「お口の臭い女の子」

そんなレッテル、張られたくないですよね。

とはいえ、口臭って自分では気づきにくいモノ。

今回はそんな「口臭」の予防法を上げていきます。


まず、

口臭の原因って何でしょう?

それは、

大きく分けると二つです。

「口にいれたもの」が原因か、あるいは「病気によるもの」

「病気」というと仰々しいですが、

「虫歯」や「歯肉炎」も立派な病気の一つですヨ!

そういった病気は、病院で治療する他ありませんが、

そうではない原因の場合、自分でするケアが大切です。

アルコール、タバコ、食べ物などによる「匂い」は、

まぁ匂いのキツいものは「摂取しない」という作戦もありますが、

そうもいかない場合もありますね。

そんな時は、「歯磨き」が一番。

胃の中のものはどうしようもありませんが、

口の中に残っている匂いは、

歯磨きでほとんど消す事が出来ますよ。

ブレスケアなどを併用してもいいですね♪