タバコを完全に辞めたらどうなる？ 1日2箱のヘビースモーカーだった著者 暇さえあればタバコ。 暇じゃなくてもタバコ。 朝起きたらタバコ。 寝る前にもタバコ。 ……そんなタバコ漬けの生活を送っていた私が禁煙を思い立ったのは、今から数年前。 20代後半のときでした。 深い理由があった訳ではありません。 ただ、「この先一生タ...
自分磨き
自分磨きの記事一覧
悩める女子自分に自信が持てない…… あなたもこんな風に悩んでいませんか？ 愛丸さくらスタイルも良くて顔も可愛いのに、自分に自信がない。そんな女性が現代には沢山いるの。 自分に自信が持てないと、恋愛や仕事でも消極的になってしまいがち。 悩める女子持てるものなら持ちたいけれど……でも、どうすれば自信を持てるのかな？ この記...
ポジティブになりたい！ 「ポジティブなほうが人生はうまくいく」 あなたも、こんな言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？ その言葉のとおり、ポジティブシンキングは恋愛にも有効です。 ……でも、いくら明るい気持ちで過ごそうとしても、ふとした瞬間にネガティブな気分になったり、不安になってしまうことってありますよね。 ...
「恋愛運をあげるにはまずは部屋の掃除から」 あなたもどこかでこんな言葉を聞いた経験があるのではないでしょうか？ 「そんな簡単なことで彼氏ができるならとっくにやってる……」と思いつつ、散乱した洋服の中で...
可愛い女の子の特徴って？ 「笑顔の女の子は可愛い」 あなたもどこかで、こんな言葉を耳にした経験があるのではないでしょうか？実際、良く笑う女の子は「可愛い」「癒される」と男性からも人気があります。 でも...
「へくしゅん」 そんな可愛らしいくしゃみをする女の子を見て、「いいなぁ、可愛いくしゃみができて……」と思った経験のある女性は多いのではないでしょうか？ 世の中には「ぶえっっっっくしょーい！」と豪快なく...
「早く結果を出したい」と思ったら 「とにかく早く結果を出したい！」 こんな風に思った時。 あなたはどんな行動をしますか？ 早く彼氏が欲しい 早く成功したい 早く痩せたい 恋愛でもダイエットでも、こんな風に「とにかく早く！」と思っているときは、焦って空回りしてしまいがち。 すると結果的に、普通に行動しているときよりも、結...
可愛くなる方法とは？ 「可愛くなりたい」 女性なら、誰しも一度はそんな風に考えた経験があるのではないでしょうか。 「モテたい」「自分に自信を持ちたい」など動機は人それぞれですが、多くの女性は「可愛くなりたい」と思ったときには、ダイエットやメイクを頑張ります。 しかし、大きく外見を変えずとも「ある取り組み」をすることで周...
周りが驚くイメチェン 「イメチェンしたいなー」 こんな風に思ったら、あなたは何をしますか？ イメチェンに成功すれば、彼氏ができたり周りの人の態度が変わったりと、良いことがたくさん！ しかし「イメチェンしたいけど、どこをどうしたら良いのか分からない……」と悩んでいる女性もいます。 そこでこの記事では、は『周りが驚く効果絶...
「良い匂いの女性になりたい……」 あなたもこんな憧れを抱いたことがあるかもしれません。 ふとした瞬間に女性からふわりと良い匂いがしてくると、同性でもキュンとしてしまいますよね。 とはいえ、香水を上手に...
あなたは普段、家の中でどんな服装をしていますか？ 休日はずっとパジャマ 着古したジャージ 福袋に入っていた微妙なデザインのTシャツ もしもあなたがこうした『ダサい部屋着』で休日を過ごしているとしたら。...
意志を強くしたい！ 「もっと意思が強かったら、いろいろなことが達成できそうなのに……」 あなたは、そんな風に思った経験はありませんか？ 決めた通りに物事をやり遂げ、目標を達成する、そんな意思の強い人は、男性でも女性でも素敵ですよね。 実は、そんん人たちには『ある特徴』があることをご存知でしょうか？その特徴を抑えれば、心...
成し遂げたい夢や目標があるとき。 「大丈夫」と言い聞かせてもいざというときに躊躇してしまう いい感じに進んでいても「あとちょっと」というところで不安になってやめてしまう 自信を持つように心がけてはいる...
髪の毛をサラサラにしたい！ 風になびく綺麗な髪の毛。指先から滑り落ちるように流れる髪の毛。あなたもそんなサラサラヘアーに憧れた経験があるのではないでしょうか。 とはいえ、こまめに美容院でトリートメントをするのはお金がかかる。「元々の髪質もあるし……」と諦めてしまっている女性も大勢います。 そこで今回は、今日から始められ...
綺麗な言葉遣いになりたい！ 綺麗な言葉遣いって、どうやってら身につくんだろう？ あなたも、そんな風に考えた経験があるかもしれません。 どんなに可愛らしい服を着ても、綺麗にメイクをしても、言葉遣いが悪いとその女性の可愛らしさは半減してしまいます。 そこで今回は『綺麗な言葉遣いを身につける3つの方法』を紹介します。...
一番安い脱毛サロンは？ 「脱毛したいけれど……どこが一番お得なのか分からない」 「電車で広告を見かけたけれど、あんなに安くて勧誘されないか心配」 そんな不安から「脱毛に興味はあるけれど、サロンが決められない！」と悩む女性は多いと思います。 そこで！この記事では「強引な勧誘をしない」とサイトに明記している光脱毛の大手5社...
自分磨きは何をすればいいの？ 「自分磨きって何をすれば良いんだろう？」 あなたはこんな風に悩んでいませんか？ なんとなく人生や恋愛に良いことが起こりそうな「自分磨き」だけれど。正しい方法で行えている人は、実は少数かも！？ この記事では、自分磨きをするときのポイントや、おすすめの自分磨きを方法しますね。...
ものすごい手荒れに悩んでいた！ 私は、数年前ものすごい手荒れに悩んでいました。 どのくらいものすごいかというと、いつもガサガサで皮が向けて、ぱっくり割れで血が滲んでいる箇所がいくつもある状態です。 この記事では、そんな私が手荒れを改善させた方法を3つ紹介します。...
ダイエット名言でモチベーションアップ！ ダイエットを続けるには、モチベーションを保つことが大切。 そしてそのためには、名言を知るのが効果的。 ということで、ダイエットのモチベーションをあげる1４の名言を紹介します。...