承認欲求が強い人にはどのような特徴があるのでしょうか？また、恋愛では承認欲求を満たしてくれる男女がモテるって本当？
承認欲求とは？恋愛にも影響が大きい！？
「承認欲求」という言葉を、あなたもどこかで聞いたことがあるのではないでしょうか？
これは、簡単に言うと「誰かに自分を認めて欲しい」という気持ちのことです。
こうした気持ちは、多かれ少なかれ誰しもが抱いているもの。
そして、恋愛にも大きな影響を与えています。
というのも、「自分のことを認めてくれる異性」に対しては、人は好意を抱きやすくなるからです。
また、承認欲求が強い人は、異性に対して「特徴的な行動」をしてしまうことも。
この記事では、承認欲求が強い人によくある特徴や承認欲求を満たしてくれる男女がモテる理由、そして異性の承認欲求を満たすコツを解説していきます。
承認欲求が強い人の特徴や行動
まずは、承認欲求が強い人によくある特徴や行動を見ていきましょう。
人に褒められたりチヤホヤされるのが好き
承認欲求が強い人は、人から褒められたりチヤホヤされることが好きです。
「すごいね」「可愛いね」「素敵だね」
こうした言葉は、承認欲求が強い人にとってはとても気持ちがいい言葉だからです。
そのため、人によっては猫を被ったり、ぶりっ子をして人気者になろうとする場合もあります。
SNSにハマりやすい
承認欲求が強い人は、SNSにハマりやすいです。
というのも、SNSは「いいね」や「コメント」などで、多くの人から賞賛の言葉をもらうことができるからです。
人によっては、そのために過剰な加工をしたり、いわゆる「匂わせ」のような行動をすることも。
承認欲求が強い人にとって、フォロワー数が増えたり「いいね」が増えることはとても重要なことなので、そのために行き過ぎた行為をしてしまったり、生活がSNS中心になってしまうような場合もあります。
自慢やマウンティングをしがち
承認欲求が強い人は、普段の会話の中でも自慢やマウンティングをしがちです。
本人は普通に会話を楽しんでいるつもりでも、「認められたい」「褒められたい」という気持ちが、会話の節々に表れてしまうのです。
また、話の中心になりたがる傾向があるため、他の人が話をしていても、「自分の話」に持って行ってしまうことも少なくありません。
承認欲求が強い人の心理
承認欲求が強い人は、どのような心理なのでしょうか？
人は誰しも「認められたい」と思っている
承認欲求というのは、多かれ少なかれ誰しもが抱いているものです。
例えば、
- 「職場でもっときちんと自分の能力を評価されたい」
- 「家庭でもっと敬われて大切にされたい」
- 「恋人にもっと必要とされたい」
こんな風に感じるのも、承認欲求があるからです。
「自分の価値を認めて欲しい」という気持ちを持つこと自体は、決して悪いことではありません。
ただ、それが強すぎてしまうと、人間関係などで問題が出てしまうのです。
「自分は周りよりも優れている」という気持ち
承認欲求が強い人は、「自分は周りよりも優れている」という気持ちを抱いていることが多いです。
こうした気持ちがあると、「周りの人と同じ扱い」では満足することができず、「特別な扱い」を求めてしまいます。
とはいえ、「自分は周りより優れている」という感覚は、多くの場合は勘違いです。
仕事ができたり、容姿が優れていたり、運動神経がよかったりしても、「完璧な人間」は存在しないからです。
にも関わらず、「自分は特別な存在だ」「自分は特別な扱いを受けるべきだ」と感じていると、「普通の扱い」に満足できなくなってしまいます。
その結果、必要以上に賞賛されることを求めたり、「高い評価を受けること」にこだわってしまうのです。
特別な存在でありたい
承認欲求が強い人は、「特別な存在でありたい」と思っています。
ただ、こうした気持ちは承認欲求が特別に強くなくても、「好きな人」に対しては抱きやすいものです。
「自分だけを見て欲しい」「この人の特別な存在になりたい」
好きな人に対しては、多くの人がこうした気持ちを抱きます。
相手にとって唯一無二の存在になることができれば、パートナーとして安定した地位を築けるからです。
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承認欲求を満たしてくれる男女がモテる理由
恋愛では、承認欲求を満たしてくれる男女がモテる傾向があります。
その理由を解説します。
自分の価値を認めてくれる人は居心地がいい
承認欲求を満たしてくれる人とは、自分の価値を認めてくれる人です。
「すごいね」「素敵だね」「よく頑張っているね」
こんな風に、自分を認めてくれる人と一緒にいると、楽しいし居心地が良いものです。
「この人は自分の味方だ」と感じるため、恋人候補としても意識しやすくなります。
自然と好意を抱いてしまう
承認欲求を認めてくれる人に対しては、自然と好意を抱きやすくなります。
誰だって、褒められたり認めてもらえたら嬉しいですよね。
心理学に「好意の返報性」というものがありますが、人は「自分に好意的に接してくれる人」には、同じように好意を返したくなる、と言われています。
そのため、褒めたり認めたりしてくれる人には、好意を抱きやすいのです。
「必要とされている」と感じる
承認欲求を満たしてくれる人と一緒にいると、「自分は必要とされている」と感じることができます。
これはつまり、「存在価値を感じられる」ということです。
何気ないことに思うかもしれませんが、誰かから必要とされるというのは、生きる上での重要なモチベーションになります。
「自分のことを必要としてくれる存在」がいてくれることは、大きな心の支えになるのです。
そのため、承認欲求を満たしてくれる人は、その人にとっての「かけがえのない存在」になります。
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承認欲求が満たされないとどうなる？
では、承認欲求が満たされない場合は、どうなるのでしょうか？
一緒にいてもあまり楽しくない
承認欲求を満たしてくれない人とは、
- ダメ出しをしてくる人
- 何を言っても否定する人
- 見下すような態度をとってくる人
- 人の話を聞かず自分の話ばかりする人
こんな人のことです。
こうした人と一緒にいても、あまり楽しくはないですよね。
承認欲求を満たしてくれない人に対しては、恋愛対象としても意識しにくくなります。
「この人にとっては、自分はどうでもいい存在なのでは……？」と感じてしまうからです。
ストレスを感じてしまう
承認欲求を満たしてくれない人と一緒にいると、ストレスを感じてしまう場合もあります。
相手に悪気はないかもしれませんが、雑に扱われているように感じたり、蔑ろにされているような気がしてしまうからです。
自分自身がそう承認欲求が強いタイプではなくても、「承認欲求を満たしてくれない人」との恋愛では、不満を感じてしまいがちです。
自信をなくしてしまうことも…
承認欲求を満たしてくれない人と一緒にいると、自信をなくしてしまう場合もあります。
「気にしないようにしよう」と思っていても、否定的な言葉を投げかけられたり、雑な扱いを受けていると、どうしても影響を受けてしまうものです。
もしも今、自分の周りに「承認欲求を満たしてくれない人」がいるのなら、少し距離を置くなどの対応をした方が良いかもしれません。
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承認欲求を満たす方法とは？
承認欲求を満たすには、どのような行動をすれば良いのでしょうか？
一番簡単なのは相手を褒めること
承認欲求を満たす一番簡単な方法は、相手を褒めることです。
男性が喜ぶ「さしすせそ」というのは有名ですが、
- さすが
- 知らなかった
- すごい
- センスが良いね
- 尊敬しちゃう
こうした言葉は、相手の承認欲求を満たします。
使い古されたありがちな言葉ではありますが、やはり効果的なのです。
相手の話を楽しそうに聞く
承認欲求を満たすためには、相手の話を楽しそうに聞くのも効果的です。
- 「うんうん」
- 「そうなんだ」
- 「それで、どうなったの？」
こんな風に話を聞いてもらえると、人は「この人は自分を理解してくれてる」「この人は自分に興味を持ってくれている」と感じます。
また、単純に興味を持って話を聞いてもらえると、話していても楽しいですよね。
聞き上手な人は、相手の承認欲求を満たすため、異性にモテるのです。
相手を頼る・甘える
また、相手を頼ったり甘えたりすることでも、承認欲求を満たすことができます。
「自分はこの人に必要とされている」と感じさせることができるからです。
- 悩みを相談する
- 意見を求める
- 「一緒にいて欲しい」と甘える
こうした行動は、承認欲求を満たすために効果的です。
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男女別｜承認欲求に関する注意点
恋愛における承認欲求に関する注意点を解説します。
男性を子供扱いするのはNG
男性の承認欲求を満たしたいと考えている時には、相手を子供扱いしないことが大切です。
女性は、自分自身が好きな人から子供扱いをされてもあまり不快には感じないため、男性に対してもつい同じような接し方をしてしまいがちです。
でも、男性は女性から子供扱いをされると、プライドが傷ついてしまうものです。
相手の性格にもよりますが、「可愛い」などの発言は控えておくのがベターです。
女性にアドバイスをするのは控える
女性の承認欲求を満たしたい場合は、「共感しながら相手の話を聞くこと」を意識しましょう。
男性は、女性の話に対して、ついアドバイスをしてしまいがちですが、これは女性からすると「余計なこと」なのです。
女性が求めているのは、自分の話に共感し、理解を示してくれること。
アドバイスやダメ出しをすると、「否定されている」と感じさせてしまう場合があるので、女性と会話をする時には控えめにしておくのがおすすめです。
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この記事のまとめ
この記事では、承認欲求が強い人の特徴や心理、そして承認欲求を満たす方法を紹介してきました。
まとめると……
- 承認欲求は「自分を認めて欲しい」という願望で、誰しもが多かれ少なかれ抱いているもの
- 承認欲求が強い人は、自慢話やマウンティングをしたり、自己主張が激しくなる傾向がある
- 承認欲求を満たすには、相手を褒めたり、楽しそうに話を聞くのが効果的
と、なります。
承認欲求が強い人と出会ったり、「好きな人の特別な存在になりたい」と感じた時は、今回紹介したことを思い出してみてくださいね。
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