ごめんねよりありがとうを言える女性がモテる理由｜恋愛で愛される小さな習慣

公開日:2017年5月29日更新日:2026年4月22日

愛丸さくら

人に何かをしてもらった時、「ごめん」よりも「ありがとう」を言える女性が好かれるって本当？心理的な理由を分かりやすく解説します。

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ごめんねよりありがとうがモテるって本当？

人に何かをしてもらった時。

つい「ごめんね」と言ってしまった経験はありませんか？

「迷惑をかけてごめんね」「手を煩わせてごめんね」

こうした気持ちから謝罪をしてしまう女性は少なくありません。しかし実はこれは、恋愛ではちょっと損をしているかも。

なぜなら、人に何かをしてもらった時、特に男性が相手の場合は「ごめんね」よりも「ありがとう」と伝えた方が、印象がよくなり、距離が縮まりやすくなる場合があるからです。

この記事では、「ごめんね」より「ありがとう」が恋愛でモテる理由を、心理的な視点から分かりやすく解説していきます。

「ついごめんねと謝ってしまう」「ありがとうがモテる理由が知りたい」

そんな女性は、ぜひ最後まで目を通してみてください。少し意識を変えるだけで、相手に与える印象や恋愛の流れも大きく変わっていきますよ。

【結論】ありがとうが言える女性は恋愛でモテる

ありがとうが自然に言える女性は、男性から見てとても魅力的に映ります。

その理由を具体的に見ていきましょう。

ありがとうと言われると男性は嬉しい

誰かに親切にした時、「ありがとう」と喜んでもらえたら嬉しいですよね。

でも、逆に「ごめんね」と謝られてしまうと、なんとなくこちらも申し訳ないような気持ちになってしまいませんか？

人は、自分の行動が誰かに喜んでもらえた時に、「役に立てた」と感じて喜びを抱きます。

そして「ありがとう」という言葉は、相手の行動に対して、喜びや感謝を伝える言葉です。

特に男性は、好きな女性には「自分のいいところを見せたい」「喜ばせてあげたい」という気持ちを抱きやすいですし、それが達成されると強い満足感を得る傾向があります。

だからこそ「ありがとう」と言われると嬉しいし、自分の行動を好意的に受け取ってくれた女性に対して、良い印象を抱くのです。

謝りすぎは「自信がない」と思われる

人に何かをしてもらった時、つい「ごめんね」と謝ってしまう人は多いです。

実は私自身もそうだったのですが、周りの人に気を使いすぎていたり、「嫌われるのが怖い」という気持ちがあると、「ごめんね」と言ってしまいがち。

しかし、「ごめんね」を頻繁に使うと、

自信がなさそう
気を使われている
迷惑がられている

こうした印象を与えてしまい、距離が縮まりにくくなる場合もあります。

相手のために気遣いをしているつもりが、逆に壁を作ってしまうこともあるのです。

ありがとうが言える女性は居心地が良い

小さなことにも「ありがとう」を言ってくれる女性は、男性からすると心地よい存在です。

一緒にいると自分の価値を感じられるので、恋愛が楽しくなります。

逆に、ことあるごとに「ごめんね」と謝られていると、自分が何か悪いことをしているような、居心地の悪さを感じてしまいます。

こうした理由から、「ごめんね」よりも「ありがとう」が言える女性は、恋愛でモテる傾向があるのです。

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ごめんねが多い女性の特徴と損する理由

では、「ありがとう」ではなく「ごめんね」と言ってしまうのには、どのような理由があるのでしょうか？

自己肯定感が低い女性ほど謝ってしまいがち

自己肯定感が低い女性は、人に何かをしてもらった時に謝ってしまいがちです。

「私なんかにそんな価値はない」「自分にそれを受け取る資格はない」

こうした気持ちがあるので、相手に損をさせているような気持ちになり、申し訳なくなってしまうのです。

その結果、「ありがとう」ではなく「ごめんね」という言葉が、無意識に出てしまいます。

相手の負担になっている気がしてしまう

「ごめんね」が多い女性は、人に何かしてもらった時、「相手の負担になっているのでは？」と気にしすぎる傾向があります。

例えば、食事をご馳走してもらった時などに、「ごめんね」と謝ってしまう女性もいますよね。

相手を気づかえるのは素敵なことなのですが、でも、男性がデートなどで食事をご馳走するのは、「女性に喜んで欲しい」「いいところを見せたい」という気持ちからです。

それを「迷惑をかけた」と受け取ってしまうと、男性の好意を受け取らないことになってしまうので、少しもったいないかもしれません。

結果的に男性から「下」に見られてしまう

「ごめんね」と謝りすぎてしまうと、男性から「下」に見られてしまう場合もあります。

先にも触れましたが、「ごめんね」と言うのは、「自分にはその価値がない」と感じている時です。

人に何かしてもらった時に「ごめんね」と言うと、こうした意識が相手にも伝わってしまい、「この女性には、自分が何かしてあげる価値はないのかもしれない」と感じさせてしまうからです。

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ありがとうが自然に言えるようになる方法

「ごめんね」ではなく「ありがとう」を自然に言えるようになるには、どうすればいいのでしょうか？

「相手の気持ち」を考え直してみる

「ごめんね」と言ってしまう女性におすすめなのは、相手の気持ちについて、考え直してみることです。

「ごめんね」と言ってしまう女性は、相手の気持ちについて少しだけ勘違いをしているケースが多いからです。

人は、誰かに何かをする時には「喜んでほしい」「役に立ちたい」と感じています。

つまり、相手にとって嬉しいことは、あなたが喜んだり「ありがとう」と言ってくれることなのです。

そう考えると、何かしてもらった時にも「ありがとう」という言葉が、自然と出やすくなります。

自分も人にサービスをしてみる

気持ちや時間に余裕がある時には、意識して人にサービスをしてみるのもおすすめです。

電車で席を譲る
残業している人に差し入れをする
家族や友達にちょっと豪華な手料理を振る舞う

こうした行動をすると、「ごめんよりありがとうの方が嬉しいんだな」と、感覚的に理解できます。

日頃から「ありがとう」を口癖にする

言葉は習慣です。

最初は意識的でも構いません。

小さなことにも「ありがとう」を使うようにすると、自然とその言葉が出てくるようになります。

「1日10回」など回数を決めて、「ありがとう」の数を増やすのもおすすめです。

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ありがとうが逆効果になるケースとは？

「ありがとう」が言える女性はモテますが、しかし逆効果になるケースもあります。

図々しい印象になる場合がある

「ありがとう」という言葉は、相手への感謝を伝える言葉です。

なので基本的にはポジティブな印象になることが多いのですが、状況によっては「図々しい」という印象になってしまう場合もあるので、注意が必要です。

例えば、自分がミスをして相手の仕事を増やしてしまった場合などは、「ありがとう」だけではなく「ごめんね」と伝えることも大切です。

軽く見られる使い方には注意

「ありがとう」は、使い方を間違えると軽く見られてしまう場合があります。

例えば、男性とデートに行く時などに「私なんかと会ってくれてありがとう」と、自分を「下」にみるような使い方をしてしまうのはNGです。

好きな人のことは「特別な存在」と感じてしまうかもしれませんが、対等な意識を忘れないようにしましょう。

口だけのありがとうは意外と見抜かれる

心がこもっていない「ありがとう」は、相手にも伝わります。

だからこそ、形だけでなく気持ちを大切にすることが重要です。

おすすめなのは、「何が嬉しかったのか」を具体的に伝えることです。

例えば、デートの後など……

「こんな素敵なレストランを予約してくれて嬉しかった。ありがとう」
「今日は初めての体験ばかりで楽しかった！ありがとう」

こんな風に伝えると、ただ「今日はありがとう」と伝えるよりも、「本当に喜んでいるし感謝している」と伝わりやすくなります。

Q&A｜よくある質問

Q1. ごめんねが癖になっているのですが直せますか？

A. はい、直せるので安心してください。癖を直すにはまずそれを「自覚すること」が大切だと言われていますが、その点において、あなたはすでにスタートを切っています。私自身も使った方法なのですが、「今日はごめんねをなるべく言わない」「ありがとうを3回以上言う」など、チェックリストを作って毎日見直すなどすると、習慣化しやすくなりますよ。

Q2. 無理にありがとうを言うと不自然になりませんか？

A. 普段「ごめんね」が口癖になっている人は、「ありがとう」と言うことに抵抗があるかもしれません。ただ、状況的に不自然ではないなら、「ありがとう」と伝えてマイナスになることは少ないです。「どうしても言えない」という場合は、最初のうちは「迷惑かけてごめんね、手伝ってくれてありがとう」というように、「ごめんねとありがとう」をセットで言うのも方法です。