ピーク・エンドの法則とは？デートの別れ際に印象に残る恋愛心理

終わりよければ全て良し！？

あなたは、ピーク・エンドの法則をご存知ですか？

あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、ピーク・エンド法則をマスターすると恋愛や人間関係でとても役に立ちます。

こんな風に考えている人には、ピーク・エンドの法則はとてもおすすめ。

でも、そもそもピーク・エンドの法則とはどのようなものなのでしょうか？

この記事では、ピーク・エンドの法則を使って恋愛や人間関係を成功に導く方法を紹介します。

ピーク・エンドの法則とは？

まずはピーク・エンドの法則について詳しく説明します。

物事の印象は何で決まる？

異性とデートをしたとき。どのような場面が印象に残るでしょうか？

アメリカ人の心理学者であるダニエル・カーマン氏は以下のように提唱しています。

「物事の印象はピーク時と終了時の経験によって決まる」

つまり、山場と別れ際の経験こそが、そのデートの印象を決める要因になるのです。

終わりよければ全て良し

「ピーク・エンドの法則」という言葉は聞き慣れないかもしれません。

しかし日本にはこの法則と非常によく似たことわざがありますよね。

そう。

「終わりよければ全て良し」です。

「物事の印象はピーク時と終了時の経験によって決まる」というピーク・エンドの法則は、私たちが常日頃から何気なく感じていることなのかもしれません。

ピーク・エンドの法則と人間関係

ピーク・エンドの法則は、人間関係にどのように影響するのでしょうか？

人の印象を決めるものとは？

私たちは日常生活の中で、たくさんの人と出会っていますよね。

こうした人たちの中には「素敵だな」と思う人もいれば「なんだか苦手だなぁ…．…」と感じる人もいるのではないでしょうか？

それには、ピーク・エンドの法則が影響している可能性があります。

印象が良い人の特徴とは？

人が良い印象を抱く人には、以下のような特徴があります。

こうした特徴がある人は、自然と「ピーク（楽しい盛り上がり）」を作り出せるし、「エンド（別れ際）」の印象も良くなります。

そのため、相手に良い印象が残りやすいのです。

印象が悪い人の特徴とは？

印象が悪い人には、一般的には以下のような特徴があるとされています。

これらに当てはまる人は、相手との会話の中で「ピーク」を作り出すことができず平坦なやりとりになってしまいがち。また「エンド（別れ際）」にも不快な思いをさせてしまうかもしれません。

結果的に、いまいちな印象を残してしまう場合が多いのです。

ピーク・エンドの法則と恋愛

ピーク・エンドの法則は、恋愛でもとても役立ちます。

印象に残るデートとは？

あなたにとって、今までで一番印象に残ったデートはどのようなものですか？

おそらく、「とびきりの夕日を見た！」などの何か1つ「特別な出来事」が起きたデートではないでしょうか？

あるいは「道中は雨で散々だったけれど最後にはびしょ濡れで大笑いした」などの「終わり方が最高だったデート」かもしれません。

印象に残るデートにも、ピーク・エンドの法則は影響しているのです。

人の記憶は曖昧

人間と記憶というのは、実は曖昧です。

時間が経つにつれて、ほとんどのことは記憶から抜け落ちてしまいます。

「ピーク」と「エンド」の印象が弱いデートは記憶に残りにくいのです。

ピーク・エンドの法則の使い方とは？

恋愛を成功に繋げるには、ピーク・エンドの法則を活用すると便利です。

この2つを意識するだけで、デートの成功率はグッと上がります。

逆に言えば、これらができていない場合はデートは成功につながりにくいのです。

ピーク（山場）を作り出すコツとは？

ピーク・エンドの法則をうまく活用するには、まずは「ピーク（山場）」を作ることを意識しましょう。

デートのメインイベントを決める

異性とデートをするときには、何らかの「メインイベント」を用意するのがおすすめ。

心が大きく動くような「ピーク」があると、それがデート全体の良い印象へとつながります。

ただダラダラと過ごすよりも、こうしてメインイベントを用意した方がデートは印象に残りやすくなります。

山場をさらに盛り上がる工夫とは？

ピークエンドの法則でデートを成功に繋げるには、ピークを盛り上げる工夫をすることも大切です。

例えば……

こうした一手間で、ピークの興奮が高まりデートの印象もよくなるのです。

メインイベントがない場合は？

「週末、ちょっと会おうか？」

もしもこんな風に、メインイベントがないデートをする場合はどうすれば良いのでしょうか？

そんな時には、

こんな風に、ちょっとしたサプライズを用意するのがおすすめ。

その驚きが「なんの起伏もないデート」の中でのピークになるからです。

エンド（別れ際の印象）をよくする方法

ピーク・エンドの法則では、別れ際の印象を良くすることも大切です。

別れ際にやりがちなNG行動

実は、異性とのデートで「別れ際に失敗してしまう人」は多いです。

例えば男性の場合は……

こうした行動をしてしまいがち。

すると相手の女性には悪い印象り、デートそのものの印象も悪くなってしまいます。

いくら日中楽しく過ごせたとしても、最後にこうした行動をしてしまうとデートが台無しになってしまうわけですね。

一方の女性の場合は、以下のようなNG行動をしてしまいがちです。

こうした行動をすると、男性に「なんだかめんどくさい女性だな……」などと思われてしまう場合もあります。

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デートの別れ際はどうするべき？

では、デートの別れ際にはどのような行動をすれば良いのでしょうか？

答えは簡単。

相手への思いやりを持って、あっさり笑顔で解散すること。

こうした言葉を添えるのも素敵です。

場合によっては、別れ際にお菓子などのちょっとしたプレゼントを渡しても良いかもしれません。

デートは早めに切り上げるのが吉

好きな人とのデートでは、あれこれ予定を詰め込んでしまいがち。

でも、実はデートを成功に繋げたければ「ちょっと物足りないくらいで解散する」のが良いのです。

飽きるまで相手と一緒にいるよりも「もっと一緒にいたい」という気持ちのまま解散した方が、次のデートに繋がりやすくなるからです。

ピーク・エンドの法則の注意点

ピーク・エンドの法則にはどのような注意点があるのでしょうか？

ピーク（山場）には予備を用意しよう

デートの時。

メインイベントを1つしか用意していないと、それがダメだったときにウダウダになってしまいます。

ピークを作り出すことは大切ですが、だからと言って他の部分に気を抜き過ぎないように注意しましょう。

法則に捉われ過ぎない

ピーク・エンドの法則以外にも、世の中にはさまざまな心理法則が存在しています。

活用するのは良いのですが、それに捉われ過ぎてしまわないように注意！

異性とデートをするときにも、法則を気にせず臨機応変に対応した方が、結果的には上手く行く場合もあります。

法則は、捉われるのではなく活用するためのものです。

このことを忘れないよう心がけましょう！

ピーク・エンドの法則に関するまとめ

ピークエンドの法則について解説してきましたが、いかがでしたか？

ちょっとした工夫で、デートの印象はよりよりものへと変化します。

気になる人とのデートのときには、ぜひこのピークエンドの法則を活用してみてくださいね。

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いつも温かい応援、ありがとうございます。あなたのデートが素敵な未来につながりますように……☆