男性へのお礼の仕方とは？彼氏や好きな人に感謝の気持ちを伝える5つの方法

公開日:2016年10月21日更新日:2026年3月13日

愛丸さくら

男性にお礼をしたい時は、どうすればいいのでしょうか？デートでご馳走してもらった時や、日頃の感謝の気持ちを伝える方法やコツを紹介します。

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感謝の気持ちはどう伝えればいいの？

男性に食事をご馳走してもらったり、デート代を出してもらった時。

「感謝の気持ちを伝えたいけど、どうすればいいのかな……？」と悩んだ経験が、あなたにもあるかもしれません。

相手が自分のために何かしてくれた時には、きちんとお礼を伝えたいですよね。

見返りを求めての行動ではないとしても、女性から感謝されたら、男性もやっぱり嬉しいものです。逆に、「これくらいしてくれて当然」という態度だと、気持ちが冷める原因になってしまう場合もあります。

では、男性がより嬉しく感じるのは、女性にどのように感謝の気持ちを伝えられた時でしょうか？

この記事では、男性へのお礼の仕方や、感謝の気持ちを伝えるポイントを解説していきます。

男性が喜ぶ感謝の伝え方のポイント

最初に、男性が喜ぶ感謝の伝え方の「3つのポイント」を解説します。

笑顔を見せる

男性が喜ぶ感謝の伝え方のポイントの1つ目は、笑顔を見せることです。

心理学に「メラビアンの法則」というものがありますが、これによると私たちはコミュニケーションにおいて、相手の見た目や表情からは55%、声のトーンからは38%、話の内容からは7%の影響を受けるとされています。

つまり、無表情でボソボソと小さな声で「ありがとう」と伝えるよりも、満面の笑顔で明るいトーンで「ありがとう！」と伝えた方が、喜びや感謝を効果的に伝えられる傾向があるのです。

ちょっとしたことですが、感謝の気持ちには「笑顔」を添えることを、ぜひ意識してみてください。

複数回繰り返す

男性が喜ぶ感謝の伝え方のポイントの2つ目は、複数回繰り返すことです。

例えば、男性に食事をご馳走してもらった時には、まず店を出た後に「ごちそうさま」と伝えると思いますが、これだけで終わらせず、デートの帰り際などにも「あのお店、すごくおいしかった、ありがとう」と伝えましょう。

そうすることで、男性に「本当に感謝してくれているんだな」と感じてもらえて、印象に残りやすくなります。

ただ、5回も6回も言うとしつこい印象になってしまう場合もあるので、2〜3回を目安に感謝の気持ちを伝えるのがおすすめです。

上回るお礼をしない

最初に、男性が喜ぶ感謝の伝え方の3つ目のポイントは、上回るお礼をしないことです。

男性に何かしてもらったら「自分もお返しがしたい」と張り切ってしまうかもしれませんが、ここで「相手にしてもらった以上のお返し」をしてしまうと、男性の面子が潰れてしまいます。

何かお返しをする時には、「男性がしてくれたことを上回らないこと」も、意識しておきましょう。

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感謝の気持ちを伝える5つの方法

ここからは、彼氏や好きな人に感謝の気持ちを伝える5つの具体的な方法を紹介します。

1. お礼にお茶をご馳走する

これは、男女のデートでは王道の「お礼の仕方」です。

男性が食事をご馳走してくれた時や、映画のチケット代などを支払ってくれた時に、お礼に女性がお茶をご馳走するパターンです。

これは、その当日（食事や映画の後）でも構いませんし、別の日に「この前のお礼に、私がご馳走するね」とカフェなどに誘うのもOK。

お茶なら男性も受け取りやすく、デートに誘う口実にもなるので、おすすめの方法です。

2. 長文LINEを送る

恋愛で、男性に対して長文のLINEを送るのは、基本的にはNGとされています。

文章が長ければ長いほど、「読むのが面倒」「重い」などのネガティブな印象を与えてしまうからです。

ただ、感謝の気持ちを伝えたい時には、1画面に収まる程度の「少し長めのLINE」が効果的な場合もあります。

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こんな風に、「具体的な感謝のポイント」や「男性を褒める言葉」を伝えることで、より印象的になります。

誕生日や記念日など、「特別な日のお礼」には、活用してみると良いかもしれません。

3. プチギフトを用意する

男性に感謝の気持ちを伝えたい時には、プチギフトを用意するのも方法です。

ただ、この時の注意点は「男性の好みに合うもの」をチョイスすることです。

例えば、プチギフトにはハンドクリームやミニタオル、入浴剤などが定番ですが、男性の中にはこれらに全く興味がない人（使わない人）もいます。

その場合は、おつまみセットや文房具など、相手に合わせたものを選ぶと、「わざわざ自分が好きなものを選んでくれたんだ」と男性も嬉しく感じます。

4.「ありがとうメモ」を用意する

同棲している彼氏に感謝を伝えたい時や、先に紹介したプチギフトを渡す時には、手書きのメモを用意するのもおすすめ。

例えば朝起きた時。

冷蔵庫に「いつも美味しい食事を作ってくれてありがとう」なんて張り紙が貼ってあったら、やっぱり嬉しいですよね。

今の時代はLINEなどでのやりとりが主流で、手書きで気持ちを伝える機会は少ないです。だからこそ、ここぞというタイミングで「ありがとうメモ」を用意すると、喜んでもらえるかもしれません。

5. 全身で喜びを表現する

男性に何かしてもらったら、「お返しをしなきゃ」と考えてしまいがちです。でも、男性はお返しが欲しくてあなたに何かをしたのではなく、あなたが喜ぶ姿を見たくてそれをしたのです。

そういう意味では、あなたが「ちゃんと喜ぶこと」が、男性にとっては最も嬉しい行動かもしれません。

特に、普段はあまり感情を表に出さなかったり、控えめな性格の場合は、男性も「喜んでくれているのかな？」と不安に感じている場合もあります。

抱きつく
小さく飛び跳ねる
目を潤ませて口元を抑え「嬉しい」と言う

こうした行動で喜びを表現することも、感謝の気持ちを伝える方法です。

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愛丸の考察と体験談｜お礼を伝える時の注意点

著者の体験を踏まえて、お礼を伝える時の注意点について解説していきます。

負担になることを申し訳なく感じてしまう…

男性に何かしてもらった時、「相手の負担になって申し訳ない」という気持ちから「ごめん」と言ってしまった経験はありませんか？

私自身も、20代のころはよくこれをしてしまっていたのですが、ある時男性に、「喜んでほしくてしているだけだから、謝らないでほしいな」と困った顔をされたことがあります。

「迷惑をかけたくない」「相手の負担になりたくない」という気持ちが強いと、ついつい「ごめん」と謝ってしまいがちですが、男性は女性に謝られたいのではなく、喜んでほしいのです。

「ごめん」より「ありがとう」を伝えよう

だからこそ、男性に何かしてもらった時には、「ごめんなさい」ではなくて「ありがとう」を伝えることが大切です。

例えばお礼を渡す時にも、「いつもご馳走してもらってごめんね」ではなく、「いつも美味しいものをご馳走してくれてありがとう」と伝える。

慣れないうちは、「ちょっと図々しくないかな？」なんて感じてしまうかもしれませんが、好きな女性が喜んでくれることは、男性にとっても嬉しいこと。

そんな風に意識して、「ありがとう」を伝えてみてくださいね。

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Q&A｜よくある質問

Q1. 彼氏がお礼を言わせてくれません…

A. 食事をご馳走した後などに、お礼を言わせない男性には、いくつかの心理が考えられます。「女性にかっこいいところを見せたい」「女性に気を遣わせたくない」「お礼を言われるのが恥ずかしい」などです。相手がその場でお礼を言わせてくれない場合は、後からLINEなどで感謝の気持ちを伝えたり、時々プチギフトを用意してみるのも方法です。