緊張をほぐすには、その人に「自信」を感じさせることが効果的です。
そのために効果的なのが、相手の得意分野について話してもらうこと。
- 趣味の話
- 特技の話
- 仕事の話
こうした話をしていると、「いつもの自分」を取り戻せて緊張がほぐれやすくなります。
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この記事のまとめ
この記事では、緊張している男性の心理や、脈あり・脈なしの見抜き方を解説してきました。
まとめると……
- 緊張するのは、その出来事に対応するために体に力が入っているから
- 男性の性格にもよるが、緊張している男性は脈ありの可能性もある
- 相手の緊張をほぐすには、あなた自身がリラックスして接することが大切
と、なります。
相手の男性のタイプを見極めて、脈あり・脈なしを見抜いてみてくださいね。
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いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたに素敵な彼氏ができますように……☆