妄想が爆発してしまう……！
「好きな人への妄想が止まらない……！」
あなたもこんな風にお悩みかもしれません。
好きな人のことを妄想するのは楽しいけれど。
好き勝手な妄想をした後には、ちょっと罪悪感があったりもしますよね。
できることなら妄想ではなく、実際に好きな人と楽しい時間を過ごしたいけれど……それにはいったい何が必要なのでしょうか？
この記事では、妄想で満足してしまう男女が恋愛で勝ち組になる方法を解説していきます。
妄想好きなあなたは必読です！
妄想が止まらない理由とは？
好きな人への妄想が止まらないのは、どうしてなのでしょうか？
妄想は疑似体験だから楽しい！
妄想とは、その光景を頭の中で何度もイメージすることです。
- 好きな人とのデート風景
- 好きな人との甘い時間
- 好きな人が自分に優しくしてくれる光景
こうしたものを想像するのは楽しいですよね。
よく「脳は妄想と現実の区別ができない」などといますが……
妄想で疑似体験をすれば、楽しい気分になれたり満足感を味わえるのです。
現実逃避も出来てしまう
現実で辛い出来事があった時に、妄想で気を紛らわせた経験のある人は多いのではないでしょうか？
妄想をしている時は、辛い現実を忘れることができます。
そのため、「現実から逃げたい」と感じているときに妄想をしてしまう人も多いです。
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妄想のポジティブな効果
妄想には、実はポジティブな効果も期待できます。
イメトレになる！
「人の行動の9割は無意識」と言われていますが……
妄想をすることで、イメージトレーニングとしての効果が期待できます。
頭の中でその光景を明確に思い描くことで、実際にその行動を実行しやすくなるのです。
自信に繋がる！
妄想をすることで、自信を持つ効果も期待できます。
人は誰しも「セルフイメージ」というものを頭の中に持っていますが……
妄想をすると、このイメージを書き換える効果が期待できます。
「自分には無理」と思っているようなことも、映像として思い描くことで「実現可能かもしれない」と思うようになるからです。
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引き寄せ効果もある！？
引き寄せの法則では、妄想をすることも効果があると言われています。
妄想をして楽しい気持ちになることで、現実も変化していくというものです。
引き寄せの法則と妄想に関してはかずみんさんがブログや書籍で詳しく解説されているので、気になる方はチェックしてみると良いかもしれません。
妄想も楽しめて現実も変化するなら、一石二鳥かも！？
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妄想のデメリットとは？
妄想には、どのようなデメリットがあるのでしょうか？
妄想で満足してしまう
妄想のデメリットとしては、「妄想だけで満足してしまうこと」が挙げられます。
先にも解説したように、妄想は「疑似体験」だからです。
妄想を楽しんで気持ちが満たされてしまうと、「頑張ろう！」という気持ちが半減してしまう場合もあります。
妄想で美化されてしまう
妄想というのは、自分の頭の中だけで勝手に繰り広げられているものです。
それは現実とは異なります。
妄想の中でその対象を「完璧な存在」として作り上げてしまうと、現実とのギャップに落ち込んでしまうかも！？
現実が物足りなくなる
妄想の中では、物事は思い通りに都合よく展開していきます。
しかし現実はそうではありません。
現実には乗り越えなければならない課題もあるのです。
妄想ばかりしていると、現実に物足りなさや不満を感じることも増えてしまうかもしれません。
妄想族が勝ち組になる方法
妄想好きな男女が現実でも幸せな恋愛を手に入れるには、何が必要なのでしょうか？
妄想を上手く活用する！
先にも紹介したように、妄想には「自信が生まれる」などのメリットもあります。
妄想族が恋愛で勝ち組になるには、こうしたメリットを上手く活用していきましょう。
- 相手に話しかける勇気がでないとき
- 相手をデートに誘う勇気がないとき
- 恋愛へのやる気が出ないとき
こうした状況のとき、妄想を活用して勇気を出せば。
現実でも好きな人との距離を縮めるきっかけになります。
現実は妄想を超えると知っておこう
妄想族は、自分の中に素晴らしい世界を持っています。
でもそれは所詮、自分の頭の中だけの話。
この世界には、もっと素晴らしいものや面白いものもたくさんあります。
「現実は妄想を超える可能性がある」ということを意識しておくと、現実が上手く行かない時にも前向きに過ごせるようになりますよ。
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この記事のまとめ
いかがでしたか？
妄想は、上手に使えばモチベーションを上げたり自信を持つ効果が期待できます。
「現実でも素敵な恋愛をGETしたい！」と感じたときには、今回紹介したことを意識してみてくださいね。
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いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの恋がうまく進みますように……☆