恋愛における誠意とは?相手に本気を伝えて心を通わせる方法5つ

誠意とは何か?

「誠意を見せて欲しい」

あなたは好きな人や恋人から、こんな風に言われた経験がありませんか?

幸せな恋愛をするために、お互いに誠意を示すことは大切です。

でも、そもそも誠意とはなんなのでしょうか?

この記事では、恋愛における誠意の意味や、その見せ方について解説していきます。

恋愛における誠意の意味とは?

「誠意」とはそもそもどのような意味なのでしょうか?

「誠意を見せろ」と言われたけれど……

「誠意を見せてと言われたけれど、いまいち意味が分からない……」

「誠意を見せて」と言われた人の中には、こんな風に悩んでしまう人もいます。

誠意とは、一般的には以下のようなもののこと。

  • 真面目な気持ち
  • 誠実な気持ち
  • 嘘偽りのない気持ち

「誠意を見せて」とは、つまりはこうした気持ちをなんらかの形で表現してほしい、という意味なのです。

誠意を求める理由とは?

パートナーから「誠意を見せて」と言われた時。

それは、相手があなたに対しての信頼を失っている時です。

  • この人は嘘をついている
  • この人は自分を裏切る
  • この人は自分を傷つける

こんな風に感じている時、「誠意を見せてほしい」という場合は多いです。

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誠意を見せてと言われる原因

「誠意を見せて」と言われるのには、どのような原因が考えられるのでしょうか?

浮気や隠し事などの裏切り行為

恋愛で「誠意を見せて欲しい」と言うのは、浮気や隠し事などの裏切り行為が発覚した場合に多いです。

  • 自分に隠れて異性と遊んでいた
  • 密かに元恋人と連絡を取り合っていた
  • 禁煙すると約束したのにタバコを吸っていた

こんな風に約束を破るような行為をした場合は、相手からの信頼を失ってしまうからです。

言葉だけでは信じられない!?

「誠意を見せて」と言うのは、相手を信頼できないとき。

そうした状態の時は、いくら言葉であれこれ言われても気持ちは変わりません。

  • 「信じて欲しい」
  • 「もう絶対にしない」
  • 「本当に悪かったと思っている」

こうした言葉をいくら言われても、「裏切られた」という事実があるために信頼することができないのです。

だからこそ「誠意(自分を裏切らないという証拠)を見せて欲しい」と言うのですが……

では、いったいどうすれは誠意を示すことができるのでしょうか?

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【行動1】相手の不信感を払拭しよう

「誠意を見せて」と言われたら。まずはその場でできる限りの「相手の不信感を払拭する行動」をしましょう。

不信感につながるものとは?

例えば、あなたが浮気をしてしまった場合。

  • その相手とlineやSNSで繋がっている
  • その相手は恋人がいることを知らない
  • その相手とまた会う予定がある

こうした状態では、なかなか信頼を得ることは難しいです。

なぜなら、「また浮気をするのではないか?」と感じさせる要因が揃っているからです。

「誠意を見せて」と言われたのなら、まずはこうした不信感を増幅させる要因を可能な限り排除していきましょう。

「もうしない」を行動で表す!

  • 浮気相手の連絡先をスマホから消去する
  • 浮気相手に「彼女がいるからもう会わない」と電話をする
  • 浮気相手と会う予定を全てキャンセルする

「誠意を見せて」と言われた場合には、こうした行動で「もうしない」という気持ちを表明することが大切です。

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【行動2】約束や謝罪を形にしよう

約束や謝罪は言葉だけではなく「形」にすることも効果的です。

紙に書くだけでも印象は変わる!

「誠意を見せて」と言われた場合、相手はすでにあなたへの信頼を失っている可能性が高いです。

そしてそんな時には、いくら口で「約束するから!」などといっても信じてもらえません。

そこでおすすめなのが、約束や謝罪を「形」にして表現することです。

例えば、「もう二度タバコは吸いません」と口で言うのと、紙に書いて判子を押すのとでは印象が違いますよね。

「目に見える形」にすることで、その約束は重みが増すのです。

反省や本気の気持ちを伝えるには?

反省や本気の気持ちを伝えたい時には、それにある程度のお金や時間をかけることも効果的です。

  • 高価なアクセサリーを送る
  • お詫びに旅行に連れていく
  • 丸坊主にして決意表明をする

こんな風にお金や時間をかけたり、逆に自分がお金や時間をかけてきたものを手放す。

すると相手にも、本気さが伝わりやすくなります。

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【行動3】罰則を設けよう

罰則を設けることでも、誠意が伝わりやすくなります。

もしも約束を破ったら?

「誠意を見せて」という側は、あなたへの信頼を失っている状態です。

つまり、相手はあなたがまた同じ過ちを繰り返すと思っているのです。

この印象を変えるには、罰則を設けることも効果的です。

  • 「次浮気をしたらスマホを捨てる」
  • 「次タバコを吸ったらお小遣い制にする」
  • 「次約束をすっぽかしたらゲームを全部売る」

こんな風に、「約束を破った場合」の行動を決めておく。

そうすることで、相手もあなたを信用しやすくなるのです。

「絶対にやりたくないこと」を選ぶ

罰則を設ける時には、あなたが「絶対にやりたくない」と思っていることを選ぶとより効果的です。

例えばあなたがスマホゲームに何万円も課金している場合、そのアカウントを消すのは嫌ですよね。

こんな風に「あなたが絶対にやりたくないこと」を選ぶと、相手にも本気さが伝わります。

とはいえ、その罰則の内容を信じてもらえないと意味がないので「もう一生食事をしない!」というような無謀なものはNGです。

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【行動4】相手の要望を飲もう

「誠意を見せて」と言われた場合、相手の要望を飲むことも大切です。

相手が納得できる条件とは?

「誠意を見せて」と言われた時には、相手が納得できる形で誠意を見せなければ意味がありません。

もしもあなたが「何をすればいいのか全く分からない……」と感じているのなら、相手に対応を尋ねるのもあり。

  • 「どうすれば納得できる?」
  • 「具体的な希望を教えて欲しい」
  • 「何が不満か教えて欲しい」

こうした質問で、相手が納得してくれるポイントを見つけていきましょう。

基本的には下手に出る

相手に誠意を証明するポイントは、基本的に下手に出ることです。

  • 相手を尊重する気持ちを見せる
  • 相手のために変わる意思を見せる
  • 相手と手を取り合う意思を見せる

こうした行動をすることで、信頼を得やすくなります。

相手がなかなか納得してくれないとイライラしてしまうかもしれませんが……

「誠意を見せて」と言われた時には、基本的には下手に出ることを意識しましょう!

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【行動5】相手を大切にしよう

「誠意を見せて」と言われた時には、相手を大切にすることを心がけましょう。

相手はあなたの敵ではない

「誠意を見せて」と言われたとき。

  • どうして信じてくれないの?
  • どうして否定するの?
  • どうして疑うの?

こんな風に、ちょっと嫌な気持ちになりませんでしたか?

人は自分を信じてくれなかったり、大切にしてくれない相手には嫌な気持ちを抱きます。

相手からの信頼を得たい時には、自分が相手を大切にし、信頼することも大切です。

思いやりや愛情表現は足りているか?

パートナーから「誠意を見せて欲しい」と言われたのなら。

もしかすると、日頃から愛情表現やコミュニケーションが足りていなかったのかもしれません。

この機会に、相手への態度を見直してみてはいかがでしょうか?

  • 相手をもっと信じる
  • 相手をもっと大切にする
  • 相手にもっと心を開く

こうした行動をすると、関係性は変化していきます。

そしてこうした行動の1つ1つも、「誠意を見せること」につながります。

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誠意を見せる効果とは?

誠意を見せることには、どのような効果があるのでしょうか?

気持ちはちゃんと相手にも伝わる

あなたが誠意を持って行動をすれば、その気持ちは相手にも伝わります。

逆に、

  • 「早く許してもらおう」
  • 「相手より優位に立ちたい」
  • 「損はしたくない」

こうした気持ちがあると、それも相手に伝わってしまうもの。

「誠意を見せて」と言われた時には、真っ直ぐな気持ちで相手を接することを心がけましょう。

恋愛の質が上がる!

あなたが誠意を持って相手と接すると、相手もあなたに同じように接してくれます。

すると自然と、恋愛の質が上がります。

「恋愛なんてただの遊び」と思っていた人は、恋愛や人を愛することの素晴らしさに気づけるかもしれません。

「誠意を見せて」と言われた時には「成長のチャンス」と考え、前向きに受け止めてみるのがおすすめです。

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この記事のまとめ

いかがでしたか?

誠意を見せるとは、相手があなたを信頼できる状態にすることです。

そしてそのためには、今回紹介した行動をしていくと効果的。

「誠意を見せて」と言われた時には、参考にしてみてくださいね。

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