ハイスペ男性と付き合うには？選ばれる女性の共通点とアプローチ法

2025年12月1日 2025年12月1日

ハイスペックな男性と付き合うためには、どうすればいいのでしょうか？選ばれる女性の共通点とアプローチ方法を解説します。

ハイスペ男性と付き合う条件って？

「ハイスペックな男性と付き合いたい」

こうした気持ちは、多くの女性が一度は抱いたことがあるのではないかと思います。

高身長・イケメンといった外見的な特徴だけではなく、収入や仕事への取り組み方、周りの人との関わり方など、性格面でも尊敬できる人とお付き合いができれば、人生がもっと豊かで充実したものになりそうですよね。

しかし同時に、「どうすればそんな男性と出会えるんだろう？」「ハイスペ男性に選ばれるのは難しいのでは？」と悩み、諦めてしまう女性も少なくありません。

いったいどうすれば、外見も内面も魅力的なハイスペ男性と付き合うことができるのでしょうか？

この記事では、ハイスペ男性が本命の彼女に選ぶ女性の共通点、そして実際に付き合うためのアプローチ方法まで、分かりやすく解説していきます。

普通の恋愛より多少ハードルが高くなる部分はあるけれど、ポイントさえきちんと押さえておけば、ハイスペ男性と付き合うことは決して不可能ではありません。

一緒に、素敵な恋のヒントを見つけていきましょう。

ハイスペ男性とは？定義と恋愛傾向

そもそも、「ハイスペ男性」とはどのような男性のことを言うのでしょうか？

まずは、その定義と恋愛傾向を確認していきましょう。ここを押さえておくことで、ハイスペ男性との恋愛がよりクリアに見えてきます。

ハイスペ男性の定義（年収・学歴・職業・性格）

一般的に「ハイスペ男性」とは、「社会的・経済的に高い基準を満たしている男性」のことを指します。

具体的には、

年収が同年代の平均より高い
名門大学出身、または専門分野に関する突出した知識や能力がある
専門職、経営者、管理職、もしくは高度なスキルを必要とする職業
論理的思考、責任感、向上心といった性格面での安定感がある

こうした男性のことを言います。簡単に言えば「社会的に成功している男性」ですね。

……といっても、ただ単に「高収入な男性」というだけではなく、その人間性や価値観、仕事に対する姿勢や外見的な魅力など、総合的に見て評価の高い男性ほど、恋活・婚活市場での人気も高くなります。

ハイスペ男性の恋愛傾向｜女性に求めるもの

ハイスペ男性は、基本的に女性にモテます。

そして、その恋愛傾向は大きく分けて3つのパターンに分かれます。

1. スペックに捉われず理解し合える女性を選ぶ
2. スペックに群がる女性にうんざりしてしまい恋愛を避ける
3. 自身のスペックを利用して女性との遊びの恋愛を繰り返す

1の場合は、「学生時代に付き合っていた彼女とそのまま結婚した」など、自然な形で恋愛をしているケースが多いです。

2の場合は、「自分の内面を愛してくれる女性と出会いたい」という気持ちを抱いていても、なかなかそんな女性に出会えず結婚は遅くなりがちです。いわゆる「恋愛をこじらせている人」に多いパターンですね。

3の場合は、特に20代〜30代のうちは、そのスペックを利用して数多くの女性と遊び、華やかな恋愛を楽しむ傾向があります。

ハイスペ男性はどちらかというと結婚も早い傾向がありますが、2や3のパターンの場合は、40代を過ぎても独身だったりします。

ハイスペ男性が彼女を選ぶ3つの基準

ハイスペ男性が彼女を選ぶ時には、3つの基準があります。

まず1つ目は、外見的な魅力です。これはハイスペ男性に限らず多くの男性に言えることですが、「見た目」というのはその人の入り口であり、「彼女候補」を選ぶ上での大きなポイントになります。

特に、ハイスペ男性は女性にモテるので、平均以上の容姿の女性を彼女に選ぶことが多いです。

2つ目は、会話のレベルです。遊び相手の女性なら見た目が可愛ければOKですが、本命の彼女となると別です。日常的に有意義な会話ができるかどうか、自分にとって価値のある時間を過ごせるかどうか。

女性の話し方や会話の内容から、それを判断するハイスペ男性は多いです。

3つ目は、精神的な安定感です。仕事でも責任のある立場を任されていることの多いハイスペ男性は、恋愛で仕事や生活に支障が出ることを嫌がります。

例えば、仕事中に何度もしつこく電話をしてきたり、デート中に突然不機嫌になったり、浮気を疑い激しく束縛をするような女性とは、距離を置きたがる傾向があります。

彼氏が欲しい

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ハイスペ男性が本命に選ぶ女性の共通点

ハイスペ男性が本命に選ぶ女性には、どのような特徴があるのでしょうか？

いくつかの共通点を見ていきましょう。

共通点1：自分の軸があり、精神的に自立している

自分の軸があり精神的に自立していることは、ハイスペ男性に本命として選ばれる上での最重要項目かもしれません。

先にも触れた通り、ハイスペ男性は仕事で責任のある立場を任されていたり、生活も多忙なことが多いです。そのため、女性に過度な依存をされると、その関係を負担に感じてしまうからです。

精神的に自立している女性は、一緒にいて居心地が良く、ハイスペ男性にとって非常に魅力的に映ります。

共通点2：品があり、立ち居振る舞いが洗練されている

ハイスペ男性は基本的にお金があり、日頃からそれなりに「いいお店」に行っていたり、身なりも洗練されている傾向があります。

そのため、女性にも「自分と同等以上の品や振る舞い」を求めることが多いです。

言葉遣いやマナー、何気ない所作などに品や美しさがあると、ハイスペ男性からも選ばれやすくなります。

逆にそれらに欠けていると、「連れて歩くのが恥ずかしい」「友人に紹介できない」などの理由で、彼女候補から外されてしまうことも。

表面的な派手さや華やかさよりも、内面から滲み出るような「上品で洗練された美しさ」のある女性が、ハイスペ男性には好まれます。

共通点3：コミュニケーションがスマートで安心感がある

男性は女性の感情的な物言いを嫌がる傾向がありますが、ハイスペ男性はよりその傾向が強くなります。

「建設的な話し合い」や「論理的な思考」ができるかどうかは、本命の彼女として選ばれる上での重要なポイントです。

相手の言葉をしっかり受け止め、伝えるときは落ち着いて簡潔に。そんなスマートなコミュニケーションができる女性は、ハイスペ男性にとって信頼のおける相手であり、本命候補としても意識されやすくなります。

一方で、察してほしいと求めすぎたり、相手の行動を過剰に深読みして一方的に感情をぶつけてしまうと、距離を置かれやすくなります。

共通点4：外見に清潔感があり全体的な雰囲気が綺麗

ハイスペ男性は基本的に女性にモテるため、容姿に関しても「平均以上」を求めることが多いです。

といってもこれは、目鼻立ちといったパーツの美しさではなく、「全体的な雰囲気」のことです。清潔感や品の良さ、女性らしさなど、全体的な雰囲気が整っている女性は、ハイスペ男性からも選ばれやすいです。

髪や肌が整っている
ナチュラルで上品なメイク
年齢や場所に合う服装
姿勢や歩き方が綺麗
表情に余裕が感じられる

こうした部分には、その女性の生活の質がにじみ出ます。日々多くの人と関わるハイスペ男性だからこそ、こうした部分が整っている女性は魅力的に見えるのです。

共通点5：知性・思考力があり、対等に会話ができる

ハイスペ男性の多くは、知的好奇心が高く、学び続ける姿勢を大切にしています。そのため、女性に対しても「一定以上の会話のレベル」を求める傾向があります。

会話が噛み合わないと一緒にいても楽しくないし、「対等な存在」として見ることができないからです。

……といっても、難しい話をする必要はありません。ただ、

自分の意見や考えを持っている
相手の話を理解し、質問ができる
ニュースや時事にある程度興味がある

こうした「会話をする上での土台」をきちんと持つことは大切。そんな女性と話していると、ハイスペ男性は心地よさを感じます。

「対等に会話ができる」というのは、ハイスペ男性にとって大きな魅力なのです。

共通点6：仕事への理解があり、心地よい恋愛ができる

ハイスペ男性に限らず、男性にとって仕事は「アイデンティティ」であることが多いです。

これはつまり、「仕事での評価」と「自分の価値」を結びつけやすいということですね。

そのため、時にはプライベートを犠牲にして、仕事に打ち込むことも。

そんな時に、女性から「どうして私を大切にしてくれないの？」「私と仕事のどっちが大切なの？」などと責められると、男性はうんざりしてしまうものです。

逆に、仕事への理解があり尊重してくれる女性は、ハイスペ男性にとって居心地がよく、安心して交際ができる存在です。

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ハイスペ男性と出会う方法

ハイスペ男性と付き合うには、まずはそんな男性との出会いを見つける必要があります。

では、どうすればハイスペ男性と出会うことができるのでしょうか？

方法1：繋がりのある人に紹介してもらう

ハイスペ男性との出会いで最も成功率が高いのが「紹介」です。

仕事で関わりがあり信頼している人や、同じコミュニティに所属する友人からの紹介の場合、最初から一定の信頼があるため、交際にも進展しやすい傾向があります。

ハイスペ男性はそのスペックゆえに、「相手の女性がお金目的だったらどうしよう」とか「仕事に理解のない女性だったら嫌だな」と不安を抱きがちですが、紹介の場合は安心して相手の女性と関わることができます。

ハイスペ男性にとって、紹介は効率的でリスクの少ない出会い方なのです。

もしも周りに「ハイスペ男性と関わりのある人」がいるのなら、「誰かいい人がいたら紹介してね」と伝えてみましょう。出会いには縁やタイミングもあるので、うまく行けばトントン拍子に話が進むかもしれません。

方法2：ハイスペ男性が出現する場所を知る

ハイスペ男性と出会うには、彼らが日常的に足を運ぶ場所を知ることも大切です。

例えば、

外資系企業周辺のラウンジやカフェ
経営者・専門職が集まりやすいコミュニティ
勉強会、セミナー、交流会
料金が高めのスポーツジムやゴルフ練習場

こうした場所は、ハイスペ男性と「自然な形」で出会える場所です。

あなた自身も学びや趣味を楽しむ形で参加できれば、無理なく距離を縮めることができます。

方法3：ハイスペ男性が使う恋活・婚活サービスを利用する

身近にハイスペ男性との繋がりがない場合は、彼らが実際に利用している恋活・婚活サービスを使うのが、最も効率的で確実な方法です。

特におすすめなのは、冒頭でも紹介した東カレデートのような「審査制」のサービス。

審査なしのマッチングアプリでは、女性の関心を引くために職業や年収を偽る男性が一定数存在しますが、審査制のサービスならこうしたリスクを大幅に下げられます。

利用者の質が高い
登録情報の信頼性が担保されている
真剣度の高い男性が多い

こうした環境で出会えるため、結果的に「本物のハイスペ男性」と繋がれる確率は格段に高くなります。

本気で出会いを求めるなら、こうしたサービスを上手に取り入れることで、普段の生活圏では出会えない男性とも自然に繋がることができます。

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ハイスペ男性と付き合うためのアプローチ方法

ハイスペ男性と付き合うための、具体的なアプローチ方法について解説します。

アプローチ1：最初の印象戦略（清潔感・話し方・所作）

第一印象は数秒で決まると言われていますが、恋活・婚活でハイスペ男性の「彼女候補」になるためには、パッと見た印象で「素敵な女性だな」と感じてもらうことが大切です。

というのも、ハイスペ男性を狙う女性は多いため、特に恋活・婚活では「第一印象で興味を引くこと」が非常に重要だからです。

そのためには、

肌や髪、体型などの「見た目の土台」となる部分を整える
上品で女性らしさを感じさせられるようなメイク・服装を選ぶ
姿勢や所作、話すスピードや声のトーンを調整する

こうして全体的な雰囲気を整えて、「魅力的な女性だな」と感じてもらうことが大切です。

また、マッチングアプリなどの恋活・婚活サービスを利用する場合は、写真の選び方もポイントになります。

全体的な雰囲気や顔立ちが分かることに加えて、できれば屋外で自分以外の人に撮ってもらったものを選ぶと、「この子は明るくて一緒にいたら楽しそうだな」と感じてもらうことができます。

アプローチ2：ハイスペ男性が反応しやすい話題と会話術

ハイスペ男性に興味を持ってもらえたら、次に会話で距離を縮めていきましょう。

基本的に男性との会話では、

相手の話をよく聞くこと
笑顔で相槌を打つこと
肯定的なリアクションを返すこと

こうした行動が効果的で、それはハイスペ男性に対しても変わらないのですが……

よく言われる「男性が喜ぶさしすせそ（「さすが」「知らなかった」「すごい」など）」のようなテクニックは、ハイスペ男性には効果が薄い場合があるので注意が必要です。

というのも、こうした言葉はハイスペ男性は日常的に言われ慣れているからです。それどころか、こうした言葉を連発することで「表面的にしか物事を見ていない考えの浅い女性」と受け取られかねません。

それを防ぐには、「具体的になぜそう思うのか」を伝えることが大切です。

例えば、相手が弁護士の場合。「弁護士なんてすごいですね」と相手を褒めるのではなく、「弁護士さんって、頭の良さだけじゃなくて、クライアントとの信頼関係を築く能力も必要だって聞くから、○○さんはきっと人柄も素敵なんですね」というような褒め方をすると、その言葉に深みが増します。

「自分の意見や考えをちゃんと持っている女性だな」と感じてもらいやすくなるので、ハイスペ男性と距離を縮めたい場合は意識してみてください。

相手の職業や仕事に関して、事前にある程度勉強しておくのもおすすめです。

アプローチ3：忙しい彼でも会いたくなる余裕の出し方

ハイスペ男性は、仕事が忙しいことも多いです。

一見、時間に融通が効くように見えても、仕事の準備や勉強で時間を取られてしまうケースもあります。

そんな男性が「会いたいな」と思うのは、恋愛に対してガツガツしていない、どこか余裕のある女性です。

余裕のある女性は、それだけで男性の目に魅力的に映ります。充実した生活を送っていたり、異性からの人気も高そうに見えるため、男性からすると「追いかけたくなる存在」です。

逆に、恋愛に対してガツガツしている女性は、一緒にいるとプレッシャーを感じてしまい、逃げたくなるもの。

ハイスペ男性との恋愛では、相手の仕事や生活を尊重しつつ、自分の予定も大切にする……そんな「媚びない姿勢」も大切です。

アプローチ4：本命の彼女候補になるための距離感調整

ハイスペ男性は、そのスペックゆえに女性からアプローチをされることも多いです。

そのため、序盤で距離を詰め過ぎてしまうと、「この子も他の女性と同じだな」「肩書きしか見ていないんだな」と本命候補から外されてしまうことも。

男女問わず言えることですが、スペックの高い人が恋愛相手に求めているのは、「スペックだけではなく自分の中身も愛してくれる人」と出会うことです。

そのため、ハイスペ男性に対しては、相手に興味を示しつつも「序盤で追いかけ過ぎないこと」が特に重要です。

相手が奥手で恋愛経験がないような場合はこちらから攻めることも大切ですが、ある程度の女性経験があるハイスペ男性が相手の場合は、そのスペックに食いつき過ぎず、誠実な姿勢で関係性を構築していくことを意識しましょう。

アプローチ5：関係を深めるための信頼構築のコツ

ハイスペ男性と関係を深め、信頼関係を築いていくためには、相手への興味は示しつつも、媚びない態度で誠実にコミュニケーションを重ねていくことが大切です。

ハイスペ男性は自分自身が女性にモテることを自覚しているため、恋愛に対してもあまりガツガツしていなかったり、焦っていないことが多いです。

だからこそ、スペックだけに群がってくる女性はどこか「安っぽく」見えてしまうし、女性の「下心」にはそれなりに敏感だったりするもの。

逆に、外見にきちんと気を配っている女性が、余裕のある心地よい態度で接してくると、それだけで「おっ、この子は他の子と違うかも？」と感じます。

ハイスペ男性との恋愛では、こうしたアプローチを意識するのがおすすめです。

恋活・婚活で選ばれる女性の特徴｜選ばれない女性との違いとは？

ハイスペ男性に選ばれない女性の特徴とNG行動

ここからは、ハイスペ男性が「距離を置きたい」と感じるNG行動について解説していきます。

NG1：依存・束縛・感情的なアプローチ

ハイスペ男性は、恋愛によって自分の生活に支障が出ることを嫌がります。

そのため、過度な依存や束縛をしたり、感情をぶつけてしまうのはNGです。

恋愛経験が少ない男性なら、女性がこうした行動をしても「せっかくのご縁だし……」と我慢をするかもしれませんが、女性に不自由しないハイスペ男性の場合は、さっさと見切って他の女性に行ってしまいます。

多少のヤキモチくらいなら「可愛い」と好意的に受け取られるかもしれませんが、嫉妬や束縛が過ぎると「面倒な女性」と思われ距離を置かれてしまいがちです。

NG2：見捨てられ不安や比較癖が強い

恋愛で、異性に対して「見捨てられ不安」や比較癖が出てしまう女性は少なくありません。

これは、「自分が彼に愛されていると確かめたい」という気持ちからくるものです。

特に、相手がハイスペ男性だと「私は本当に彼に愛されているのかな？」「遊びではないかな？」と不安を感じてしまい、相手に必要以上に愛情表現を求めたり、周りの恋愛と比べて落ち込んでしまいがちです。

しかし、デートのたびに「私のこと、本当に好きなの？」と確認をされたり、深夜にLINEで「他に本命の女性がいるんじゃないの？」なんて送られてくると、気が滅入ってしまうものです。

ハイスペ男性との恋愛では、自分に自信を持ち堂々と恋愛を楽しむ意識も大切です。

NG3：中身が伴わない表面的な自分磨き

外見を整えることはとても大切ですが、ハイスペ男性は「外見だけの女性」は本命の恋愛相手としては選ばない傾向があります。

例えば、

周りの人への配慮が足りない
知識や経験が不足していて話が浅い
外食に行ってもマナーが悪い

こうした女性には、「長く付き合うのは難しいかも」と感じてしまうからです。

もしも男性の方が20歳も年上のような場合は、「見た目が可愛ければあとは何でもいい」と思うかもしれませんが、同世代で彼女や結婚相手といった「パートナー」を探しているハイスペ男性は、やはり中身も重視します。

考え方や人との関わり方、日常の所作が「ちゃんとしている女性」は安心感があり、パートナーとしても選びやすいのです。

NG4：一方的なコミュニケーション

ハイスペ男性に対して、「好きになってもらうために自分を売り込まなくちゃ」と考える女性は多いです。

しかし、

長文のLINEを連続で送る
日常の写真や自撮りを送りつける
デートの時に一方的に話し続ける

こうした行動をしてしまうと、「なんとなく噛み合っていない」と感じさせてしまい、本命候補から外されてしまいがち。

「自分を好きになって欲しい」と思うときこそ、相手の話に耳を傾け、相手を知ろうとする姿勢が大切です。

NG5：相手をスペックだけで見てしまう

この記事を読んでいる女性は大丈夫だと思いますが、あからさまな「スペック目当ての言動」も、ハイスペ男性に距離を置かれる原因になってしまいます。

例えば、

「家賃ってどのくらい？」
「芸能人の友達っている？」
「給料ってこの先もっと上がるの？」

こうした発言をしてしまうと、「自分のスペックに引かれているだけなのでは……？」と思われてしまいます。

純粋な興味からの質問だとしても、関係性が浅いうちはこうした質問は誤解を招きがちなので、避けておくのが無難です。

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ハイスペ男性と付き合う上で知っておきたい注意点

ハイスペ男性と付き合う上での注意点を紹介します。

注意点1：ライフスタイルが特殊であることが多い

「同世代の平均以上の年収」を稼いでいるハイスペ男性は、そのライフスタイルも特殊であることが少なくありません。

例えば、

勤務時間が不規則
会食や出張が多い
休日に突然呼び出される

こうした状態が続くと、「もしかして浮気をされているのでは？」「もう気持ちが冷めているのかも」と不安になってしまうかもしれませんが、ハイスペ男性にとってはそれが日常だったりします。

ある程度は「仕事優先なのは仕方ない」と理解しておくことが、関係をスムーズに進める鍵になります。

注意点2：遊んでいる男性も多い

ハイスペ男性には、遊んでいる人もそれなりにいます。

なぜなら、ハイスペ男性は基本的に女性にモテるし、女性と遊ぶ十分なお金もあるからです。

例えば、

デートではいつも高級ホテルのディナーを予約してくれる
旅行の時には全額負担してくれるしいい宿に泊まらせてくれる
誕生日にはハイブランドのアクセサリーやバッグを贈ってくれる

こうした「本命っぽい行動」があっても、将来や結婚についての話を一切しなかったり、家族や友達に全く紹介してくれないのなら、それは遊び目的かも。

「お金を使うこと」はハイスペ男性にとってはそう大きな負担ではないので、「本命を判断する基準」にはならないのです。

注意点3：求められるレベルも高くなりがち

ハイスペ男性は自身のスペックが高いがゆえに、女性に求めるレベルも高くなりがちです。

外見（顔が可愛い・スタイルが良い）
内面（知識が豊富・コミュニケーション能力が高いなど）
肩書き（20代・大卒以上・CAなど）

ハイスペ男性には「アプローチしてくる女性」の数も多いため、「一定のレベル」に達していない女性は、そもそも相手にされないようなケースも。

そういう意味では、ハイスペ男性と付き合うためには、自分自身のレベルを一定の水準以上に上げていくことも必要になります。

注意点4：長続きするためには対等性が必要

ハイスペ男性との恋愛では、女性側が引け目を感じたり、相手に合わせ過ぎてしまうケースもあります。

しかしそれをしてしまうと、男性から「下」に見られて雑に扱われたり、蔑ろにされてしまう場合も。

ハイスペ男性と長く幸せな恋愛をするためには、相手を尊重しつつも「対等な関係」を築いていくことが大切です。

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Q＆A｜よくある質問

Q1：ハイスペ男性にとって見た目はどれくらい重要ですか？

A. ハイスペ男性は基本的に女性にモテますし、目も肥えている傾向があります。そのため、「平均以上の外見の女性」か、あるいは「それを上回る内面的な魅力のある女性」を選ぶケースが多いです。後者に関しては、例えば「自分の仕事や性格を理解してくれる女性」や「辛い状況の時に支えてくれた女性」は恋人候補として意識しやすくなります。

Q2：普通の会社員でもハイスペ男性と出会えますか？

A. はい、可能です。ハイスペ男性と繋がりのある人に紹介してもらったり、ハイスペ男性がよく行くジムやバーに通ったり、ハイスペ男性が利用する恋活・婚活サービスを利用することで、生活圏が異なる男性とも繋がりやすくなります。ただ、交際に繋げるためには外見・内面共に自分磨きをして、ハイスペ男性から選ばれる工夫をすることも大切です。