タバコを完全に辞めたらどうなる？ 1日2箱のヘビースモーカーだった著者 暇さえあればタバコ。 暇じゃなくてもタバコ。 朝起きたらタバコ。 寝る前にもタバコ。 ……そんなタバコ漬けの生活を送っていた私が禁煙を思い立ったのは、今から数年前。 20代後半のときでした。 深い理由があった訳ではありません。 ただ、「この先一生タ...
自分磨き
自分磨きの記事一覧
女性が自分に自信を持つ方法とは？ 悩める女子自分に自信が持てない…… あなたもこんな風に悩んでいませんか？ 愛丸さくらスタイルも良くて顔も可愛いのに、自分に自信がない。そんな女性が現代には沢山いるの。 自分に自信が持てないと、恋愛や仕事でも消極的になってしまいがち。 悩める女子持てるものなら持ちたいけれど……でも、どう...
ポジティブになりたい！ 「ポジティブなほうが人生はうまくいく」 あなたも、こんな言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？ その言葉のとおり、ポジティブシンキングは恋愛にも有効です。 ……でも、いくら明るい気持ちで過ごそうとしても、ふとした瞬間にネガティブな気分になったり、不安になってしまうことってありますよね。 ...
可愛い女の子の特徴って？ 「笑顔の女の子は可愛い」 あなたもどこかで、こんな言葉を耳にした経験があるのではないでしょうか？実際、良く笑う女の子は「可愛い」「癒される」と男性からも人気があります。 でも...
「へくしゅん」 そんな可愛らしいくしゃみをする女の子を見て、「いいなぁ、可愛いくしゃみができて……」と思った経験のある女性は多いのではないでしょうか？ 世の中には「ぶえっっっっくしょーい！」と豪快なく...
可愛くなる方法とは？ 「可愛くなりたい」 女性なら、誰しも一度はそんな風に考えた経験があるのではないでしょうか。 「モテたい」「自分に自信を持ちたい」など動機は人それぞれですが、多くの女性は「可愛くなりたい」と思ったときには、ダイエットやメイクを頑張ります。 しかし、大きく外見を変えずとも「ある取り組み」をすることで周...
「良い匂いの女性になりたい……」 あなたもこんな憧れを抱いたことがあるかもしれません。 ふとした瞬間に女性からふわりと良い匂いがしてくると、同性でもキュンとしてしまいますよね。 とはいえ、香水を上手に...
あなたは普段、家の中でどんな服装をしていますか？ 休日はずっとパジャマ 着古したジャージ 福袋に入っていた微妙なデザインのTシャツ もしもあなたがこうした『ダサい部屋着』で休日を過ごしているとしたら。...
意志を強くしたい！ 「もっと意思が強かったら、いろいろなことが達成できそうなのに……」 あなたは、そんな風に思った経験はありませんか？ 決めた通りに物事をやり遂げ、目標を達成する、そんな意思の強い人は、男性でも女性でも素敵ですよね。 実は、そんん人たちには『ある特徴』があることをご存知でしょうか？その特徴を抑えれば、心...
全身脱毛を徹底比較！脱毛サロンを選ぶならどこ？各社脱毛料金や特徴をまとめて、自分に合ったサロンがどこか一目瞭然。あなたに合った一番お得で安いサロンをご紹介。...
髪の毛をサラサラにしたい！ 風になびく綺麗な髪の毛。指先から滑り落ちるように流れる髪の毛。あなたもそんなサラサラヘアーに憧れた経験があるのではないでしょうか。 とはいえ、こまめに美容院でトリートメントをするのはお金がかかる。「元々の髪質もあるし……」と諦めてしまっている女性も大勢います。 そこで今回は、今日から始められ...
綺麗な言葉遣いになりたい！ 綺麗な言葉遣いって、どうやってら身につくんだろう？ あなたも、そんな風に考えた経験があるかもしれません。 どんなに可愛らしい服を着ても、綺麗にメイクをしても、言葉遣いが悪いとその女性の可愛らしさは半減してしまいます。 そこで今回は『綺麗な言葉遣いを身につける3つの方法』を紹介します。...
一番安い脱毛サロンは？ 「脱毛したいけれど……どこが一番お得なのか分からない」「電車で広告を見かけたけれど、あんなに安くて勧誘されないか心配」 そんな不安から「興味はあるけれど脱毛に踏み切れない」「脱毛したいけれどサロンが決められない」と悩む女性は多いと思います。 そこで今回は、「強引な勧誘をしない」とサイトに明記して...
足の脱毛でお得なのは？ あなたは「足の毛のお手入れ」はどうしていますか？ 範囲が広く、毛の量も比較的多い「足」は、毎日手入れするのが大変。 「めんどくさいから、脱毛しちゃおうかな……」と考えた経験がある人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、エピレ、ミュゼ、ジェイエステティック、銀座カラー、脱毛ラボの大手5社の腕...
自分磨きは何をすればいいの？ 「自分磨きって何をすれば良いんだろう？」 あなたはこんな風に悩んでいませんか？ なんとなく人生や恋愛に良いことが起こりそうな「自分磨き」だけれど。正しい方法で行えている人は、実は少数かも！？ この記事では、自分磨きをするときのポイントや、おすすめの自分磨きを方法しますね。...
ものすごい手荒れに悩んでいた！ 私は、数年前ものすごい手荒れに悩んでいました。 どのくらいものすごいかというと、いつもガサガサで皮が向けて、ぱっくり割れで血が滲んでいる箇所がいくつもある状態です。 この記事では、そんな私が手荒れを改善させた方法を3つ紹介します。...
ダイエット名言でモチベーションアップ！ ダイエットを続けるには、モチベーションを保つことが大切。 そしてそのためには、名言を知るのが効果的。 ということで、ダイエットのモチベーションをあげる1４の名言を紹介します。...