もくじ
駆け引きはした方がいいの？
「恋愛で駆け引きをすると本当に効果があるのかな？」
あなたもこんな風に悩んだことはありませんか？
駆け引きってなんだか意地悪っぽい感じがして、相手に失礼な気がしてしまいますよね。
でも実は、恋愛で駆け引きをすることは心理学的にとても有効です。
この記事では、駆け引きが恋愛に与える効果や、メリット・デメリットを解説していきます。
恋愛における「駆け引き」とは？
そもそも、恋愛における「駆け引き」とはどのような行動を指すのでしょうか？
「押して引く」が駆け引きの基本
駆け引きの基本は「押して引く」です。
「押す」は相手に好意を伝えたり匂わせること。そして「引く」は相手と距離を置いたり関心のないフリをすること。
この2つを繰り返すことで相手の心を掻き乱し、あなたに夢中にさせるのが駆け引きの目的です。意地悪に感じるかもしれませんが、相手の感情を大きく揺らすことで「あなた」という存在をより印象づけることが可能になります。
好意のアピール＝押す
駆け引きではまず、相手に好意をアピールします。「押して引く」の「押す」ですね。
どの程度の好意を伝えるかは、相手との関係性や距離感によって変化しますが、恋愛初期〜中期では以下のような行動が「押す」に該当します。
- 笑顔で挨拶をする
- ボディタッチをする
- 相手の能力や才能を褒める
たったこれだけのことでも、するとしないとでは大違い。「彼女は俺に良い印象を抱いてくれているんだな……」と男性に意識してもらえます。
好意がないフリ＝引く
駆け引きでは、押すだけではダメ。押したらきちんと「引く」ことで、相手の感情を揺さぶれます。
- ラインをあえて既読スルーする
- ときどき「会えない日」を作る
- 「好き」など好意を確信させる言葉は言わない
冷たくする必要はありません。ただ、相手を優先しないだけ。相手の都合よりも自分の予定を優先させる。
恋愛で「好きな人が最優先」になってしまう女性は多いのですが、こうした「引く」をしっかり行うことで、相手はますますあなたに夢中になるのです。
駆け引きをするメリット
駆け引きをするメリットを詳しく解説します。
相手を自分に夢中にさせられる
駆け引きをする一番のメリットは、相手を自分に夢中にさせられることです。
「いつも男性を追いかけてばかり」と悩む女性は多いですが、そんな女性には恋愛の駆け引きは特におすすめ。
駆け引きをすることで「簡単に手に入らない」と感じさせることができ、恋心を刺激できるのです。それは相手の「追いかけたい」という心理を引き出し、気持ちを高めるスパイスになります。
恋が進展するきっかけになる
「好きな人がいるけれど、全く進展がない……」
こんな風に悩んだ経験、私にもあります。
そしてこんな状況のときにありがちなのが、お互いになんの駆け引きもせず、ただ「温度感のない会話やライン」を繰り返していることです。
恋愛で関係を進めたければ、駆け引きはとても大切。
駆け引きによって相手の興味を引き「もっと仲良くなりたい」と思わせる。駆け引きは、恋が生まれるきっかけになるのです。
距離感をコントロールできる
駆け引きをすることで、相手との距離感をコントロールできます。これは恋愛の主導権を握ることと同義です。
例えば、気になる人がいたら振り向かせることができる。逆に好きでもない人からアピールされたら角を立てずに距離を置けるようになる。こうして恋愛をコントロールできるようになると、自分の自信にも繋がります。
駆け引きを学ぶことには、こうしたメリットもあるのです。
駆け引きをするデメリット
駆け引きには、どのようなデメリットがあるのでしょうか？
駆け引きがバレると悪印象
駆け引きをすると、気付かれずに相手を思い通りに動かすことができます。
……でも、それって「駆け引きされる側」からするとあまり良い気持ちはしませんよね。
- 「騙されている」
- 「罠に嵌められている」
- 「搾取しようとしている」
「駆け引きをしている」とバレることで、こうした悪印象につながるリスクがあります。
関係にヒビが入る可能性も……
駆け引きは成功すれば効果的だけれど、失敗すると逆に関係にヒビが入ってしまうこともあります。
例えばよくあるのは、「デートを一度断る」と言う駆け引きをしたら相手が他の女性に行ってしまった……なんてパターン。
駆け引きをミスすると「彼女は自分には興味がないんだな」と誤解されてしまいます。
関係が気まずくなる可能性もあるので、駆け引きをする相手との距離感を見極めることが大切です。
駆け引きしすぎで疲れるリスク
駆け引きというのは、計算です。
でも、人間関係で計算ばかりしていると疲れてしまいますよね。また、そんな自分に嫌気が差してしまうこともあるかも。
駆け引きを上手に使うコツと注意点
駆け引きを上手に使うには、どのようなコツがあるのでしょうか？注意点についても解説します。
自然さを大切にした駆け引きテク
駆け引きをする上で一番大切なのは、自然さです。
不自然な駆け引きは相手に気づかれやすいので、逆効果になる可能性も。
相手との時間を楽しみながら、自然と行える範囲で駆け引きを取り入れてみてください。
相手を試すような行動は避ける
駆け引きと「試し行動」は違います。
例えば……
- わざと連絡を無視して再度連絡が来るか試す
- 他の異性の話を持ち出して相手の反応を確かめる
- デートを断って相手が落ち込むかどうか試す
こうした行動はNG。やっていることは同じでも「目的」が違うからです。
試し行動の裏にあるのは、相手への不信感。その不信感を持ったまま行動すると、その気持ちは相手にも伝わってしまいます。
あくまで「恋のスパイス」と心がける
恋愛で大切なのは、相手と信頼関係を築き、心を通わせていくこと。
駆け引きはあくまで「恋を盛り上げるためのスパイス」であり、メインではないのです。
そのことを忘れずに、自然体で恋を楽しみましょう！
Q&A｜駆け引きに関するよくある疑問
Q1. 駆け引きがバレたらどうすればいい？
A. バレたときは、正直に気持ちを伝えるのがおすすめ。「本当はもっと仲良くなりたくて……」と素直な気持ちを伝えると、相手の印象も変わります。
Q2. 駆け引きがうまくできません。どうしたら？
A. 無理にテクニックを使おうとせず、まずは自分らしい接し方を心がけること。その上で「笑顔をたくさん見せる」「恋愛意外にも趣味を持つ（彼を最優先にしない）」など、自分にとって違和感のない行動から取り入れてみてください。
Q3. 駆け引きって本当に必要？
A. 必ずしも必要ではありませんが、「駆け引き＝距離感を上手にコントロールする手段」と捉えると、恋愛に役立つヒントになります。自然さと誠実さを忘れないで。
愛丸さくらからのメッセージ
「駆け引き」という言葉を聞くと、なんだか難しそうに感じるかもしれません。
でも、本当は「相手を好きな気持ち」と「自分を大切にする気持ち」の両方に素直になれば良いだけなのです。
相手への気持ちは素直に伝える。けれど相手のために自分を犠牲にするのではなく、自分の人生をきちんと楽しむ。
恋愛が苦手な女性は、そもそもこの2つのバランスを取るのがあまり上手くな傾向があります。たとえば、好きな人ができても気持ちを伝えられずに終わってしまったり……相手を優先しすぎて都合のいい女になってしまったり。
そんな女性にこそ、駆け引きを学ぶことをおすすめしたい。駆け引きを学び恋愛上手になることで、人生にも良い影響が出てくるからです。
まとめ
いかがでしたか？
駆け引きは、恋愛を進めるための「スパイス」。押しすぎず、引きすぎず、自然なバランスを意識することで、恋はもっと楽しくなります。
Q&Aでも触れましたが、駆け引きが苦手な女性は「好きな人には笑顔を見せる」など、ちょっとしたことでも良いのです。無理なくできる行動から始めていけば、相手の反応も変わっていきます。
上手に駆け引きを使って、恋愛を楽しんでくださいね。
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