もくじ
「追いかける恋」で苦しむ女性へ
ラインを送るのも、会いたいと伝えるのも、デートに誘うのも自分ばかり……。
そんな「好きな人を追いかける恋」をしていると、ふとした瞬間に疲れてしまったりしますよね。
できれば追いかけるのをやめたいけれど、なかなか勇気がでない……。
そんな風に悩む女性はとても多いです。
でも、実は「追いかける恋」から一歩引くだけで、あなたの恋愛が大きく変わる可能性があるのです。
「彼から追いかけられる恋」に立場を逆転させるヒントを、この記事で一緒に探していきましょう！
「追いかける恋」をやめるメリットとは？
まずは「追いかける恋」をやめるメリットを確認します。
「追いかける」の負担から解放される
追いかける恋は、相手の気持ちに一喜一憂してしまい、心の負担が大きくなりがちです。
既読スルーに一晩悩んだり、返信を何度も見返したり……考えすぎて、恋が楽しくなくなってしまうことも。
「追いかける恋」をやめることで、こうしたストレスから解放されます。
男性の中での価値が変化する
「追いかける恋」をやめることで、相手男性から見たあなたの印象が変わることがあります。
「自分に夢中だった子が、なんだか最近距離を置いている…？」と感じると、男性はその女性の存在を気にするようになります。
結果として、「もっと知りたい」「会いたい」という気持ちが芽生え、立場が逆転するきっかけになるのです。
逆に追いかけられる可能性も！？
男性は「手に入りそうで入らない女性」に夢中になるもの。
「この子は簡単に落とせそう」と思わせてしまうと、追いかける気持ちが薄れてしまいます。
追いかけるのをやめ、自分の時間を楽しむことで、相手から「最近楽しそう」「もっと知りたい」と思わせることができるのです。
恋愛の主導権を握るためにも、まずは自分の心と生活を満たすことが大切です。
追いかけるのをやめる具体的な方法
「追いかけるのをやめる」とはどのような行動を指すのでしょうか？
LINE頻度と内容を見直す
「追いかけるのをやめよう」と思ったら、まず見直したいのはLINEの頻度や内容です。以下のことを意識してみてください。
- 無理に質問を入れない
- 即既読・即返信をやめる
- 文章を短くする
「追いかける恋愛」をしているときには、相手からの返信をもらうために一生懸命になりがち。
しかしその必死さは相手に伝わってしまうものです。「やりとりが途切れたらそれはそれでいいや」くらいの気持ちでいると自分の心にも余裕が生まれます。
相手のペースに合わせるのをやめる
「忙しいからこの日じゃないと無理など」と言われて、予定を無理に空けていませんか？
相手の都合に合わせすぎると、「この子は俺のために何でもしてくれる」と思われてしまいます。するといつの間にか「都合のいい女」になってしまうことも。
相手のペースに合わせるのをやめて、時には自分の予定を優先し、誘いを断る勇気を持ちましょう。
相手だけではなく自分のことも大切にする。これは恋愛においてとても大切なことです。
予定を埋めて生活を充実させる
「追いかける恋愛」をしている女性は、生活が恋愛中心になってしまいがち。
その状況を変えるためには、自分の生活を充実させることが大切。
友達と遊びにいく予定を立てたり、新しい趣味や習い事を始めるのもおすすめ。恋愛以外にも夢中になれる時間を作りましょう。
自分らしく人生を楽しんでいる女性は魅力的ですし、男性の「手に入れたい」という気持ちを刺激することにもつながります。
立場逆転を成功させるマインドセット
恋愛で立場を逆転させる心構えを紹介します。
依存しない恋愛スタイルの確立
「彼がいないと自分は幸せじゃない」と感じる恋愛は、どうしても自分を苦しめてしまいます。
でも本当に大切なのは「彼がいなくても私は大丈夫」という心の自立。
「趣味や仕事、友達との時間を大切にする」「自分磨きを楽しむ」など、自分だけの楽しみを見つけることが、恋愛に依存しない強さを作ります。
「恋愛は人生の一部」と割り切ることで、心に余裕が生まれ、相手からも「自立した素敵な女性」として見られるようになります。
自分軸を育てる習慣
「今日は自分が何をしたい？」「自分は何を大切にしたい？」と、自分の気持ちに正直になる習慣を身につけましょう。
他人の期待や都合に振り回されるのではなく、自分の意志で選び取ることで、自然と恋愛にも自信がつきます。
最初のうちは慣れずに落ち着かない気持ちになるかもしれませんが、繰り返していくうちに自分軸がしっかりしてきて、結果的に相手にも媚びない魅力が伝わります。
「いくらでも次がある」という考え方
恋愛に夢中になりすぎると、「この人を逃したら次はない」と焦ってしまうことがあります。
でも、世の中には素敵な人がたくさんいます。
「この人だけが運命の相手」と決めつけず、「自分にはもっと素敵な出会いがあるかもしれない」と思える余裕を持ちましょう。
「もし彼が離れても、私にはまだたくさんの可能性がある」という考えは、恋愛の主導権を自分に取り戻す力になります。
こうしたマインドが、相手から「手放したくない」と思われる存在になることに繋がります。
Q&A｜追いかけるのをやめると恋はどうなる？
Q1：追いかけるのをやめると、相手は離れていきませんか？
A：確かに相手が離れてしまう場合もありますが、逆に気持ちを引き寄せる可能性もあります。追いかけるのをやめることで、相手の中であなたの存在が「いつでも手に入れられる女性」から「自分が追いかけないと手に入れられない女性」へと変わるからです。
Q2：LINEを控えめにすると、冷たく思われない？
A：さじ加減が大切です。例えば1日20通以上のやりとりをしていたのが、いきなり一週間に1通になったら相手も「自分に興味がなくなったのかな」と感じてしまいますよね。相手との関係性を考慮し、心地よい距離感を見つけてみてください。
Q3：どんなLINE内容がOK？
A：質問攻めや長文は控え、シンプルで相手が返信しやすい内容にしましょう。例えば「この前の話、面白かったね」といった軽い話題が効果的です。
愛丸さくらからのメッセージ
恋愛で好きな人を追いかけてしまう気持ち、とてもよく分かります。
私自身、10代〜20代前半までは、追いかける恋愛ばかりしてきました。当時は恋愛の知識もなかったし、自分にも自信がなかったので、「頑張って追いかけないとこの恋は終わってしまう」と考えていたように思います。
そのときの経験は決して無駄ではありませんでしたが……でも、今思えばそうした行動は逆効果。
実際、「重い」とか「ガツガツしすぎ」と言われて男性に距離を置かれてしまったこともありますし、フェードアウトされたことも何度もあります。
だからこそ。あなたがもしも今同じように「追いかける恋愛」で苦しんでいるとしたら伝えたいことがあります。
それは、「自分は愛される人間なのだと自信を持って」ということです。
相手に執着せず、楽しく日々を過ごす。「私は素敵な女性だから、いくらでも男性はいる」と余裕を持つ。
最初は難しく感じるかもしれませんが、こうした意識を持つことで恋愛の流れは変わっていきます。
「彼から追いかけられる恋」を目指して、一緒に頑張りましょう！
まとめ｜追いかけるのをやめる勇気で恋愛力アップ
いかがでしたか？
追いかける恋は、つい相手に気持ちをぶつけすぎてしまいがち。
それでお互いが心地よく楽しければ良いのですが、どちらかが「苦しい」と感じているのであればそれは見直しのサインです。
時には「一歩引く勇気」を持ってみてくださいね。
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いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの毎日が素敵な未来に繋がりますように……☆