「やっちゃダメ」と感じる行動

  • 好きな人がいるけれど話しかけたら迷惑だから話しかけない
  • 彼氏が欲しいけど私に彼氏ができたら周りの人に僻まれそうで怖い
  • 本当はやりたいことがあるけど家族や友達に迷惑がかかるからやらない

もしかすると、あなたもこんな風に自分を縛っている部分があるかもしれません。

……あ、まさに当てはまりました?

そうなんです。こんな風に考えている人って、実は結構多いんです。

『自分がしたいこと=誰かの迷惑(誰かが嫌がること)』ってゆうこの考え方。実はこれ、夢を叶えたり、幸せな人生を生きるためにはとっても邪魔な思考なのです。この機会に、一緒に取っ払ってみませんか?

『自分=迷惑』と決めたのは誰?

「好き勝手に生きたり、自由にしていたら周りに迷惑がかかる」

これ、私自身が20年以上思い続けてきたことでもあります。さて、そんな私がどんな人間だったかというと、こんな人間でした。

  • 周りに対して敵意バリバリ
  • 被害妄想しまくり
  • いつも心の中が荒んでいる

表面的にはうまくやっていけるけれど。でも、心を許せる友達もいなかったし、いつも心のどこかで世の中を恨んでた。……だってそうですよね。「世の中」に自分は否定されてるって思い込ん出たんですから。当然、自分を否定してくる世界なんて好きになれるわけないんです。

でも、そんな私もある日気づきました。

「……あれ、これって自分で勝手に決めつけてるだけじゃね?」って。

例えばですが、私はずっとバレエがしたかったのですが、「初心者の私が(しかもスタイル悪い!)バレエなんてしたら周りはいやな気持ちになるし、先生にも迷惑がかかるだろうな」って思っていました。

……でも、思い切って行ってみたら、全然そんなことないんです。そもそもその教室は「初心者大歓迎!」と書いているから、私みたいなバレエ未経験者が来てくれると、嬉しいんです。

そして周りの人たちも、私みたいな人がくると、安心する。「あ、こんなにできない人もいるなら大丈夫かな」って。そして何より、私が念願のバレエを笑顔で楽しんでいると、先生も周りの人も喜んでくれる。ついでに教室の運営者はお金が入って嬉しい!

そうなんです。自分が「やりたい!」って思ったことをやると、実はたくさんの人が喜ぶんです。

角度を変えると世界は変わる

今のはほんの一例ですが、でも、日常生活の中でもこんなことってすごくたくさんあるんですよね。

例えば冒頭の、

  • 好きな人がいるけれど話しかけたら迷惑だから話しかけない
  • 彼氏が欲しいけど私に彼氏ができたら周りの人に僻まれそうで怖い
  • 本当はやりたいことがあるけど家族や友達に迷惑がかかるからやらない

なんかも、男の人って女の子から話しかけられたら嬉しいものだし、彼氏ができたら友達も親も親戚だって喜んで祝福してくれる。それに、やりたいことをやって笑顔で過ごしていたら、周りだって幸せになれる。

こんな風に、角度を変えてみれば、自分が『ダメ』と思っていたことって、180度変わります。

これって、『自分=迷惑』という自己認識を『自分=喜び』に変えることでもあるのです。

自己認識を変えると自分が変わる

『自分=迷惑』という考え方。これは、味方によっては事実です。確かに、私がバレエをやったら「何あいつ」と思う人もクラスに1人くらいはいるかもしれませんし、先生の中には「もっとレベルの高いことがしたいのに」と思う人もいるかもしれません。

でも、逆に私がバレエにチャレンジすることを喜んでくれる人も、いるんですよね。これ、どっちも事実なんです。

ところが、『自分=迷惑』と考えていると、何をしていても楽しくないし、僻みっぽくなるし、周りにも同じような人ばかりが集まる。逆に『自分=喜び』と考えていると、毎日楽しいし、同じようにニコニコした人ばかりが集まり、良い循環が始まるのです。

あなたの幸せを喜ぶ人 or あなたの不幸を喜ぶ人

ここでポイントとなるのは、あなたはどちらの人を選びますか?ということなんです。

自分の行動で喜んでくれる人を選ぶのか。それとも自分を迷惑だと考える人を選ぶのか。

「そんなの、自分ではなく周りが決めることだ」って思うかもしれませんが、そもそもどちらに行くのかを決めるのは自分です。

自分が『私は迷惑だ』と考えるか『私は喜びだ』と考えるか。これによって、あなたの行動は大きく変わるし、あなたの周りに集まるものも全く違うものになってくるのです。

あなたが喜ぶと私は嬉しい!

幸せな人生を生きたい!と思った時。

世界をどんな角度からみるか、というのはとても重要になってきます。そしてその根底にあるのは、『自分自身』をどんな存在と捉えるか。

『自分の行動=悪/迷惑』と決めつけてしまうのは、もったいない!

ぜひ、「こんなことをしたら誰かも喜ぶかもな♪」という『ポジティブ視点』で世界を見てみてください。きっと、これまでよりも自由に、毎日を楽しめるはずですよ(^^)

のんびりするのも、ゴロゴロするのも、「彼氏が欲しい!」と思うのも男の子に話しかけてみるのも、全部『あり』なんです。冒頭のように、『自分の行動=ダメ/迷惑』と考えてしまっている人は、ぜひ意識してみてくださいね。

おわりにですが、あなたが毎日を楽しんで、恋を目一杯楽しんで、たくさん笑顔で過ごしてくれたら私は嬉しいのです♪ぜひご自身と、ついでに私を喜ばせてくださいね!

いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの恋が素敵な未来につながりますように……☆